Během těhotenství je časté pociťovat závratě. Závratě mohou způsobit, že se budete cítit, jako se místnost točí - nazývá se vertigo - nebo to může způsobit, že se budete cítit mdloby, nestabilní nebo slabí.
Vždy byste měli se svým lékařem jednat o závratě a dalších příznacích. V některých případech můžete vyžadovat okamžitou lékařskou pomoc.
Čtěte dále a dozvíte se o možných příčinách závratě v těhotenství ao tom, co můžete udělat pro zvládnutí tohoto příznaku.
Závratě v časném těhotenství
V prvním trimestru může k závratě přispět několik faktorů.
Změna hormonů a snížení krevního tlaku
Jakmile otěhotníte, změní se hladina vašich hormonů, což pomůže zvýšit průtok krve v těle. To pomáhá dítěti rozvíjet se v děloze.
Zvýšený průtok krve může způsobit změnu krevního tlaku. Během těhotenství váš krevní tlak často klesá, známý také jako hypotenze nebo nízký krevní tlak.
Nízký krevní tlak může způsobit závratě, zejména při přechodu z ležení nebo sezení do stoje.
Váš lékař zkontroluje váš krevní tlak při prenatálním porodu, aby monitoroval váš krevní tlak. Obecně nižší krevní tlak není důvodem k obavám a po těhotenství se vrátí na normální úroveň.
Hyperemesis gravidarum
Závratě může nastat, pokud máte v těhotenství extrémní nevolnost a zvracení, známé jako hyperemesis gravidarum. K tomu často dochází brzy na začátku těhotenství kvůli měnícím se hladinám hormonů.
Máte-li tento stav, možná nebudete schopni udržet jídlo nebo vodu, což vede k závratě a úbytku hmotnosti.
K léčbě tohoto stavu může lékař:
- doporučit konkrétní stravu
- hospitalizovat vás, abyste mohli dostávat další tekutiny a být sledováni
- předepište léky
Během druhého trimestru se u vás může vyskytnout úleva nebo se během těhotenství setkáte s příznaky.
Mimoděložní těhotenství
Závratě může být důsledkem mimoděložního těhotenství. K tomu dochází, když se oplodněné vajíčko implantuje do vašeho reprodukčního systému mimo dělohu. Mnohokrát se implantuje do vašich vejcovodů.
Když nastane tento stav, těhotenství není životaschopné. Můžete mít závratě, bolesti v břiše a vaginální krvácení. Váš lékař bude muset provést postup nebo předepsat léky k odstranění oplodněného vajíčka.
Závratě ve druhém trimestru
Některé z příčin závratě v prvním trimestru se mohou přenést do druhého trimestru, jako je nízký krevní tlak nebo hyperemesis gravidarum. V průběhu těhotenství mohou nastat i další stavy.
Tlak na dělohu
Pokud tlak z rostoucí dělohy tlačí na vaše krevní cévy, můžete zaznamenat závratě. K tomu může dojít ve druhém nebo třetím trimestru a je častější, když je dítě velké.
Ležení na zádech může také způsobit závratě. Je to proto, že ležet na zádech později v těhotenství může způsobit, že vaše rozšiřující se děloha blokuje průtok krve z dolních končetin do srdce. To může způsobit závratě i jiné příznaky.
Spát a odpočívat na vaší straně, aby se zabránilo zablokování.
Gestační diabetes
Pokud máte příliš nízkou hladinu cukru v krvi, můžete mít gestační cukrovku. Gestační diabetes se objevuje, když vaše hormony ovlivňují způsob, jakým vaše tělo produkuje inzulín.
Váš lékař pravděpodobně doporučí vyšetření na gestační diabetes mezi 24. a 28. týdnem těhotenství. Pokud je diagnostikován stav, budete muset pravidelně sledovat hladinu cukru v krvi a dodržovat přísnou stravovací a cvičební plán.
Závratě, spolu s dalšími příznaky, jako je pocení, třes, a bolesti hlavy, může znamenat, že hladina cukru v krvi je nízká. Chcete-li to podpořit, budete muset jíst svačinu jako kousek ovoce nebo pár kousků tvrdých bonbónů. Po několika minutách zkontrolujte hladinu cukru, abyste se ujistili, že jsou v normálním rozmezí.
Závratě ve třetím trimestru
Mnoho příčin závratě v prvním a druhém trimestru může způsobit stejné příznaky později v těhotenství. Je důležité, abyste pravidelně navštívili svého lékaře ve třetím trimestru a sledovali potenciálně nebezpečné stavy, které mohou způsobit závratě.
Dávejte pozor na známky slabosti, aby nedošlo k pádu, zejména během třetího trimestru. Postavte se pomalu a natáhněte se o podporu, abyste se vyhnuli lehkosti, a ujistěte se, že sedíte tak často, jak je možné, abyste se vyhnuli dlouhým státům.
Závratě během těhotenství
Existuje několik příčin, které mohou způsobit závratě kdykoli během těhotenství. Tyto podmínky nejsou vázány na konkrétní trimestr.
Anémie
Můžete mít snížený počet zdravých červených krvinek z těhotenství, což způsobuje anémii. K tomu dochází, když v těle nemáte dostatek železa a kyseliny listové.
Kromě závratě může chudokrevnost způsobit, že se cítíte unavení, blednete nebo máte dech.
Anémie se může objevit kdykoli během těhotenství. Pokud tak učiníte, může lékař během těhotenství provádět krevní testy, aby změřil hladiny železa a sledoval stav. Mohou doporučit doplňky železa nebo kyseliny listové.
Dehydratace
Dehydratace se může objevit kdykoli v těhotenství. Můžete zažít v prvním trimestru, pokud jste nevolní nebo zvracíte. Dehydrataci se můžete setkat později v těhotenství, protože vaše tělo potřebuje více vody.
Měli byste vypít nejméně 8 až 10 sklenic vody denně v časném těhotenství a zvýšit toto množství, když do vaší stravy přidáte více kalorií, obvykle ve druhém a třetím trimestru. To může zvýšit příjem vody o 300 mililitrů denně.
Zvládnutí závratě v těhotenství
Existuje několik způsobů, jak se vyhnout nebo zmírnit závratě v těhotenství:
- Omezte dlouhé doby stání.
- Nezapomeňte se neustále pohybovat, když stojíte, abyste zvýšili krevní oběh.
- Vezměte si čas vstávání ze sezení nebo lehnutí.
- Ve druhém a třetím trimestru neponechávejte záda.
- Jezte zdravé jídlo často, abyste se vyhnuli nízké hladině cukru v krvi.
- Pijte hodně vody, aby nedošlo k dehydrataci.
- Používejte prodyšné, pohodlné oblečení.
- Užívejte doplňky a léky podle doporučení svého lékaře k léčbě stavů, které způsobují závratě.
Kdy hledat pomoc
Vždy informujte svého OB-GYN o všech závratích, které se vyskytnou během těhotenství. Tímto způsobem může váš lékař podniknout nezbytné kroky k diagnostice jakýchkoli stavů způsobujících symptom.
Je-li závratě náhlé nebo závažné nebo pokud se u vás objeví jiné příznaky závratě, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
Mezi příznaky během těhotenství patří:
- vaginální krvácení
- bolest břicha
- těžký otok
- bušení srdce
- bolest na hrudi
- mdloby
- potíže s dýcháním
- silné bolesti hlavy
- problémy se zrakem
Výhled
Závratě je běžným příznakem těhotenství a může ji způsobit mnoho různých faktorů. Pokud máte závratě, informujte svého lékaře nebo porodní asistentku. Mohou provádět všechny nezbytné testy a sledovat vás, aby se ujistili, že jste vy a vaše dítě zdravé.
Váš poskytovatel zdravotní péče vám také může pomoci najít způsoby, jak zmírnit symptom, v závislosti na příčině. Vyhýbání se dlouhým státům nebo ležení na boku a udržování těla živeného zdravými potravinami a velkým množstvím vody vám může pomoci zkrátit závratě.
Chcete-li získat více informací o těhotenství a týdenní tipy přizpůsobené vašemu datu splatnosti, přihlaste se k odběru zpravodaje Očekávám.
