Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi. Tady je náš proces.
Syndrom polycystických vaječníků (PCOS) je běžná hormonální porucha, která může způsobit řadu příznaků, včetně hirsutismu, což je nadměrné ochlupení obličeje a těla.
Zatímco mnozí s PCOS rostou silnější vlasy na jejich obličeji a těle, někteří zažívají ztenčení vlasů a vypadávání vlasů, které se označuje jako vypadávání vlasů ženského vzoru.
Proč PCOS způsobuje vypadávání vlasů?
Ženské tělo produkuje mužské hormony, také nazývané androgeny. To zahrnuje testosteron. Androgeny hrají roli při spouštění puberty a stimulaci růstu vlasů v podpaží a ve stydkých oblastech. Mají také další důležité funkce.
PCOS způsobuje zvýšenou produkci androgenů, což vede k virilizaci. To se týká vývoje více mužských rysů, včetně nadměrných vlasů v místech, kde obvykle nerostou, jako například:
- tvář
- krk
- hruď
- břicho
Tyto další androgeny mohou také způsobit, že se vlasy na hlavě začnou ředit, zejména v blízkosti přední části hlavy. Toto je známé jako androgenní alopecie nebo vypadávání vlasů u žen.
Bude to růst zpět?
Jakékoli vlasy, které ztratíte kvůli PCOS, se samy o sobě nevrátí. Ale s léčbou můžete být schopni stimulovat růst nových vlasů. Kromě toho existuje několik věcí, které můžete udělat, aby se maskovalo vypadávání vlasů spojené s PCOS.
Jaká léčba může pomoci?
Vypadávání vlasů PCOS je způsobeno hormonální nerovnováhou, takže hormonální regulace je důležitou součástí léčby. To lze provést pomocí různých léků.
Mějte na paměti, že možná budete muset vyzkoušet několik léků, než najdete ten, který pro vás pracuje. A většina lidí má nejlepší výsledky s kombinací léků.
Zde je přehled některých běžných možností léčby vypadávání vlasů souvisejících s PCOS.
Perorální antikoncepční tablety
Antikoncepční pilulky mohou snížit hladiny androgenů, což může pomoci snížit nadměrný růst vlasů a zpomalit jejich vypadávání. Pomáhá také s dalšími příznaky PCOS, jako jsou nepravidelná období a akné. Antiandrogenové léčivo se často předepisuje v kombinaci s perorálními antikoncepčními prostředky pro vypadávání vlasů související s PCOS.
Spironolakton (Aldacton)
Spironolakton je orální lék známý jako antagonista aldosteronového receptoru. Je schválen americkým úřadem pro potraviny a léčiva (FDA) jako diuretikum k léčbě retence tekutin. Je však také účinný při léčbě androgenetické alopecie. Toto je známé jako použití mimo označení.
Blokuje účinky androgenu na kůži a obvykle se předepisuje společně s perorální antikoncepcí.
Minoxidil (Rogaine)
Minoxidil je jediným lékem schváleným FDA pro léčbu plešatosti ženských vzorů. Je to aktuální léčba, kterou denně aplikujete na pokožku hlavy. Podporuje růst vlasů a dokonce mu může poskytnout silnější vzhled.
Finasterid (Propecia) a dutasterid (Avodart)
Finasterid i dutasterid jsou schváleny FDA pro léčbu vypadávání vlasů u mužů. I když nebyly schváleny pro vypadávání vlasů ženských vzorů, někteří lékaři je stále předepisují těm, kteří mají PCOS.
I když existuje nějaký důkaz, že tyto léky mohou pomoci s vypadáváním vlasů u žen, mnoho odborníků je nepovažuje za dobrou volbu na základě smíšených výsledků v jiných studiích a známých nežádoucích účinků u žen. (2013). Ženský vzor vypadávání vlasů. DOI:
10.5812 / ijem.9860 Konsensus o zdravotních aspektech polycystických vaječníků syndromu žen (PCOS). (2012). DOI:
10,1093 / humrep / der396
Transplantace vlasů
Transplantace vlasů je chirurgický postup používaný k implantaci vlasů na pokožku hlavy. Vlasy a vlasové folikuly jsou odstraněny z jedné oblasti se spoustou vlasů a přesazeny do oblasti ztenčení nebo plešatosti. To obvykle vyžaduje několik postupů.
Transplantace vlasů může stát až 15 000 dolarů. Poskytovatelé pojištění se na ně nevztahují, protože se jedná o kosmetický postup. Neexistuje ani žádná záruka, že to bude fungovat.
A co domácí opravné prostředky?
Pokud se chystáte jít přirozenější cestou, existují některé domácí opravné prostředky, které mohou pomoci snížit hladinu androgenů a snížit jejich účinek na vlasy.
Zinek
Podle studie z roku 2016 může užívání zinku doplnit ztrátu vlasů související s PCOS. Jamilian M, et al. (2016). Účinky suplementace zinku na endokrinní výsledky u žen s polycystickým ovariálním syndromem: Randomizovaná, dvojitě zaslepená, placebem kontrolovaná studie. DOI:
10.1007 / s12011-015-0480-7 Studie zkoumala účinky suplementace zinkem na PCOS a zjistila, že použití 50 mg elementárního zinku denně po dobu 8 týdnů mělo příznivé účinky na vypadávání vlasů. Bylo také zjištěno, že pomáhá hirsutismu.
Na Amazonu si můžete zakoupit doplňky zinku.
Ztráta váhy
Existuje významný důkaz, že hubnutí může snížit hladiny androgenů a snížit účinky nadměrných androgenů u žen s PCOS. Moran LJ, et al. (2011). Změny životního stylu u žen s polycystickým ovariálním syndromem. DOI:
10.1002 / 14651858. CD007506.pub2 To může vést ke snížení vypadávání vlasů a ke snížení dalších příznaků PCOS.
Ztráta pouhých 5 až 10 procent tělesné hmotnosti může výrazně snížit příznaky PCOS. Začněte s 13 tipy na hubnutí s PCOS.
Biotin
Biotin je populární doplněk, který se často používá pro zdraví a růst vlasů. Není mnoho důkazů, že by to konkrétně pomohlo při vypadávání vlasů v souvislosti s PCOS, ale vyplatí se to vyzkoušet.
Studie z roku 2015 zjistila, že užívání doplňku z mořských bílkovin obsahujících biotin po dobu 90 dnů vedlo k významnému růstu vlasů. Ablon G. (2015). Tříměsíční, randomizovaná, dvojitě zaslepená, placebem kontrolovaná studie hodnotící schopnost extra-silového doplňku z mořských bílkovin podporovat růst vlasů a snižování prolévání u žen se sebevědomými ztenčujícími se vlasy. DOI:
10,155 / 2015/841570
Na Amazonu si můžete koupit doplňky biotinu.
Jak mohu učinit ztrátu vlasů méně znatelnou?
Určitě není potřeba léčit vypadávání vlasů spojené s PCOS. A v mnoha případech můžete minimalizovat výskyt vypadávání vlasů v souvislosti s PCOS, a to změnami stylu vlasů.
Pro rozšiřující se část zkuste:
- experimentování s rozdělením vlasů v jiných oblastech
- dostat rány, které začínají dále na vrcholu vaší hlavy
- naneste na pokožku hlavy kořenový prášek, jako je tento, který je vodotěsný a dostupný v různých odstínech
Pro ztenčení vlasů zkuste:
- na sobě částečnou paruku, někdy nazývanou parukou, aby zakryla vaše řídnoucí vlasy bez poškození lepidla nebo sponek
- pomocí objemových vlasových produktů přidejte výtažek a vaše vlasy vypadají plnější
- zkrácení, vrstvený účes pro zvýšení objemu a plnosti
U plešatých záplat zkuste:
- účes, který udrží vlasy nad plešatou oblastí, jako je horní uzel nebo nízký cop
- kapela na vlasy nebo šála dostatečně široká, aby pokryla místo
- částečná paruka nebo paruka
Podpěra, podpora
PCOS může vybírat daň za vaše fyzické i duševní zdraví, zejména pokud způsobuje viditelné příznaky.
Velkou pomocí může být spojení s ostatními, kteří vědí, čím procházíte. Online podpůrné skupiny a fóra nabízejí šanci odvzdušnit se a získat skutečný vhled o tom, které léčby a nápravná opatření fungují nejlépe. Můžete dokonce vyzvednout několik nových tipů.
Podívejte se na tyto komunity online podpory:
- Projekt pro vypadávání vlasů žen nabízí fórum, zdroje a příběhy skutečných žen, které se vypořádávají s vypadáváním vlasů.
- Soul Cysters je online fórum pro všechny věci související s PCOS.
- myPCOSteam je sociální síť věnovaná poskytování emoční podpory a praktických tipů pro práci s PCOS.
