Ano, můžete trpět onemocněním rukou, nohou a úst (HFMD) dvakrát. HFMD je způsobeno několika druhy virů. Takže i když jste to měli, můžete si to znovu - podobně jako můžete chytit nachlazení nebo chřipku více než jednou.
Proč se to stane
HFMD je způsoben viry, včetně:
- coxsackievirus A16
- jiné enteroviry
Když se zotavíte z virové infekce, vaše tělo se stane imunním vůči tomuto viru. To znamená, že vaše tělo rozpozná virus a bude lépe bojovat proti němu, pokud jej znovu dostanete.
Můžete však chytit jiný virus, který způsobuje stejnou nemoc, a znovu vás tak onemocní. To je případ druhého výskytu HFMD.
Jak se vám dostane onemocnění rukou, nohou a úst
HFMD je velmi nakažlivé. To může být přeneseno na ostatní, než to dokonce způsobí příznaky. Z tohoto důvodu možná ani nevíte, že jste vy nebo vaše dítě nemocní.
Virovou infekci můžete chytit kontaktem s:
- povrchy, na kterých je virus
- kapky z nosu, úst a krku (šíří se kýcháním nebo sdílenými sklenicemi na pití)
- blistrová tekutina
- fekální záležitost
HFMD se také může šířit z úst do úst líbáním nebo úzkým rozhovorem s někým, kdo má virus.
Příznaky HFMD se mohou pohybovat od mírných po těžké.
HFMD se zcela liší od slintavky a kulhavky u zvířat.
Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) je HFMD běžnou infekcí u dětí mladších 5 let.
Zatímco dospívající a dospělí mohou také získat HFMD, kojenci a batolata mají vyvinuté imunitní systémy, které mohou být méně odolné vůči virovým infekcím.
Děti, které jsou mladší, mohou také vložit ruce, hračky a další předměty do úst. To může virus šířit snadněji.
Co dělat, když se to vrátí
Pokud si myslíte, že vy nebo vaše dítě máte HFMD, promluvte si se svým lékařem. Jiné nemoci mohou také způsobit podobné příznaky, jako je kožní vyrážka spojená s HFMD. Je důležité, aby váš lékař diagnostikoval nemoc správně.
Informujte svého lékaře
- když jste se začali cítit dobře
- když jste poprvé zaznamenali příznaky
- pokud se příznaky zhoršily
- pokud se příznaky zlepšily
- pokud jste byli vy nebo vaše dítě kolem někoho, kdo byl nemocný
- pokud jste slyšeli o nějakých nemocech ve škole vašeho dítěte nebo v centru péče o děti
Volná prodejna
Váš lékař může doporučit mimotělní ošetření, které pomůže zmírnit příznaky této infekce. Tyto zahrnují:
- léky proti bolesti, jako je ibuprofen (Advil) nebo acetaminophen (Tylenol)
- aloe pleťový gel
Tipy doma
Vyzkoušejte tyto domácí prostředky, které vám pomohou uklidnit příznaky a zpříjemní vás nebo vaše dítě:
- Pijte hodně tekutin, abyste zůstali hydratovaní.
- Pijte studenou vodu nebo mléko.
- Vyhněte se kyselým nápojům, jako je pomerančový džus.
- Vyvarujte se slaných, kořenitých nebo horkých jídel.
- Jezte měkká jídla jako polévka a jogurty.
- Jezte zmrzlinu nebo zmrazený jogurt a pohárky.
- Po jídle vypláchněte ústa teplou vodou.
Antibiotika nemohou tuto infekci léčit, protože je způsobena virem. Antibiotika se používají k léčbě bakteriálních infekcí. Jiné léky nemohou léčit HFMD.
HFMD se obvykle zlepšuje za 7 až 10 dní. Je častější na jaře, v létě a na podzim.
Prevence onemocnění rukou, nohou a úst
Myjte si ruce
Nejlepší způsob, jak snížit vaše šance na HFMD, je pečlivě si umýt ruce teplou vodou a mýdlem po dobu asi 20 sekund.
Je zvláště důležité si umýt ruce před jídlem, po použití koupelny a po výměně plenky. Pravidelně si umývejte ruce dítěte.
Snažte se nedotýkat tváře, očí, nosu a úst.
Motivujte své dítě k praktickému mytí rukou
Naučte své dítě, jak si správně umýt ruce. Při každém umývání rukou používejte herní systém, jako je shromažďování nálepek do grafu. Zkuste zpívat jednoduché písničky nebo počítat a umývat si ruce přiměřenou dobu.
Hračky pravidelně opláchněte a vyfoukejte
Umyjte všechny hračky, které vaše dítě může vložit do úst, teplou vodou a mýdlem na nádobí. V pračce pravidelně umývejte přikrývky a měkké hračky.
Kromě toho dejte nejpoužívanější hračky, přikrývky a vycpaná zvířata vašeho dítěte venku na čistou přikrývku pod sluncem, abyste je mohli vyvětrat. To může pomoci přirozeně se zbavit virů.
Dát si pauzu
Pokud vaše dítě onemocní HFMD, mělo by zůstat doma a odpočívat. Pokud ji také chytíte, měli byste zůstat doma. Nechoďte do práce, do školy nebo do centra péče o děti. To pomáhá zabránit šíření nemoci.
Pokud máte vy nebo vaše dítě HFMD nebo jste si vědomi, že prošlo denním stacionářem nebo učebnou, zvažte tato preventivní opatření:
- Vyhněte se sdílení jídel nebo příborů.
- Naučte své dítě, aby se zabránilo sdílení lahví a brčka s ostatními dětmi.
- Vyvarujte se objímání a líbání ostatních, když jste nemocní.
- Dezinfikujte povrchy jako kliky, stoly a pulty u vás doma, pokud jste vy nebo člen rodiny nemocní.
Příznaky onemocnění rukou, nohou a úst
Nemusíte mít žádné příznaky HFMD. I když nemáte vůbec žádné příznaky, stále můžete virus předat ostatním.
Dospělí a děti s HFMD mohou zažít:
- mírná horečka
- únava nebo únava
- snížená chuť k jídlu
- bolest krku
- boláky nebo skvrny v ústech
- bolestivé puchýře v ústech (herpangina)
- vyrážka
Můžete mít vyrážku na kůži den nebo dva poté, co se cítíte dobře. To může být výpovědní známkou HFMD. Vyrážka by mohla vypadat jako malé, ploché, červené skvrny. Mohou bubliny nebo puchýře.
Vyrážka se obvykle děje na rukou a na chodidlech. Vyrážku můžete získat i jinde na těle, nejčastěji v těchto oblastech:
- lokty
- kolena
- hýždě
- pánevní oblast
Jídlo s sebou
Můžete získat HFMD více než jednou, protože různé viry mohou způsobit tuto nemoc.
Pokud se vám nebo vašemu dítěti necítí dobře, promluvte si s lékařem, zejména pokud vaše rodina zažívá HFMD více než jednou.
Zůstaňte doma a odpočiňte si, pokud máte. Tato nemoc se obvykle vyjasňuje jednoduše sama.
