Bolest kyčle
Bolest kyčle je běžná. Mnoho případů bolesti vnějšího kyčle lze léčit doma, ale v některých případech je nutná lékařská péče.
Pojďme se podívat na běžné příčiny bolesti vnějšího kyčle, možnosti léčby a kdy potřebujete okamžitou péči.
Vnější bolesti kyčle způsobují
Bolest na vnitřní straně kyčle nebo v oblasti slabiny je často důsledkem problémů se samotným kyčelním kloubem.
Bolest kyčle na vnější části kyčle je však obvykle způsobena problémy s měkkými tkáněmi (vazy, šlachy a svaly), které obklopují kyčelní kloub, nikoli v kloubu samotném.
Bolest vnějšího kyčle může způsobovat řada stavů. Patří k nim burzitida a zánět šlach.
Bursitis
Bursy jsou malé vaky naplněné tekutinou, které působí jako polštáře snižující tření mezi měkkými tkáněmi a kostmi. Někdy se mohou zapálit.
Trochanterická burzitida nastává, když se zánět burzy, který pokrývá kostní bod kyčelní kosti (větší trochanter), zapálí. Tento stav způsobuje bolest v místě kyčle. Bolest obvykle dosahuje i na vnější stehno.
Počáteční léčba obvykle zahrnuje:
- nesteroidní protizánětlivé léky na předpis nebo volně prodejné (OTC) (NSAID)
- injekce kortikosteroidů
- fyzikální terapie
- používání pomocných zařízení, jako jsou berle nebo hůlky
Chirurgie je možnost pro trochanterickou burzitidu, ale je to zřídka nutné.
Tendonitida
Někdy se šňůry (šlachy), které spojují vaše svaly s kostmi, zanícují a podráždí. Toto je známé jako zánět šlach.
Tendonitida, která postihuje vnější bok, je obvykle výsledkem slzy gluteus medius. Sval gluteus medius obklopuje kyčel od hýždí po kostnatý bod kyčelní kosti. Tento sval zvedne nohu na stranu.
Dlouhodobé opotřebení, zranění nebo obojí mohou mít za následek slzy gluteus medius nebo zánět šlach. To způsobuje slabost a bolest na vnější straně kyčle. Obvykle se s ním pracuje:
- RICE metoda (odpočinek, led, komprese, výška)
- předpis nebo OTC NSAID
- fyzikální terapie k roztažení iliotibiálního (IT) pásu, který běží od kyčle ke kolenu a posiluje glutální svaly
- injekce kortizonu
- chirurgická operace
Kdy navštívit svého lékaře
Pokud jste sami léčili svoji vnější bolest kyčle pomocí léků proti bolesti OTC, odpočinku a ledu, domluvte se se svým lékařem, pokud:
- Vaše bolest nezmizela za týden.
- Vaše bolest je v obou kyčlích.
- Máte horečku nebo vyrážku.
Kdy získat pohotovostní lékařskou pomoc
Existují vnější bolesti kyčle, které naznačují, že byste měli okamžitě vyhledat lékařskou pomoc. To zahrnuje následující:
- Vaše bolest je intenzivní.
- Nemůžete pohnout nohou nebo bokem.
- Nemůžete dát váhu na bok.
- Vaše bolest v oblasti kyčle byla způsobena nehodou, zraněním nebo pádem.
- Tvůj bok vypadá zdeformovaný.
Odnést
Bolest kyčle je běžná. Může to vyvolat celá řada fyzických podmínek. Pokud je bolest na vnější straně kyčle, nejedná se pravděpodobně o problém s kloubem, ale o problém s měkkou tkání kolem kloubu. Příklady zahrnují bursitidu nebo zánět šlach.
Pokud se ocitnete s zvládnutelnou vnější bolestí kyčle, můžete podniknout kroky k úlevě, včetně léků proti bolesti OTC a metody RICE.
Pokud bolest zesiluje nebo trvá déle než týden, navštivte svého lékaře. Čím dříve dostanete diagnózu, tím dříve můžete zahájit léčbu, která je pro vás ta pravá.
