Jak okurka omlazuje vaši pokožku
Co je pro váš salát dost dobré, musí být dost dobré pro vaši pleť?
Ve vaší střevě dodávají okurky zánět-potlačující vitamín C a kyselinu kofeovou, a pokud se aplikují na vaši tvář, mohou tyto stejné živiny poskytnout pozitivní účinek pro omlazení vaší pleti.
Výhody okurky pro pokožku:
- antioxidační aktivita
- výživa kůže (jako šťáva)
- uklidňující a chladicí účinky
- snížit otok
- zmírnit spálení
Okurka je 96 procent vody, díky čemuž je hydratačním doplňkem k ošetření pokožky pro kutily a je obecně bezpečná pro citlivou pokožku díky nedostatku přísných, potenciálně dráždivých přísad.
Pokud jej chcete přidat do své rutiny, uvádíme několik tipů, jak to provést:
7 způsobů použití okurky
1. Aplikujte oční oční ošetření na pomoc s nafouknutýma očima
Všichni vedeme hektický život a mnoho z nás spí méně, než potřebujeme (nebo bychom chtěli). Z tohoto důvodu jsou nafouklé oči něčím, co všichni zažíváme v jednom nebo druhém bodě. Chlazená okurka naštěstí může pomoci při odfukování oblasti očí a také poskytuje určitou úlevu při chlazení pro obecné podráždění.
Šťáva z okurky může nejen omezit otok v oční oblasti, může také zklidnit poškozenou pokožku a vaše oči vypadají a cítí se svěží. Je to způsobeno obsahem vitamínu C a kyseliny listové v okurkách.
Ale nezapomeňte na oční krém poté! Okurka nemá sílu zvlhčit oblast očí pouze na základě obsahu vody. Chcete-li zajistit hydrataci, měli byste sledovat oční okurku očním krémem podle vašeho výběru.
2. Zamlžte DIY toner, aby zklidnil spálenou nebo poškozenou pokožku
Někdy, dokonce i v našich nejlepších dnech opalovacího krému, jsme stále opálení. Domácí okurkový toner může pomoci s poškozenou pokožkou a zajistit tak chladivý účinek.
Vytvořte si vlastní chladicí toner (na základě tohoto receptu):
- Umyjte, oloupejte a nakrájejte okurky a přidejte na pánev s dostatkem vody, aby zakryly kousky okurky.
- Před přenesením obsahu do mísiče nebo kuchyňského robota zahřejte na mírném plameni přibližně 5-7 minut a míchejte, dokud není hladký.
- Odtud nalijte směs jemným sítovým sítem nebo vymačkejte tenká síťovina, aby se odstranily všechny nerozpuštěné kousky.
- Přeneste zbývající kapalinu do stříkací láhve nebo jiné sterilizované nádoby.
- Neváhejte a přidejte čajovou lžičku růžové vody nebo lískových oříšků pro zesílení hydratační a léčivé směsi.
Poznámka: Neuchovávejte směs déle než 3 až 4 dny. Bez konzervačních látek může být mlha špatná.
3. Vytvořte okurkovou masku, která vám pomůže s podrážděnou a akné náchylnou pokožkou
Okurka je také velmi prospěšná pro ty, kteří mají podrážděnou a akné náchylnou pleť. Naplňte uklidňující složky okurkové vody bentonitovým jílem a vytvořte masku, která může chránit před podrážděním a otokem kůže.
U pokožky náchylné k akné může okurková šťáva pomoci zředit silné éterické oleje, jako je čajovníkový olej. Tímto způsobem můžete bojovat proti breakouts bez vyschnutí nebo píchání kůže. Okurka může být také třena přímo na kůži, přes akné skvrny, nebo dokonce dát pod masku listu během čekání.
4. Umyjte si obličej okurkovou vodou
Pro jednoduché ranní mytí smíchejte okurkovou vodu s dalšími prospěšnými ingrediencemi, jako je aloe vera, zelený čaj nebo kastilní mýdlo. (Navíc, pokud je váš zdroj vodovodní vody sporný, může být dobrá okurková voda dobrým swapem.)
Můžete také postříkat svou tvář okurkovou vodou, abyste se cítili svěží a vzhůru v kteroukoli denní dobu.
5. Vytvořte tělové mléko pro okurky pro kutily
Vytvoření vlastního tělového mléka na bázi okurky je rychlé a snadné. Vezměte si pravidelný recept na krémy pro kutily a místo normální vody použijte okurkovou vodu.
Hello Glow používá směs aloe vera, vitamínu E a kokosového mléka k vytvoření přirozeného hydratačního tělového mléka. Pokud je vaše pokožka šťastnější s hustšími, gelovými pleťovými mléky, zkuste to od Thought.
6. Relaxujte s hydratační okurkovou maskou
Vzhledem k tomu, že okurka je 96 procent vody, můžete ji smíchat s jinými přírodními ingrediencemi a vytvořit masku, která pomáhá odlupovat pokožku a nasákat uklidňující vlastnosti okurky.
Používejte zbytky kuchyně: Směs okurky, medu a jogurtu kombinujte, abyste vytvořili hydratační a vonící masku. Neváhejte a buďte kreativní a přidejte do směsi ingredience jako oves pro uklidňující a exfoliační vlastnosti.
7. Jíst, pít a míchat v péči o pleť
Voda je něco, co vaše tělo potřebuje k provádění životně důležitých funkcí - od regulace teploty po udržení zdravého zažívacího systému - takže přidání nakrájené okurky do vody, kterou pijete, je úžasný způsob hydratace. Zvlášť pokud nemáte rádi chuť čisté vody.
Místo toho vyzkoušejte 5 produktů z okurek
Chcete se dostat přímo k pronásledování a nebojte se o to, že vaše DIY ošetření roste plísní? Místo toho vyzkoušejte profesionálně formulované produkty. Najdete ji označenou jako složka „cucumis sativus“.
A pokud vaše pokožka opravdu vypije okurku, ujistěte se, že je to jedna z prvních ingrediencí na seznamu. To zvyšuje pravděpodobnost potence.
Nejlepší produkty z okurek:
- Ano pro okurky Uklidňující micelární čisticí vodu - jemný, ale účinný odličovač, který čistí a osvěžuje pokožku bez potřeby vody
- Kiehl's Cucumber Herbal Alcohol-Free Toner - vyrovnává a tonizuje pleť, obsahuje jemný svíravý a zároveň zůstává nevysychající a nedráždivý
- Mario Badescu Special Cucumber Lotion - pomáhá vyschnout stávající skvrny a zároveň pomáhá předcházet novým v osvěžující, dezinfekční směsi přísad
- Extrémní detoxikační hydratátor Peter Thomas Roth z okurkové masky - uklidňující, chladicí maska s uklidňujícími, hydratačními a defukovacími účinky
- Nadčasový HA Matrixyl 3000 s okurkou - vytvořený s hydratačním výtažkem z aloe a okurek, tato směs chladí a osvěžuje žízeň
Co okurka nemůže udělat pro vaši tvář
Možná jste si přečetli návrhy, že čistá okurka je zázračný produkt, ale zatím se většina výzkumu prováděla pouze v kontrolovaných laboratořích a na buňkách nebo myších.
V těchto případech vědci také používají extrakt z okurek - koncentrovanější formu - a nikoli obyčejnou okurku.
Zde jsou některé věci, které obyčejná okurka nemůže udělat pro vaši pokožku:
- Bělení pokožky: Neexistují žádné studie, které by prokazovaly, že okurka může zesvětlit nebo zesvětlit pokožku. Zesvětlování tmavých skvrn se děje s odumřelým buněčným obratem (exfoliace) a produkcí nových kožních buněk.
- Hydratujte pokožku: Voda sama o sobě není nikdy dostatečným zvlhčovačem a totéž platí pro okurky. Pro jakékoli ošetření okurek pro kutily je důležité, abyste tento krok sledovali pomocí hydratačního zvlhčovače. Ve skutečnosti vědci zjistili, že složení okurky bez zvlhčovače vedlo ke snížení hydratace.
- Dopřejte své pokožce dostatek vitamínů: Zatímco okurky obsahují vitamíny C, K a B a antioxidanty, vzhledem k tomu, že okurky představují 96% vody, šance na příjem dostatečně vysokých dávek těchto vitamínů pro závažné kožní problémy jsou přinejlepším sporné.
Je pravděpodobné, že budete potřebovat mnohem více okurek, než jsme normálně zbyli z výroby salátu, abychom získali ověřenou podporu pleti. A pokud se vaše krása týká udržitelnosti, čistoty a zeleně, může být vaše nejlepší sázka jíst okurky a lepení na nákup.
Jennifer Still je editorka a spisovatelka s herci na Vanity Fair, Glamour, Bon Appetit, Business Insider a další. Píše o jídle a kultuře. Sledujte ji na Twitteru.
