Co je to?
Erotické zadušení (EA) je oficiální termín pro dechovou hru.
Tento druh sexuální aktivity zahrnuje úmyslné zastavení přívodu vzduchu pro vás nebo vašeho partnera dusením, dusením a jinými činy.
Lidé, kteří jsou v dechové hře, tvrdí, že to může zvýšit sexuální vzrušení a zvýšit intenzitu orgasmů.
Ale není to bez jeho rizik - a spousta z nich. Pokud nepřijmete správná opatření, může to být smrtící.
Zde je to, co potřebujete vědět, abyste zajistili svou bezpečnost a dobře se bavili.
Je to vůbec bezpečné?
Mnoho sexuálních aktivit nese určité riziko, ale nelze popřít, že několik typů dechové hry má některá významnější rizika.
„EA je opravdu velmi riskantní a může vést k vážnému zranění, včetně zástavy srdce, poškození mozku v důsledku nedostatku kyslíku a smrti,“říká Janet Brito, PhD, LCSW, CST, která se specializuje na sexuální terapii.
"Znalost EA může vést k prožívání nepravidelného srdečního rytmu, zástavy srdce a smrti, většina odborníků proti tomu radí."
Různé typy dechové hry představují různá rizika a preventivní opatření vám mohou pomoci předcházet možným problémům.
Proč si to lidé užívají?
Stejně jako mnoho jiných uzlů a sexuálních zvědavostí je dechová hra pro lidi zajímavá z mnoha různých důvodů. Zde jsou tři společné.
Fyziologický
Během hry s dechem omezujete vy nebo váš partner kyslík na váš mozek. Toto je krok jednoho z procesů.
Pokud je hladina kyslíku nízká, můžete se cítit bezhlavě nebo závratě.
Když se však tlak uvolní a kyslík a krev začnou znovu proudit, můžete cítit další typ spěchu.
Toto je způsobeno uvolňováním dopaminu, serotoninu a endorfinů, které mohou způsobit nadšení z hlavy.
Psychologický
Někteří fanoušci dechové hry, jako je power play prvek uspořádání.
Jako odpovědná osoba můžete svého partnera dusit nebo dusit.
Nebo jako submisivní, můžete být ovládáni. Váš partner je dominantní a řídí události.
Tato dynamika poskytuje některým lidem druhou vrstvu sexuálního vzrušení.
Fyzický
V bezprostředním důsledku dusivého, dusivého nebo škrtícího těla může vaše tělo zmást příval endorfinů a hormonů jako pozitivní, příjemnou věc.
Ve skutečnosti byly tyto hormony způsobeny ochrannou reakcí vašeho těla.
Ale při křížení emocí a potěšení se tyto pocity mohou cítit spíše jako „bolest je potěšení“než varovné signály z vašeho mozku a těla.
Můžete to udělat pro sebe nebo pro partnera
Pokud cvičíte EA samostatně, je to známé jako auto zadušení nebo autoerotické zadušení.
Mnoho lidí, kteří praktikují EA sami, se snaží vytvořit „bezpečný proti selhání“. To může zahrnovat použití uzlu, který je určen k tomu, aby ustoupil, pokud budete tvrdě tahat, nebo bít kolena na skříň, pokud omdlíte.
Tyto strategie jsou navrženy tak, aby zabránily smrti, ale mnoho z nich selže.
Lepší strategií je zachytit blízkého přítele nebo důvěryhodného jednotlivce a požádat je, aby hlídali. To by mohlo znamenat, že budete v další místnosti v pohotovostním režimu, nebo vás zkontrolujeme v nastavený čas.
Dechová hra může být stále nebezpečná, pokud jste s partnerem. Vy nebo váš partner nemusíte rozpoznat, když zadusení nebo uškrtení zašlo příliš daleko.
To může prodloužit vedlejší účinky nebo zvýšit riziko závažných komplikací.
Odpovědná dechová hra sestává ze tří věcí
Pokud jste zvědaví na EA, následující jsou nezbytné pro bezpečné a příjemné hraní.
Vzdělávání
Udělejte si čas a dozvíte se o anatomii krku, hlavy a hrudníku. To vám pomůže lépe porozumět mezím tlaku a síly.
Přírůstkové zvýšení vám také pomůže zabránit zranění.
Naučit se anatomii také zdůrazní důležitost správného umísťování rukou, nebo kam umístit omezení, jako jsou pásy, šátky nebo kravaty.
Cévy kolem krku mohou vyvinout určitý tlak, ale nebudete chtít nejprve vyvinout velkou sílu.
Sdělení
"Než pár zváží EA, je nejlepší si vyhradit čas na podrobnou komunikaci o jejich zájmech - konkrétně jaké typy hranic jsou zapotřebí," říká Brito.
Vytvoření sady neverbálních podnětů může pomoci vytvořit pocit bezpečí.
V závislosti na scéně můžete vy nebo váš partner zvážit:
- držet něco v ruce, například klíče, a pustit ho, když chcete zastavit
- poklepáním třikrát na ruku vašeho partnera nebo na blízký povrch
- praskání prstů
Souhlas
Vy a váš partner byste měli diskutovat o svých hranicích dříve, než budete v teple této chvíle, a v každé fázi hry byste měli dát souhlas.
Ani vy, ani váš partner nemůžete správně dát souhlas, když jste nezpůsobilí drogami nebo alkoholem.
A co víc, užívání drog a alkoholu během dechové hry může zvýšit riziko zranění a komplikací.
Různé typy nesou různá rizika
Ne každý typ dechové hry je z hlediska rizik stejný. Zde jsou některé z nejčastějších typů a jak byste se na ně měli připravit.
Dusení
Stisknutí na vnější straně krku odřízne vzduch a krev do mozku ze dvou hlavních tepen. To ztěžuje dýchání a může vést k příznivým pocitům EA.
Taška přes hlavu
Nasunutí sáčku přes hlavu může okamžitě přerušit přístup k kyslíku nebo jej výrazně snížit. Při příliš malém množství kyslíku můžete mít závratě nebo závratě.
U partnera může být tento typ dechové hry bezpečnější, ale sám riskujete pominutí, než sundáte tašku z hlavy.
Uškrcení
Když vaše tělo cítí nízký průtok krve, zvyšuje se krevní tlak.
Uvolnění uškrcení může způsobit intenzivní nával krve, pak euforické pocity, jako je dezorientace a ztráta zaostření.
Ale uškrtení, které může být provedeno rukama nebo pásem, kravatou, šátkem nebo jiným nástrojem, se může rychle stát nebezpečným.
Pokud je tlak příliš velký nebo bude pokračovat příliš dlouho, může to způsobit srdeční zástavu nebo dokonce smrt.
Tím je zajištěno, že není příliš pevně nasazen kolem krku, a přesto vám nebo vašemu partnerovi umožňuje rozdíl ručně upravit.
Dusivé
Populární typ dechové hry spočívá v tom, že váš partner sedí na tváři nebo naopak. Plynové masky někdy mohou dosáhnout stejného cíle.
Tento scénář obstrukce dýchacích cest omezuje kyslík do vašeho mozku, což může způsobit slabost a slabost.
Pracuje-li osamoceně, může být kouření nebezpečné, protože před odstraněním překážky můžete omdlet.
Dusení může být bezpečnější u partnera, ale budete potřebovat bezpečné slovo nebo signál, který upozorní na příliš velký tlak.
Lze očekávat některé vedlejší účinky?
I když přijmete veškerá vhodná opatření, mohou se u vás vyskytnout některé nežádoucí účinky.
To zahrnuje:
- kašel
- dezorientace
- svalová slabost
- necitlivost
- ospalost
- ztráta koordinace
Jediný vedlejší účinek není zvlášť nebezpečný.
Ale pokud praktikujete EA sami, může dojít k několika vedlejším efektům najednou, což vám může zabránit v tom, abyste se odstranili ze scénáře.
To je nakonec může učinit smrtícími.
Co se může stát, pokud to půjde příliš daleko?
Protože hranice mezi bezpečnou hrou a nebezpečím je u EA tak dobrá, většina lékařů a odborníků proti tomu radí.
Tyto dlouhodobé komplikace jsou jen některé z důvodů, proč.
Poškození mozku
Pokaždé, když váš mozek skončí bez kyslíku, způsobujete poškození mozku. Kumulativní účinek pravidelné asfyxie může být problematický.
Poškozený hrtan
Stisknutí hrtanu může poškodit jemný svalový orgán.
Současně může síla zlomit nebo prasknout hyoid, kost v krku, která podporuje jazyk.
Aspirace
Některé pocity způsobené EA mohou způsobit nevolnost. To může vést k zvracení.
Ačkoli to není neobvyklé, někteří lidé mohou skončit aspirací zvratků. To znamená, že se jim nějak podaří dostat zvracení do jejich dýchacích cest nebo plic.
To může kromě jiných komplikací způsobit dlouhodobé dýchací potíže a zvýšit riziko infekce.
Infarkt
Chemické složení krve se mění, když je nízký obsah kyslíku. Tyto změny mohou narušit přirozený rytmus srdce a mohou vést ke smrtelným abnormalitám.
Nakonec to může způsobit srdeční zástavu, i když je to vzácné.
Orbitální subperiostální hematom
V jednom vzácném případě se žena, která praktikovala EA, hlásila na pohotovostním oddělení s orbitálním subperiostálním hematomem nebo krvácením do oční bulvy.
To může vést k trvalé ztrátě zraku a také k dlouhodobé bolesti zraku.
Co dělat, když máte vy nebo váš partner nepříznivé účinky
Pokud váš partner přestal dýchat, okamžitě zavolejte místní pohotovostní službu. Pak začněte CPR.
Pokud znáte tuto záchrannou techniku, můžete ji provést okamžitě. Pokud tak neučiníte, nouzový respondent vás provede celým procesem.
Pokud praktikujete EA sami a máte vedlejší účinky nebo komplikace, vyhledejte pomoc s někým v domácnosti. Možná budete potřebovat několik minut, abyste obnovili průtok krve a kyslík.
Pokud je vaše dýchání nestabilní nebo máte bolesti na hrudi, okamžitě zavolejte na místní pohotovostní službu.
Pokud se chcete dozvědět více
Vzhledem k potenciálním nebezpečím spojeným s dechovou hrou je dobré mluvit s profesionálním sexuálním terapeutem dříve, než se pokusíte o nějakou aktivitu.
Mohou vám pomoci naučit se správnou anatomii, odpovědět na otázky a nasměrovat vás k dalším zdrojům.
Výukový program můžete hledat také prostřednictvím tříd v místních obchodech pro dospělé. Mnoho z těchto míst pořádá workshopy nebo školení.
Mějte na paměti, že mnoho odborníků aktivně vybízí jednotlivce, aby se vyhýbali EA. Může rychle přejít ze zábavné sexuální aktivity na nebezpečné pronásledování.
