Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi. Tady je náš proces.
Esenciální oleje jsou silné koncentráty extrahované z listů rostlin, kůry a květin. I když se každý typ éterického oleje liší svým chemickým složením a použitím, čisté éterické oleje lze považovat za stejně účinné jako běžné léky.
Yzop olej je jen jedním z mnoha éterických olejů, které získávají na popularitě jako možná alternativa k běžným protizánětlivým látkám a antimikrobiálním látkám. I když je olej klasifikován jako „přírodní“, stále představuje riziko nežádoucích účinků, zejména při orálním nebo topickém použití. Přečtěte si více o yzopovém oleji a jak jej bezpečně používat.
Co je esenciální olej z yzopu?
Hyssop (Hyssopus officinalis) éterický olej se vyrábí z květů a listů rostliny se stejným názvem. Zatímco rostlina technicky patří do rodiny máty, květiny vypadají podobně jako levandule. Je to základ v lidovém léčitelství, zejména v regionech Středního východu a Jižní Evropy, kde rostlina pochází.
Dnes je yzop mezi alternativními odborníky považován za víceúčelový éterický olej. Olej má čistící vůni, která je křížem mezi mátou a květem. To je také považováno za čistič těla s mnoha výhodami.
Výhody yzopového oleje
Hyzopový olej má protizánětlivé, antimikrobiální, antioxidační a povznášející účinky. Ty mohou souviset s jeho klíčovými složkami, jako jsou:
- třísloviny
- flavonoidy
- hořké
- těkavé oleje, jako je pinocamphone
Níže jsou uvedeny některé z nejčastěji nabízených výhod yzop esenciálního oleje. Je však zapotřebí dalšího výzkumu, aby bylo možné zjistit, zda tyto přínosy mají vědeckou podporu.
Zmírňuje běžné nachlazení
V lidovém léčitelství se yzop často používá ke zmírnění příznaků nachlazení. Bylo zaznamenáno, že éterický olej snižuje bolest v krku a kašel. Je to pravděpodobně kvůli jeho vlastnostem máty. Máta peprná, další populární éterický olej, se někdy používá k léčbě bolesti hlavy a bolestí v krku.
Zmírňuje astma a respirační příznaky
Kromě některých běžných symptomů nachlazení lze podle některých studií na zvířatech yzop také použít ke zmírnění závažnějších onemocnění dýchacích cest, jako je astma. Neměli byste však používat yzop jako léčbu těžkých pískotů a dýchacích obtíží, aniž byste se nejdříve poradili s lékařem.
Protizánětlivé
Zánět je reakce vašeho těla na zranění nebo nemoc. Časem však tato přirozená reakce může vést k dlouhodobým nemocem a komplikacím. Ve studii z roku 2014 na myších, yzop vykazoval protizánětlivou aktivitu. Je však zapotřebí dalšího výzkumu, aby se potvrdilo, že yzop má významné protizánětlivé vlastnosti, které by mohly prospět lidem.
Antioxidant
Chemická analýza yzopu v roce 2011 odhalila slibné antioxidační vlastnosti. Vědci poznamenali, že yzop může mít budoucí léčebné použití, protože antioxidanty mohou bojovat s volnými radikály, které způsobují oxidační stres, který je spojen s chronickými nemocemi od diabetu typu 2 až po rakovinu. Je zapotřebí dalšího výzkumu.
Bojuje s infekcí
Jako údajný antimikrobiální přípravek může yzop olej působit jako přírodní antibiotikum v boji proti určitým infekcím. Mohou zahrnovat infekce horních cest dýchacích, infekce močových cest a infekce kůže. Studie z roku 2008 prozkoumala možné antivirové výhody yzopu, jako je například léčba herpetických infekcí.
Snižuje podráždění kůže
Antimikrobiální a protizánětlivé účinky mohou z yzopového oleje učinit léčbu pro mírné podráždění kůže. To zahrnuje drobné popáleniny, malé řezy a dokonce i omrzliny. Ekzém, psoriáza a další zánětlivé kožní stavy by mohly být také prospěšné.
Čistící podpora aromaterapie
Esenciální oleje se nyní používají v tradiční aromaterapii pro zvýšení nálady, které můžete používat doma i v práci. Hyssop je ceněný pro svou čistící vůni, která je křížem květové a hořké vůně.
Yzop olejové vedlejší účinky
Yzop olej byl po staletí používán v lidovém léčitelství, ale to neznamená, že to nemůže způsobit vedlejší účinky. Při lokálním použití se u některých mohou objevit příznaky alergické reakce, jako například:
- červená vyrážka
- svědicí pokožka
- kopřivka
- suchost a loupání
- otok
- kýchání a rýma
Neužívejte yzop olej ústy. Pokud tak učiníte, můžete zvýšit své riziko pro následující:
- nevolnost
- průjem
- bolest břicha
- úzkost
- chvění
Jak používat yzop esenciální olej
Od lokálních aplikací po aromaterapii se esenciální olej z yzopu používá různými způsoby. Níže jsou uvedeny nejčastější.
Aktuální použití
Yzop zředit nosným olejem, jako je kokosový nebo olivový olej. Poté otestujte malou část pokožky a vyčkejte 24 hodin, abyste zjistili, zda vaše pokožka reaguje na olej. Pokud nedojde k žádné reakci, může se yzop aplikovat lokálně několikrát denně, dokud neuvidíte zlepšení.
Yzopová koupel a yzop mýdlo
Hyssop má široké komerční využití, včetně parfémů a mýdel. Esenciální olej zředěný yzopem můžete také použít v tekoucí vodě do koupele k léčbě zánětů a užít si aromaterapii. Vyvarujte se vklouznutí do vany pečlivým vstupem a výstupem z lázně.
Komprimuje
Komprimáty vyrobené z éterického oleje z yzopu lze použít k menšímu podráždění kůže, kousnutí bugů a bolesti svalů nebo kloubů. Chcete-li vytvořit obklad, jednoduše zahřejte mokrou žínku a před aplikací naneste několik kapek zředěného éterického oleje.
Difuzér nebo inhalace
Při použití pro yzopový olej pro aromaterapii může difuzor pomoci udržet vůni v chodu po celý den. Tento malý stroj používá vodu a několik kapek éterických olejů k rozptýlení aromatické páry do vzduchu.
Výhody éterických olejů můžete také získat inhalací yzopového oleje přímo z láhve - to může být užitečné při astmatu a dalších respiračních příznacích.
Před rozptýlením éterických olejů zvažte těhotné a kojící ženy, děti a domácí zvířata. Některé mohou být toxické.
Opatření
Esenciální oleje by nikdy neměly být aplikovány přímo na vaši pokožku. Nejprve budete muset zředit yzopový olej nosným olejem, jako jsou oleje vyrobené z oliv, kokosu nebo jojoby. Nepoužívejte žádné éterické oleje v blízkosti očí.
Je také důležité, abyste tento olej nebrali ústy. Esenciální oleje nejsou určeny k požití, spíše se používají v aromaterapii. Přes jeho použití jako lidový lék na zažívací potíže, je možné, že yzop může skutečně způsobit gastrointestinální problémy.
Yzop olej může také zhoršit záchvaty u dětí. Yzop olej se nedoporučuje lidem s epilepsií.
Kde získat esenciální olej z yzopu
Esenciální olej z yzopu je široce dostupný pro nákup ve zdravotnických prodejnách, homeopatických prodejnách a přírodních zdravotnických střediscích. Některé značky éterických olejů také nesou yzop prostřednictvím přímého marketingového prodeje.
Můžete také nakupovat produkty z yzopové oleje online.
Odnést
Olej z yzopu se může ukázat jako „přírodní“lék pro různá použití, ale je důležité mít na paměti, že se jedná o silnou chemickou látku, která může také představovat riziko vedlejších účinků. Před topickým použitím yzopového oleje se poraďte s lékařem.
