Přehled
Když se podíváte na svou pokožku, všimnete si nějaké skvrny, které jsou tmavší než zbytek těla?
Pokud ano, máte hyperpigmentaci, běžný stav kůže, který obvykle není škodlivý. Hyperpigmentace může nastat, když se v kůži usadí další pigment - nazývaný melanin.
Hyperpigmentace mohou zažít lidé jakéhokoli věku, pohlaví nebo rasy. Nejčastěji je to způsobeno:
- sluneční expozice
- léky jako chemoterapeutika
- těhotenství
- akné
- hormonální poruchy
I když na trhu existuje mnoho produktů, které mohou léčit hyperpigmentaci, pokud hledáte přirozený způsob, jak tyto skvrny zesvětlit, můžete zvážit aloe vera.
Bylo zjištěno, že Aloe vera má mnoho zdravotních výhod pro pokožku, od pomoci při hojení ran až po zvlhčení.
Existuje malé množství vědeckých důkazů, které naznačují, že použití aloe vera na kůži může pomoci snížit výskyt hyperpigmentovaných oblastí, i když se těchto temnějších skvrn úplně nezbaví.
Jak aloe vera působí na odlehčení pigmentace kůže
Podle omezeného počtu existujících studií mohou mít určité chemikálie v aloe vera vlastnosti zesvětlující pokožku. Tyto chemikálie se nazývají aloin a aloesin.
Mohou snížit výskyt hyperpigmentace zničením stávajících melaninových buněk a zabránit další tvorbě melaninu v kůži.
V jedné studii na zvířatech vědci zjistili, že aloin zničil melaninové buňky v pigmentovaných buňkách odebraných z pulecních ocasů.
V jiné studii o buňkách vědci zjistili, že aloesin zabraňoval hyperpigmentované laboratorně produkované lidské kůži produkovat více melaninu.
Vědci také studovali účinky aloesinu na prevenci hyperpigmentace u lidí. UV záření - nebo sluneční světlo - je hlavní příčinou hyperpigmentace.
V této studii byla skupina lidí s hyperpigmentací vystavena ultrafialovému záření na jejich předloktí.
Ošetření byla podávána 4krát denně. Členové skupiny byli rozděleni do podskupin podle typu léčby, která byla použita na jejich paži.
- Členové první podskupiny dostali aloesin.
- Členové druhé podskupiny dostali arbutin (hydrochinon).
- Členové třetí skupiny dostali aloesin i arbutin.
- Členové čtvrté podskupiny nebyli léčeni.
Ti, kteří byli léčeni kůží, vykazovali menší pigmentaci ve srovnání s těmi, kteří nebyli léčeni.
A ti, kteří dostávali kombinovanou léčbu aloesin-arbutin, vykazovali nejvíce sníženou pigmentaci.
Jak používat aloe vera k léčbě pigmentace kůže
Můžete použít aloe vera přímo z rostliny, nebo si můžete koupit aloe vera jako gel v místním lékárně nebo v obchodě se zdravou výživou.
Příprava gelu z rostliny
Aloe vera gel je hustá a lepkavá tekutina uvnitř špičatých listů rostliny. Jak se dostat do gelu uvnitř rostliny:
- Najděte zralou rostlinu, která je stará několik let. Starší rostliny mohou obsahovat vyšší hladiny aloinu a aloesinu.
- Odstraňte několik silných listů z vnější části rostliny pomocí nůžek a odřízněte je poblíž stonku vedle základny rostliny. Ujistěte se, že tyto listy nevykazují známky plísní nebo poškození. Měly by být zelené a hladké, se stálým zbarvením.
- Omyjte a osušte listy, které jste nakrájeli.
- Odřízněte pichlavé části na okrajích listů.
- Použijte nůž nebo prsty k seškrábnutí vnitřního gelu z tenkého vnějšího listu. Tento gel je to, co budete nanášet na kůži.
- Gél nakrájejte na plátky nebo kostky pro uložení v lednici. Vyjměte a používejte podle potřeby.
Použití aloe vera gelu
Ať už používáte aloe vera z rostliny nebo produktu z obchodu, otřete tenkou vrstvu na hyperpigmentovanou oblast pokožky, kterou byste chtěli ošetřit několikrát denně.
I když není stanovena dávka pro aloe vera, studie naznačují, že je to účinná a bezpečná dávka pro gel aloe vera.
Vedlejší účinky používání aloe pro pigmentaci pokožky
Jak aloe vera gel z rostliny, tak gel z lékárny jsou pro většinu zdravých lidí považovány za bezpečné pro aplikaci přímo na jejich kůži.
Pokud chcete snížit vzhled vaší hyperpigmentované kůže, existuje malé riziko pokusu o aloe vera.
Všimněte si však, že aloe vera nemusí zcela redukovat vzhled tmavých skvrn. Je také možné na to být alergický. Pokud se objeví vyrážka nebo je vaše pokožka podrážděná, přestaňte ji používat.
Alternativní domácí pigmentace kůže
Pokud jde o léčbu hyperpigmentace doma, existují i další přirozené možnosti, včetně:
jablečný ocet
Jablečný ocet obsahuje kyselinu octovou, což výzkum naznačuje, že může zesvětlit tmavé skvrny na kůži.
Ocot jablečného moštu smíchejte se stejným množstvím vody a na tmavé skvrny na kůži naneste několik minut a poté opláchněte teplou vodou. Toto řešení můžete aplikovat na kůži až dvakrát denně.
Kyselina azelaová
Podle výzkumu může kyselina azelaová vyrovnat výskyt hyperpigmentace u lidí s akné po dobu 16 týdnů.
Ve většině drogerií najdete gel lokální kyseliny azelaové. Používejte podle pokynů na obalu.
Voda z černého čaje
Studie na zvířatech naznačují, že černý čaj může zesvětlit hyperpigmentovanou pokožku morčat, pokud se aplikuje 2krát denně, 6 dní v týdnu, po dobu 4 týdnů.
Pokud to chcete vyzkoušet doma, připravte silný černý čaj tím, že jej necháte strmě vychladnout po dobu nejméně dvou hodin. Poté ji aplikujte na hyperpigmentované oblasti vaší pokožky pomocí vatové koule.
Chemické piliny
Chemické slupky zahrnují aplikaci kyselin na kůži k odstranění nejvyšších vrstev pokožky, které obsahují další pigmenty.
Vědci tvrdí, že většina chemických slupek prodávaných v lékárnách je efektivním a bezpečným způsobem, jak snížit pigmentaci, pokud je aplikována podle pokynů, dokonce i pro lidi s tmavší celkovou pletí.
Extrakt ze zeleného čaje
Studie ukazují, že extrakt ze zeleného čaje může zesvětlit hyperpigmentovanou pokožku. Používejte jej podle pokynů na obalu.
Hydrochinon
Bylo zjištěno, že hydrochinon, také nazývaný arbutin, zesvětluje hyperpigmentovanou pokožku, zejména v kombinaci s dalšími chemikáliemi zesvětlujícími kůži. Je k dispozici přes pult v krémech.
Kojová kyselina
Kojová kyselina pochází z houby, která podle výzkumu naznačuje, že může rozkládat melanin v kůži a zabraňovat tvorbě více melaninu, což zesvětluje tmavé skvrny. Ve většině drogerií najdete krémy obsahující kyselinu kojovou.
Niacinamid
Niacinamid je druh vitaminu B-3, který podle výzkumů zabraňuje ztmavnutí kůže a také zesvětluje tmavé skvrny na obličeji. Ve svém místním lékárně vyhledejte krémy obsahující niacinamid.
Extrakt z orchidejí
Existují důkazy, že extrakty orchidejí mohou zesvětlit hyperpigmentovanou pokožku, pokud se používají denně po dobu 8 týdnů. Najděte výtažek z orchidejí v produktech jako:
- masky
- krémy
- křoviny
červená cibule
Podle vědců obsahuje vysušená červená cibule kůži složku zvanou allium cepa, která může zesvětlit hyperpigmentovanou pokožku. S touto přísadou si můžete zakoupit krémy na přepážce.
Retinoidy
Retinoidy pocházejí z vitamínu A a mohou být podle vědců použity ke snížení hyperpigmentace, pokud jsou používány po dlouhou dobu.
Ale mějte na paměti, že retinoidní krém obvykle způsobuje vedlejší účinky, jako je zarudnutí kůže.
Najdete retinoidy ve formě retinolu, který je běžnou součástí krémů pro péči o pleť.
Vitamín C
Ve výzkumu bylo zjištěno, že krém vitaminu C je účinný při snižování hyperpigmentace způsobené slunečním zářením, když se aplikuje 5 dní v týdnu po dobu 7 týdnů.
Odnést
I když existuje jen málo vědeckých důkazů, že aloe vera může snížit výskyt hyperpigmentovaných oblastí kůže, mnoho lidí uvádí, že funguje tak, že zesvětluje tmavé skvrny.
Aloe vera navíc pravděpodobně nebude mít vedlejší účinky a je považována za zdravou pro pokožku.
