Vaše „glabella“je kůže na čele, mezi obočím a nad nosem. Když uděláte výrazy obličeje, tato kůže se pohybuje svaly na čele.
V závislosti na tvaru obličeje, těsnosti pokožky, genetice a frekvenci určitých výrazů si můžete všimnout vrásků, které vypadají jako zvlněné linie začínající se vyvíjet. Tyto vrásky se nazývají glabelární linie nebo častěji brázdy na čele.
Pokud se vám nelíbí vzhled těchto linií, existují domácí prostředky, možnosti klinické léčby a preventivní strategie, které minimalizují jejich vzhled.
Čtěte dál a dozvíte se více o glabelárních liniích, proč se objevují a co s nimi můžete dělat.
Co jsou glabelární linie?
Glabelární čáry jsou vodorovné vroubkování, které se táhne přes čelo. Mohou se protínat s jinou kategorií vrásek zvanou zamračené čáry.
Glabelární linie vs. zamračené linie
Obvykle jsou zamračené čáry svislé čáry mezi vašimi očima, zatímco glabelární čáry se objevují nad obočím a probíhají vodorovně.
Zamračené čáry nepocházejí pouze ze smutných tváří. Když se usmíváte, smějete se nebo vypadáte ustaraně nebo překvapeně, svaly glabelly se tahají a táhnou kůži, která je zakrývá.
Emoční vrásky
Vaše tvář je navržena tak, aby zprostředkovávala emoce lidem, se kterými komunikujete. Zúžení očí nebo pozvednutí obočí je jen dalším nástrojem, který musíte vyjádřit.
Jak stárnete, vaše pokožka se uvolní a kolagenové vazby, které tvoří strukturu tváře, se stanou méně definovanými. Opakované pohyby obličeje mohou změnit strukturu a tvar vaší pokožky, což vede k tomu, že se kůže zjevně propadá nebo vrásky.
Pokud například často „pletete obočí“, vaše glabelární linie mohou být výraznější nebo rychlejší.
Domácí prostředky pro glabelární linie
K dispozici je řada produktů, které můžete použít ke změkčení a vyhlazení vzhledu glabelárních linií. Zde jsou některé opravné prostředky, které stojí za zvážení.
Hydratační ošetření
Dermatologové doporučují hydratační noční krémy a každodenní hydratační rutinu, aby vaše pokožka byla hydratovaná. Kůže, která je naplněna správným množstvím vlhkosti, je odolnější a v průběhu času dokáže lépe udržovat její tvar.
Produkt k vyzkoušení: SkinMedica doplňuje hydratační krém
Klíčové složky: Superoxiddismutáza (antioxidant přirozeně se vyskytující v těle), antioxidační vitamíny E a C, extrakt z listů zeleného čaje (další antioxidant) a hyaluronát sodný (pomáhá pokožce udržet vlhkost).
Přidaný bonus: Je bez krutosti (netestováno na zvířatech).
Získejte to tady.
Antioxidační krémy
Antioxidační krémy mohou vaší pokožce pomáhat v boji proti poškození způsobenému oxidačním stresem. Oxidační stres je přirozený výsledek vystavení znečištění ovzduší a toxinům ve vašem prostředí.
Krém na pokožku, který je naplněn antioxidačními složkami, jako je extrakt ze zeleného čaje a vitamin E, může pomoci stimulovat růst nové pokožky a udržet povrch vaší pokožky mladší.
Produkt vyzkoušejte: Toulon Antioxidant Hydratizer for Face s okurkou a heřmánkem
Klíčové ingredience: Antioxidační vitamíny A, C a E, čistý světlicový olej (kyselina linoleová), bambucké máslo, aloe, heřmánek a okurka.
Přidaný bonus: Je bez parabenů a je bez krutosti (netestováno na zvířatech).
Mějte na paměti, že hustá konzistence krému se může pro některé typy pleti cítit jako příliš.
Získejte to tady.
Kyselina hyaluronová
Bylo prokázáno, že kyselina hyaluronová vyplňuje neviditelné mezery ve vaší kožní bariéře, takže je na dotek hladší. Po vstřebání pokožky pleti také vstřebává. Podle několika studií může kyselina hyaluronová v průběhu času významně snížit výskyt vrásek.
Produkt k vyzkoušení: Obyčejné sérum kyseliny hyaluronové
Klíčové ingredience: 3 typy kyseliny hyaluronové (nízká, střední a vysoká molekulová hmotnost hydratují pokožku na více úrovních) a vitamin B5 (pomáhá hojit suchou a poškozenou pokožku stabilizací funkce bariéry kůže a podporou růstu tkání).
Přidaný bonus: Je to veganské, bez krutosti (netestováno na zvířatech) a formulované bez parabenů, ftalátů, oleje, alkoholu, silikonu, ořechů nebo lepku.
Získejte to tady.
Peptidy
Peptidy v kůži, séra, čisticí prostředky a pleťové vody mohou vaší pokožce vypadat jasněji a stimulovat výměnu buněk. I když to neopraví vrásky samo o sobě, efekt může způsobit, že vaše pleť bude vypadat celkově hladší, zatímco vaše obličejové svaly nebudou škubat a stahovat se tak, jak by normálně.
V klinických studiích byly prokázány peptidy, které pomáhají zvyšovat hladinu kolagenu v kůži a zvyšují snášenlivost vaší pokožky, pokud jde o protažení každodenní činností.
Produkt k vyzkoušení: Peptidové komplexní sérum od Eva Naturals
Klíčové ingredience: Botanická kyselina hyaluronová, aloe vera, líska čarodějnice, organický rostlinný glycerin, jojobový olej a vitamín E.
Přidaný bonus: Je bez krutosti (netestováno na zvířatech).
Získejte to tady.
Lékařské ošetření glabelárních linií
Pokud péče o pokožku doma nevyhladí vaše čelní rýhy k vaší spokojenosti, poraďte se s lékařem o dermatologovi. Následující možnosti mohou pomoci snížit viditelnost vašich glabelárních linií.
Botox a další neuromodulátory
V posledních letech je Botox stále populárnější pro pokožku, která vykazuje známky stárnutí. Zatímco technicky je Botox obchodní značkou, mnoho lidí jej používá k označení některé z několika injekčních přísad, které uvolňují (paralyzují, vlastně) svaly pod kůží, takže vrásky jsou méně patrné.
Ve srovnání s jinými lékařskými postupy je Botox cenově dostupný a riziko nežádoucích účinků je minimální. Na druhou stranu, Botox je dočasná oprava, která se po několika měsících opotřebuje. Rovněž zabrání tvému obličeji v zobrazování jeho plného rozsahu výrazu, což může mít za následek tuhý vzhled.
Juvederm a jiná plniva z měkkých tkání
Výplně z měkkých tkání mají napodobit kolagen a další strukturální složky pokožky. Mezi produkty v této kategorii ošetření patří:
- Restylane
- Sculptra
- Juvederm
Mezi Botoxem a dermálními výplněmi jsou značné rozdíly, ale obě mají nízké riziko komplikací. Dermální plniva mají možnost vedlejších účinků a mohou být nákladnější než Botox.
Facelift
Nejdražší a vysoce rizikový způsob vyhlazení zamračených linií je facelift. Facelifts jsou typem kosmetické chirurgie, která napíná pokožku tváře a krku.
Tyto operace přinášejí trvalé výsledky, když jsou úspěšné. Je však těžké přesně vědět, jak budete vypadat po dokončení faceliftu.
Mezi další potenciální nevýhody patří:
- V průběhu času je možné, že se vaše vrásky začnou znovu tvořit.
- Facelifts mají riziko infekce.
- Facelifts vyžaduje několik týdnů prostoje, když se uzdravujete.
- Ve srovnání s jinými ošetřeními jsou facelifty poměrně drahé.
Existují obličejová cvičení, která můžete udělat pro vyhlazení glabelárních linií?
Někteří lidé přísahají prováděním „obličejových cvičení“k léčbě a prevenci glabelárních linií. V lékařské literatuře však chybí důkazy, které by tuto techniku podporovaly.
Protože vrásky a zamračené linie jsou vlastně způsobeny svalovou aktivitou, není důvod domnívat se, že by zvýšená svalová aktivita způsobená „obličejovou jógou“nebo vytvářením překvapených výrazů v zrcadle zlepšila vzhled čelních rýh.
Pamatujte, že glabelární linie jsou způsobeny uvolněnou kůží, ztrátou tuku nebo rozpadem kolagenu - nikoli svalovinami obličeje, které nemají definici.
Jak se vyhnout glabelárním čarám
Nejlepší způsob, jak se vyhnout glabelárním liniím, je začít s preventivními strategiemi dříve, než se tyto linie začnou objevovat.
Pokud jste geneticky náchylní k těmto druhům vrásek, měli byste zvážit některé z těchto tipů pro prevenci vrásek:
- pít hodně vody
- jíst stravu bohatou na vlákninu a antioxidanty
- vyhněte se cigaretovému kouři
- nosit sluneční brýle
- Používejte opalovací krém denně, zejména na obličeji
- udržujte obličej hydratovaný
- spát na zádech
Můžete také zkusit omezit výrazy obličeje, které uděláte, ale pokud zjistíte, že to ovlivňuje kvalitu vašeho života - ne!
Faktem je, že genetika, gravitace, vaše strava a váš životní styl mají tolik (nebo více) co do činění s formováním čelních rýh, než udržování stoického výrazu za všech okolností.
Sečteno a podtrženo
Pro mnoho lidí jsou čelní rýhy přirozenou součástí stárnutí. Dobrá péče o vaši pleť a zdravý životní styl je nejlepším způsobem, jak zabránit glabelárním liniím.
Pokud se obáváte, jak se zamračené čáry a rýhy na čele ovlivňují váš vzhled, existují přípravky pro péči o pleť, které můžete zkusit, aby pokožka nad vašimi očima vypadala hladší.
Pokud vaše brázdy na čele ovlivňují váš každodenní život, možná budete chtít mluvit s dermatologem o kosmetických procedurách, díky nimž budou méně viditelné.
