O kůži kolem očí
Jak stárnete, vaše pokožka ztratí část své pružnosti. Faktory prostředí, jako je vystavení slunci, stejně jako genetika hrají roli v tom, jak se na tváři osoby začnou objevovat vrásky a jemné linie.
Kůže kolem očí je oblast, která pravděpodobně projeví dřívější známky stárnutí, protože oblast pod oční bulí (periorbitální dutina) je tenká kůže s cévami.
Mít linie pod očima je normální součástí stárnutí. Pokud vám tyto řádky způsobí pocit sebevědomí, můžete je řešit několika preventivními metodami a domácími prostředky.
Způsobuje vrásky pod očima a vrásky
Nejčastější příčinou jemných linií a vrásek kolem očí je prostě stárnutí. Je však možné se vyhnout dalším společným faktorům:
UV záření
Škodlivé ultrafialové (UV) paprsky rozkládají kolagen v kůži. Kolagen je hlavním proteinem v kožní tkáni a je klíčem k tomu, aby se vaše obličejová struktura v průběhu času udržovala. Ultrafialové paprsky mohou pocházet z nechráněného slunečního záření, stejně jako solárií bez slunění. Podle Food and Drug Administration (FDA), nechráněné vystavení UV paprskům vede k dřívějšímu vzhledu kožovité kůže a vrásek.
Kouření
Mayo Clinic uvádí, že kromě věku je kouření nejsilnějším prediktorem vrásek u žen a mužů. Kouření vystavuje vaši pokožku dodatečnému oxidačnímu stresu a poškozuje její kolagen a elastin. Kouření také omezuje krevní cévy v obličeji, brání cirkulaci krevních cév a zbavuje pokožku vitamínu A.
Sedm dalších způsobů, jak kouření ovlivňuje vaši pokožku a buňky.
Opakované pohyby a výrazy
Výrazy obličeje, jako je úsměv, zamračení a svraštění obočí, mohou způsobit, že se na tváři vytvoří jemné linie.
Dokonce i vaše spací návyky mohou způsobit jemné linie, pokud jsou během spánku každou noc tlačeny stejné obličejové svaly proti polštáři. Jak stárnete, vaše pokožka ztrácí schopnost odrazit se zpět na původní místo. Výzkum ukazuje, že spánek s tváří pohřbenou ve vašem polštáři může přispět k linii pod vašimi očima.
Zbavte se pod linií očí a vrásek doma
Některé domácí prostředky a přípravky pro péči o pleť mohou snížit výskyt jemných linií pod vašimi očima.
Vyzkoušejte obličeje, abyste zpřísnili pokožku
Některá obličejová cvičení se ukázala anekdoticky jako účinná při napínání kůže pod vašimi očima. Neexistuje žádný důvod se domnívat, že tato cvičení jsou škodlivá, ale výzkum, který máme o „obličejové józe“, jak někteří říkají, je stále velmi omezený.
Dopřejte si alergie
Alergie často způsobují zánět kolem očí. Mohou také vaše oči zaplavit. Tření nebo poškrábání očí v důsledku příznaků alergie může přispět k červeným očím a způsobit, že se vaše pokožka bude cítit suchá. Léčba alergických příznaků může vaší tváři uvolnit vzhled a může také dlouhodobě chránit pokožku pod očima.
Jemně odlupujte
Můžete jemně odlupovat suchou pokožku, která se tvoří pod vašimi očima, a podpořit tak růst nových buněk. Používejte pouze produkty, které jsou speciálně vyrobeny pro odlupování a masáž do oblasti pod vašimi očima.
Hydratujte oční krém
Nedostatek vlhkosti může zvýšit vzhled jemných linií kolem očí. Hledejte zvlhčovače, které jsou bohaté na ingredience, které podporují krevní oběh a růst nových buněk. Retinol (derivát vitaminu A), peptidy a kyselina hyaluronová jsou podporovány výzkumem a estetiky.
Produkty pod očima ve formě chladících gelů a séra mohou nejlépe bojovat s jemnými liniemi.
Vyvarujte se slunečnímu záření - používejte opalovací krém a klobouk
Můžete zabránit tvorbě jemných linií tím, že chráníte pokožku před UV paprsky. Vždy, když se odvážíte venku, vždy používejte SPF nejméně 30, i když není příliš slunečný.
Když budete na přímém slunci několik hodin najednou, zvažte krytí očí kloboukem i sluneční brýle. Přiléhavé klobouky a průzory jsou pro vaše oči dalším přínosem: Udržují vás před mžouráním, což je výraz, který může vytvářet vrásky, když se opakuje dostatečně často.
Chraňte svou pokožku pravým opalovacím krémem.
Jezte zdravou stravu
Vitamin C, vitamin A a vitamin E se často používají v přípravcích na péči o pleť. Začleněním stravy bohaté na tyto vitamíny do vaší stravy budete pomáhat pokožce (a zbytku těla) vytvářet zdravé nové buňky. Někteří vědci se domnívají, že existuje silná souvislost mezi zdravou výživou a pevnou, mladší pleť. Zvažte barevné citrusové plody, mrkev a dýně, které zvyšují množství těchto vitamínů ve vaší stravě.
Těchto 12 potravin podporuje zdraví pokožky.
Jak snížit čáry pod očima
Existují také způsoby, jak ošetřovat jemné linky pod očima pomocí kosmetických procedur a ošetření obličeje. Měl by být prováděn dermatologem nebo vyškoleným estetikem.
Chemické slupky
Na obličej lze aplikovat chemické slupky, aby se odstranily odumřelé kožní buňky a podpořil se růst nových buněk. Chemické slupky nemohou léčit hluboké vrásky ani napnout povislou pokožku, ale mohou snížit výskyt jemných linií kolem očí.
Plniva
Dermální výplně se vstřikují do kůže pod nebo kolem očí, aby se „vyplenil“vzhled obličeje. Plniva jsou dočasná a většina produktů vám dává výsledky, které vydrží šest měsíců až dva roky. Dvě známá ošetření v této kategorii jsou Restylane a Juvéderm.
Mikrodermabraze
Mikrodermabraze je oblíbený a minimálně invazivní postup používaný k odlupování pokožky. Nářadí s diamantovou špičkou je nástroj, který se pro tuto léčbu často používá na citlivých částech kůže, jako jsou vaše oči. Mikrodermabraze odstraňuje tupé, odumřelé kožní buňky a podporuje cirkulaci do oblasti kůže, kde je vyvíjen tlak.
Lasery
Lasery jsou stále více populární v léčbě linií pod očima a vrásek. Pro tento účel je k dispozici několik typů laserových ošetření. Frakční lasery jsou jednou z možností, které fungují tak, že do kůže zasáhnou mikroskopické otvory, které stimulují produkci kolagenu a elastinu.
Mikroobsluha
Microneedling je stále populárnější léčba, která snižuje výskyt jemných linek a vrásek. Během tohoto postupu se malé jehly používají k vyřezávání děr v kůži, po kterých může následovat aplikace krému nebo séra. Když se pokožka uzdravuje, stimuluje se kolagen, zlepšuje jemné linie a strukturu pokožky.
Botox
Malé množství Botoxu je vstříknuto do cílených svalů pod očima, což snižuje výskyt vrásek způsobením uvolnění oblasti. Podle Americké dermatologické akademie (AAD) většina lidí vidí výsledky pouze za tři až sedm dní a zažívá výrazné snížení výskytu vrásek po dobu tří až čtyř měsíců.
Jídlo s sebou
S vráskami a jemnými liniemi pod očima není nic špatného. I když výrobky pro péči o pleť, ochrana před UV zářením a zdravý životní styl mohou umožnit vyhnout se jemným liniím nebo snížit jejich vzhled, nemusíte se jim úplně vyhnout. Pokud máte pocit, že vaše jemné linie jsou problematické, domluvte si schůzku s lékařem nebo dermatologem.
