Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi. Tady je náš proces.
Suché kartáčování je metoda jemného exfoliace pokožky pomocí speciálního štětce se štětinami. Někteří lidé jej používají jako součást své rutiny v kůži, aby se pokusili obnovit tuhost, zbavit se vloupání suché kůže a podpořit průtok krve do určitých částí těla.
Suché kartáčování má kořeny v léčebných postupech starověkých kultur. V posledních letech se však stala populárnější, protože některé celebrity a vlivné osoby přísahají tímto levným a jednoduchým způsobem, jak doma masírovat a odlupovat pokožku.
Zatímco některé techniky suchého kartáčování se zaměřují na to, jak vysušit kartáč celého těla, tento článek se zaměří na suché kartáčování citlivé pokožky na tváři.
Údajné výhody
Ačkoli žádné velké studie nepodporují výhody suchého kartáčování, některé výzkumy a neoficiální důkazy naznačují, že tato metoda může pomoci s následujícími:
Odlupování
Suché kartáčování funguje na odlupování pokožky. Zejména v suchém podnebí nebo v zimě je pokožka oloupena o vlhkost, která ji udržuje na dotek měkkou.
Vločky kůže, které jsou výsledkem suché kůže, mohou ucpat póry a způsobit svědění. Suché kartáčování zbaví kožních vloček a odumřelých kožních buněk, které by jinak mohly způsobit ucpané póry. Z tohoto důvodu může suché kartáčování vašeho obličeje fungovat, aby se zabránilo akné.
Lymfatická drenáž
Suché kartáčování může pomoci stimulovat lymfatickou drenáž. Váš lymfatický systém je důležitý pro vaše imunitní zdraví. Lymfatické uzliny, které se nevypouštějí správně nebo úplně, mohou zhoršit vzhled celulitidy a způsobit otoky končetin.
Malá studie z roku 2011 ukázala, že manuální léčba lymfatických masáží v průběhu 10 sezení významně snížila otoky a zlepšila celulitidu. Není však přesvědčivé, zda suché kartáčování skutečně stimuluje lymfatickou drenáž.
Redukce vrásek
Mnoho milovníků péče o pleť spojuje exfoliaci s prevencí a léčbou vrásek. Laserové ablační ošetření, kůra slupky, kyselina glykolová a sítnice, to vše pracuje na hlubokém odlupování pokožky a podporuje přeměnu buněk tak, aby kůže vypadala mladší.
Suché kartáčování odlupuje, ale není jasné, zda samotné odlupování stačí k léčbě vrásek podstatným způsobem.
A zatímco suché kartáčování odvádí krevní oběh do oblasti, kterou ošetřujete, krevní tok nebude v této oblasti zůstat koncentrovaný dlouho poté, co suché kartáčování skončí.
Nevýhody
Udělejme jednu věc jasnou: Suché kartáčování není bezpečné pro každý typ pleti. Máte-li rosacea, ekzém nebo psoriázu, suché kartáčování vaší tváře může zhoršovat vaši pokožku a pravděpodobně více poškozovat než dobré.
Ve skutečnosti může suché kartáčování dráždit pokožku kohokoli, pokud je přehnané. Suché kartáčování funguje na odlupování, ale to znamená, že také může vyschnout vaši pokožku a dokonce způsobit povrchové poškození epidermis, vaší horní vrstvy kůže.
Jak správně vysušit obličej
Někteří lidé věří, že suché kartáčování může pomoci vypustit lymfu z kůže a detoxikovat tělo. Chcete-li správně vyčistit obličej, postupujte takto:
1. Použijte správný nástroj
Začněte správným nástrojem - viz „Kde najít suchý kartáč“níže - a čistou suchou tvář.
2. Začněte nahoře
Pracujte od horní části obličeje směrem dolů k vašemu srdci. Začněte čistit si čelo, od nosu až k vlasové linii. Opakujte v opačném směru na druhé straně obličeje.
3. Přesuňte se na lícní kosti
Sdílet na Pinterestu
Pohybujte se směrem k lícním kostí a jemným tahem se dotkněte brady. Pokuste se kartáčem pohybovat úmyslně, pomalu a rovnoměrně.
4. Očistěte si obličej
Po zaschnutí obličeje očistěte veškeré zbytky kůže na pokožce teplou vodou.
5. Naneste zvlhčovač
Sdílet na Pinterestu
Jako poslední krok po suchém kartáčování naneste na obličej hydratační sérum nebo krém.
Můžete použít zubní kartáček?
Někteří lidé by řekli, že nebudete mít maximální výhody suchého kartáčování, pokud nepoužíváte kartáč s měkkými přírodními štětinami.
Zubní kartáčky mají syntetické nylonové štětiny. Pokud chcete vyzkoušet suché kartáčování pomocí zubního kartáčku, ujistěte se, že používáte čistý nový zubní kartáček, který budete používat pouze pro suché kartáčování.
Kde najít suchý štětec
Suché štětce najdete v některých prodejnách kosmetiky a v obchodech, které prodávají přírodní produkty pro zdraví. Suché kartáče najdete také online. Zde je několik možností, jak vyzkoušet:
- Sada tělových kartáčů Rosena Dry Brushing Body Brushing přichází v sadě tří kartáčů. Menší kartáč je vyroben speciálně pro vaši tvář a má kratší rukojeť a přírodní štětiny z divočáka.
- CSM Body Brush je jedním z nejlépe hodnocených suchých kartáčů na Amazonu. Je to také za dostupnou cenu, takže si kupte dva - jeden pro vaše tělo a jeden konkrétně pro vaši tvář.
- Tělový kartáček Angel Kiss Dry Brushing Body Brush má popruh, který budete nosit kolem ruky, což vám zajistí bezproblémový zážitek se suchým kartáčem. Díky přírodním štětinám a leštěnému dřevěnému podkladu je tento štětec natolik jemný, aby byl použit na pokožku na tváři.
Kdy navštívit lékaře
Suché kartáčování je nový a nízkorizikový způsob ošetření suché, odlupující se kůže a stimulace krevního oběhu. Není to však náhrada za léčebný režim doporučený lékařem.
Pokud máte obavy z akné, vrásek, ekzému nebo jakéhokoli jiného stavu kůže, měli byste mluvit s dermatologem o lécích a dalších léčebných možnostech.
Jakýkoli stav kůže, který ovlivňuje vaše sebevědomí nebo narušuje váš každodenní život, by měl řešit lékař.
Sečteno a podtrženo
Suché kartáčování může fungovat tak, že odlupuje vaši pokožku natolik, aby se předešlo některým zlomeninám akné na tváři. Existuje také důvod se domnívat, že podporuje zdravý krevní oběh, a prostě se cítí dobře, když na tváři přejdete suché štětiny.
Pamatujte, že je možné to přehánět suchým kartáčem, a měli byste si suchým kartáčem smát pouze tehdy, když je úplně čistý. Vždy postupujte za suchého kartáčování zvlhčovačem a neočekávejte, že to bude zázračný lék nebo náhrada za lékařské ošetření.
