Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi. Tady je náš proces.
Říkají, že nemáte plakat nad rozlitým mlékem … pokud to není rozlité mateřské mléko, že? To je tekuté zlato.
I když jste možná nevylili žádné mateřské mléko, pravděpodobně jste během procesu kojení ztratili několik slz. Nejste sami - a určitě nejste první, kdo by přemýšlel, zda by kojení mělo být toto nebezpečí obtížné a jestli to bude někdy snazší.
Pojďme se podívat na některé běžné frustrace, které můžete mít o kojení - a ne, vyjádření frustrace neznamená, že milujete svého vzácného maličkéhoho o nic méně. Znamená to jen, že jste přišli na správné místo pro pomoc.
1. Kojení může být bolestivé
Během kojení existuje mnoho potenciálních příčin bolesti, od špatné západky po mastitidu. Je to normální? Ne v tom smyslu, že byste to neměli nechat prověřit. Ale je to běžné.
Pokud během kojení pociťujete bolest, může být užitečné navštívit podpůrnou skupinu kojení nebo navštívit poradce při laktaci, který vám může pomoci se západkou a identifikovat další možné problémy a řešení vaší bolesti.
Pokud trpíte horečkou, máte tvrdé hrudky nebo jinak vykazujete známky infekce, navštivte svého lékaře. Mohou diagnostikovat případné nemoci a v případě potřeby poskytovat léky.
2. Boj za pokles je skutečný
Letdown je normální reflex, který uvolňuje mléko z prsu. Některé ženy shledávají, že mají velmi silný reflex pro pokles, zatímco jiné zjistí, že se snaží vypustit své mléko.
Pokud máte silnější pokles, použití klidného stavu při ošetřování může pomoci toku mléka trochu zpomalit. (Bonus - jaký nový rodič nechce využít každé příležitosti k odpočinku?)
Také použití Haakaa nebo jiného zařízení pro skladování mléka na prsou, které není v současné době ošetřováno, může znamenat, že můžete mléko skladovat bez čerpání jindy.
Na druhou stranu, pokud se snažíte dosáhnout plevelů při použití pumpy, zkuste se podívat na obrázky svého dítěte nebo si dopřejte masáž a pokud možno další spánek. Cokoli, co vás uvolní a cítí lásku, vám také vyteče mléko!
3. Jazykový kravata může způsobit zablokování výzvou - ale stále je to možné
Kravata na jazyk (myslím, že tkáňová tkáň pod jazykem) může omezovat schopnost jazyka vašeho dítěte pohybovat se a získat tu perfektní západku. V tomto případě je důležité mluvit s konzultantem laktace a se svým lékařem.
Poradce při laktaci vám může pomoci najít pozice kojení, které pracují pro vás a vaše dítě. Váš lékař může být schopen odstranit kravatu na jazyk nebo vám může pomoci připravit plán pro doplnění příjmu potravy pro vaše dítě, když pracujete s konzultantem laktace na západce.
4. Bolest bradavek? S tím může pomoci i laktační poradce
Stejně jako bolest prsu existuje mnoho potenciálních důvodů pro bolest vsuvek od špatné západky až po drozd k pevné podprsence, která se tře (pamatujte, že dívky rostly!).
Pokud máte bolesti bradavek, zvažte poradu s konzultantem laktace, abyste prodiskutovali bolest bradavky. Mezitím můžete na bradavkách vyzkoušet také mateřské mléko nebo balzám na bradavky.
5. Perfektní západka vyžaduje čas
Je důležité si uvědomit, že kojení je naučená dovednost pro mámu a dítě! Řím nebyl postaven za den a perfektní západka není vždy okamžitá.
Získání správné západky může vyžadovat trpělivost, procvičování a správné umístění. Bez správné západky může být kojení bolestivé a mléko se nemusí dobře přenášet.
Pokud máte potíže se získáním západky bez bolesti, zvažte vyhledání místní podpůrné skupiny pro kojení nebo kontaktování poradce při laktaci. Vaše tělo a dítě vám děkují!
6. Únik by neměl být příčinou rozpaků
Unikající mléko je běžným výsledkem procesu nechání - a možná budete mít pocit, že to prostě není dobrý vzhled, pokud se to stane na veřejnosti. Jak to můžete omezit?
Klesání může být způsobeno podprsenkou třením na prsou, zvyšováním objemu mléka v prvních několika týdnech, nebo dokonce mezi jednotlivými krmivy jen delším než obvykle. Nalezení pohodlné podprsenky může pomoci a možná budete muset pumpovat mezi krmivy.
Ale pokud zjistíte, že uniká, neznepokojujte se - můžete rychle zkřížit ruce přes hrudník a jemně tlačit na oblast prsou. Další možností je vložit do podprsenky podložky, které nasáknou mléko navíc. (A věřte nám, když říkáme, že se to občas stane většině kojících matek a není to hanba.)
7. Klíčem k nabídce je poptávka
Hlavním důvodem nízkého přísunu mléka je to, že mléko není dostatečně vypouštěno z prsu. Prsa produkují mléko na základě teorie nabídky a poptávky - takže čím častěji vaše dítě nebo pumpa vyžaduje mléko, tím více budou vaše prsa dodávat!
Chcete-li se ujistit, že se vaše prsa vypouští, můžete po kojení svého dítěte pumpovat nebo přidat další den pumpování, pokud je pumpujete výhradně. Víme, že další pumpování nemusí být to, co jste chtěli slyšet, ale vaše úsilí bude odměněno.
8. Mastitida vyžaduje lékařskou péči
Mastitida je infekce prsu, která se často vyvíjí, když dojde k ucpání mléčných kanálků - to znamená, když mléko zůstává v prsu po delší dobu. Může se také vyskytnout, pokud bakterie vstoupí trhlinami nebo vředy na prsou.
Zčervenání a tvrdý otok v prsu spolu s horečkou jsou ukazatele, že můžete mít mastitidu nebo jiný typ infekce prsu. Pokud se u vás objeví tyto příznaky, navštivte svého lékaře, protože možná budete potřebovat antibiotika, aby byla opět nová.
9. Drozd může přecházet z dítěte na matku (a zpět)
Během kojení můžete také dostat drozd - kvasinkovou infekci - do oblasti prsu a bradavky. Mezi příznaky patří bolest, svědění a bílá nebo lesklá kůže kolem oblasti prsů a bradavek.
Protože drozd může být přenášena sem a tam mezi ústy a ústy dítěte, je důležité, aby vám lékař i vy i vaše dítě poskytli léčení.
To bude pravděpodobně zahrnovat antimykotika, sterilizaci všeho, co se dostane do úst dítěte (díváme se na vás, binky), a možné změny životního stylu, aby se snížilo riziko budoucích infekcí kvasinkami.
10. Engorgement je asi tak zábavný, jak to zní
V tuto chvíli pravděpodobně víte, že spory - otok tkáně prsu v důsledku zvýšeného přísunu mléka a průtoku krve - není jen pravděpodobný, očekává se to v prvních dnech po porodu.
To je přirozený výsledek zvýšení objemu mléka, aby se vaše dítě živilo. Takže je to dobrá věc, slibujeme. Ale je to také nepříjemné.
K roztržení může dojít i jindy, pokud prsa není dostatečně často vyprazdňována z mléka. A pokud prsa zůstanou v zapleteném stavu, může se rozvinout bolest a ucpané mléčné kanály. Na rozdíl od očekávaného překročení ihned po dodání to není dobré znamení.
Chcete-li pomoci s prohloubením, můžete na vaše prsa aplikovat horká balení před krmením, abyste pomohli vytáhnout mléko a studená balení po krmení, abyste pomohli s otokem. Pravidelné vypouštění prsou a zajišťování vyprazdňování mléka ze všech částí prsu může také přispět k roztržení.
11. Vaše dítě může dát přednost láhvi před prsa - nebo naopak
Krmení lahví a kojení vyžadují různé pohyby jazyka, takže není divu, že některé děti začnou preferovat jedno nebo druhé.
Chcete-li zajistit, aby vaše dítě nevyvíjelo preference (někdy se nazývá „zmatek bradavek“), udržujte oba typy krmiv intimní, klidné a podobné. Je také dobré se vyhýbat lahvím a dudlíkům během prvních 4 až 6 týdnů života - pokud je to možné -, abyste pomohli vytvořit kojení.
Líbá se vám už vaše dítě? K podpoře kojení může být nutné snížit množství lahví, které nabízíte. Pokud dávají přednost kojení, zkuste jim nabídnout láhev někoho jiného (váš partner, důvěryhodný člen rodiny nebo přítel atd.).
12. Dopřejte si vlastní masáž (nebo požádejte svého partnera o jednu) pro ucpané mléčné kanály
Jak jsme již zmínili, pokud se vaše mléko zasekne v mléčném potrubí, můžete mít bolesti a otoky. K tomu může vést podprsenka, která se vám hodí příliš pevně nebo nedostatečně vypouští vaše prsa. Může se to také stát mimo vaši kontrolu.
Naštěstí zvyšování frekvence krmení nebo čerpacích sezení - zejména na prsou s ucpaným kanálkem - a některé masáže v teplé sprše mohou obvykle udělat zázraky, aby tento problém vyřešily. Pokud se ucpaný kanál nezlepší, řekněte to svému lékaři.
13. Dítě se rozruší, když se krmíš
Všechny děti mají občasné zhroucení, ale může to být těžké, když se zdá, že vaše dítě je během kojení mimořádně nervózní. Tato zuřivost může být způsobena únavou, hladem, špatnou západkou a dalšími.
Pokuste se uklidnit dítě před pokusem o západku a vyhledejte pomoc odborníka, pokud máte pocit, že se vaše dítě snaží získat správnou západku. Pokud v průběhu růstu vašeho dítěte klesá rozruch, může vaše dítě potřebovat krmení. V takovém případě nezapomeňte, že i toto musí projít!
14. Sleepyhead nemůže zůstat vzhůru k jídlu
Děti potřebují hodně spánku! Ale pokud vaše dítě stále usne v polovině krmení, je důležité se pokusit je udržet vzhůru - jak proto, aby dostaly dost mléka, tak také vaše prsa mají příležitost vyčistit mléčné kanály.
Chcete-li, aby vaše dítě bylo vzhůru, zkuste je udělat o něco méně pohodlnými - jemným foukáním na ně, zvednutím paží a líbáním jejich rukou, změnou plenky nebo dokonce svléknutím.
Pokud vaše dítě spí, odmítá jíst a neprodukuje mokré plenky, ihned se poraďte s dětským lékařem.
Jídlo s sebou
I když kojení může být pro vaše dítě silnější a může nabídnout zvláštní čas na spojení s vaším dítětem, jsou chvíle, kdy se může cítit frustrující a prostě ohromující. Je důležité vědět, že v těchto chvílích existují podpory a zdroje.
Místní podpůrné skupiny kojení nabízejí příležitost setkat se s dalšími kojícími maminkami, které rozumějí. Telefonní linky podpory poskytují přístup k podpoře kojení, aniž byste museli opustit svůj domov.
A samozřejmě, kdykoli se něco necítí dobře, obraťte se na poradce při laktaci nebo na svého lékaře - jsou tu, aby vám pomohli.
