Spánková apnoe je stav, kdy ve spánku rychle přestanete dýchat. Existují dva typy spánkové apnoe:
- Při centrální spánkové apnoe váš mozek neposílá správné signály do svalů, které řídí vaše dýchání.
- Při obstrukčním spánkovém apnoe se svaly v zadní části krku příliš uvolní, což způsobí, že se hrdlo úplně nebo částečně uzavře.
Oba typy spánkové apnoe jsou způsobeny kombinací faktorů životního stylu, které zahrnují:
- genetika
- zdraví
- faktory životního stylu
Je apnoe pro centrální spánek dědičná?
Některé ze základních příčin apnoe centrálního spánku, jako jsou některé srdeční problémy, mohou mít genetickou složku. Většina příčin tomu tak není a existuje jen málo důkazů o tom, že by apnoe centrálního spánku sama o sobě byla dědičná.
Rizikové faktory pro rozvoj apnoe centrálního spánku
Mezi rizikové faktory apnoe centrálního spánku patří:
- stárnutí
- být muž
- poté, co předtím měla mrtvici
- městnavé srdeční selhání nebo jiné srdeční problémy
- pomocí opioidů
Je obstrukční spánková apnoe dědičná?
Výzkum naznačuje, že obstrukční spánková apnoe je asi 40 procent připisována genetice, což znamená, že může být dědičná.
Dalších 60 procent základních příčin obstrukční spánkové apnoe souvisí s životním prostředím nebo životním stylem.
Čím více příbuzných máte s obstrukční spánkovou apnoe, tím vyšší je riziko vzniku stavu.
I když se zdá, že výzkum obstrukční spánkové apnoe ukazuje jasnou genetickou souvislost, vědci dosud neobjevili přesně, které geny jsou specificky odpovědné za stav.
Navíc bylo prokázáno, že obezita může mít základní genetické příčiny. Protože obezita je hlavním rizikovým faktorem obstrukční spánkové apnoe, je to nepřímý způsob, jak je obstrukční spánková apnoe dědičná.
Rizikové faktory pro rozvoj obstrukční spánkové apnoe
Mezi rizikové faktory rozvoje obstrukční spánkové apnoe patří:
- obezita
- mít silnější krk, který může zúžit dýchací cesty
- být muž
- rodinná historie
- stárnutí
- menopauza
- pomocí alkoholu nebo sedativ
- s malou spodní čelistí
- mají velké mandle
- kouření
- nosní kongesce
- hypotyreóza
Je dětská spánková apnoe dědičná?
Kojenecká spánková apnoe je druh spánkové apnoe u dětí mladších než 1 rok. Může to být:
- centrální
- obstrukční
- smíšený
Příznaky apnoe kojeneckého spánku se obvykle s věkem zlepšují a zahrnují:
- dočasné přerušení dýchání během spánku
- namodralá kůže, ústa a rty
- pomalý srdeční rytmus
Příčina spánkové apnoe u kojenců je často neznámá. Možné příčiny a rizikové faktory zahrnují:
- narození předčasně
- bez plně rozvinutého mozkového kmene, což je část mozku, která řídí dýchání
- základní zdravotní stav, jako je plicní nemoc, infekce, metabolické poruchy nebo záchvaty
Ve vzácných případech může být spánková apnoe u kojenců dědičná.
A podobně jako u dospělých obstrukční spánkové apnoe mohou být základní rizikové faktory pro obstrukční spánkové apnoe u kojenců, jako je malá dýchací cesty, spojeny s genetikou.
Kdy navštívit lékaře
Máte-li alespoň některé z následujících příznaků, sdělte to lékaři o možných příčinách, včetně apnoe ve spánku:
- chrápání
- denní únava
- ranní bolesti hlavy
- podrážděnost
- dusit nebo lapat po dechu ve spánku
- ztráta paměti
- obtížnost soustředění
- probuzení uprostřed noci
Protože hlasité chrápání je často hlavním nebo nejviditelnějším symptomem spánkové apnoe, může si toho všimnout váš partner.
Pokud vaše chrápání probudí jiné lidi nebo je udržuje vzhůru, informujte o tomto příznaku poskytovatele zdravotní péče.
Diagnostika spánkové apnoe
Poskytovatel zdravotní péče může být schopen diagnostikovat spánkové apnoe na základě vašich příznaků. Některé z výše uvedených příznaků mohou stačit pro diagnózu, zejména pokud máte obezitu.
Za účelem získání více informací o tom, co se stane, když spíte, může lékař požádat o historii spánku nejen od vás, ale také od někoho, kdo s vámi sdílí postel nebo domácnost.
Mohou vás odkázat ke specialistovi na spaní k vyhodnocení.
Hodnocení bude zahrnovat sledování přes noc, buď doma nebo v centru spánku. Během hodnocení bude během spánku měřen váš srdeční rytmus, dýchání, hladina kyslíku a další vitální funkce.
Pokud má lékař podezření na obstrukční spánkovou apnoe, může vás poslat k vyšetření uchem, nosem a krku, aby zjistil příčiny této obstrukce.
Pokud si myslí, že máte centrální spánkovou apnoe, možná budete potřebovat vyšetření kardiologem nebo neurologem, abyste našli příčinu.
Odnést
Existuje spousta potenciálních příčin spánkové apnoe.
Faktory zdraví a životního stylu mají největší vliv na to, zda se u vás může rozvinout spánková apnoe. Mohou však existovat i genetické příčiny centrálního i obstrukčního spánkového apnoe.
Je důležité si uvědomit, že obstrukční spánkové apnoe má mnohem pravděpodobnější základní genetické příčiny než apnoe v centrálním spánku.
Čím více příbuzných máte s obstrukční spánkovou apnoe, tím je pravděpodobnější, že se u vás také rozvine stav.
