U lidí s roztroušenou sklerózou (MS) je často prioritou zůstat aktivní a udržovat mobilitu. I když to může být někdy náročné, hledání způsobů, jak zůstat nezávislý, může zvýšit vaši důvěru a zlepšit kvalitu vašeho života.
Mobilita zahrnuje věci, jako je chůze, nastupování a vystupování z postele a automobilů, lezení po schodech a účast na dalších činnostech.
Pokud vaše příznaky progredují a je pro vás obtížné se obejít sami, možná je na čase zvážit pomocné zařízení nebo pomoc s mobilitou.
Druhy mobilních pomůcek pro členské státy
Podle National MS Society mohou vaše mobilita ovlivnit příznaky, jako je svalová slabost, ztráta rovnováhy, únava, necitlivost a bolest. Konkrétně mohou zvýšit riziko pádu.
Aby se snížilo riziko poranění pádem a zvýšila se vaše bezpečnost a sebevědomí, lékař nebo fyzioterapeut vám může doporučit začít používat pomoc při mobilitě.
„Pomůcky pro mobilitu zahrnují hole, chodce, ruční vozíky a motorizované vozíky, jako jsou koloběžky,“říká Dr. Leslie S. Saland, neurolog CareLount Medical. Existují také ortézy nebo rovnátka, které můžete nosit, například ortéza na kotníku a nohou, která vám může pomoci zvednout nohu a zabránit tak zakopnutí.
Hole
Hole obvykle přicházejí ve dvou stylech: jednobodové a čtyřbodové. Kvadratický bod může být vhodnější pro pokročilé MS, protože má čtyři podpůrné body dotýkající se podlahy.
To vám dává větší stabilitu a umožňuje vám přibírat na hůl. To znamená, že hůl nemusí být dostatečnou podporou pro někoho, kdo má pokročilé stádia RS.
Chodci
Pro širší základnu podpory můžete zvážit použití dvoukolového nebo čtyřkolového chodce. Čtyřkolový chodec nebo válec, jak se často říká, je ovladatelnější a obvykle má sedadlo. Chodec se dvěma koly poskytuje větší stabilitu a podporu než chodec se čtyřmi koly. Obecně se chodci snadno používají a přepravují.
Ruční vozíky
Pokud není možné chodit nebo stát, ale stále můžete používat horní část těla, můžete zvážit ruční vozík.
Tento typ vozíku vám umožní posadit se, ale stále vám dává svobodu obcházet se sám. Můžete také najít modely, které jsou obsluhovány obsluhou s držadly na zadní straně sedadla. To umožňuje, aby vás pečovatel tlačil, pokud vám vaše příznaky zabrání pohání židle sami.
Motorizované skútry a elektrické invalidní vozíky
Pokud potřebujete šetřit energii, nemůžete pohánět ruční vozík, mít slabost na nohou nebo se potýkáte s velkou únavou, zvažte použití motorizovaného skútru nebo elektrického invalidního vozíku.
Tyto mobilní pomůcky jsou často dražší a mají mnoho funkcí. V těchto případech je pro nalezení správného modelu pro vaše potřeby nezbytná spolupráce s lékařem, fyzioterapeutem nebo profesionálním asistentem.
Ostatní pomůcky pro mobilitu
Navíc Saland říká, že jsou k dispozici elektronická zařízení, která stimulují periferní nervy v nohou a pomáhají zvedat nohy při chůzi.
Existují novější elektronická zařízení, která mohou také pomoci s flexí kyčle. Tato zařízení jsou však drahá a zřídka kryta pojištěním.
V některých případech Saland říká, že léky lze doporučit jako „pomůcky pro mobilitu“. Jedním příkladem je dalfampridin (Ampyra), který může zlepšit chod chůze zlepšením nervového vedení.
Konečně, Saland říká, že lékaři by měli vždy zahrnout fyzikální terapii a pravidelné cvičení jako důležité pomůcky, které pomohou zlepšit a udržet mobilitu lidí s RS.
Funkce, které je třeba hledat při výběru podpory mobility
Protože žádné dva případy RS nejsou podobné, symptomy jsou často nepředvídatelné a mají tendenci přicházet a odcházet. Z tohoto důvodu je osobní hodnocení klíčem k nalezení podpory v oblasti mobility, která odpovídá vašim potřebám. Někdy to dokonce znamená vybavit se na několik pomůcek v průběhu času.
Výběr nejlepší pomoci v oblasti mobility pro vaše potřeby není rozhodnutím vzít na lehkou váhu. Protože tato pomoc může zajistit bezpečnost, mobilitu a zabezpečení, je nezbytné vědět, co hledat. Měli byste být schopni identifikovat funkce, které jsou pro vás důležité.
"Pacienti s pokročilým sklerózou multiplex budou potřebovat pomoc při udržování nejpřímějšího zarovnání, schopnosti sedět, stát, chodit a schopnost pohybovat se pro uvolnění tlaku a pohodlí," říká Reiko Kurihara-Bliss, fyzioterapeutka v St. Jude Medical Center, Centra pro rehabilitaci.
Aby vám pomohl zúžit vyhledávání, Kurihara-Bliss říká, že odpoví na následující otázky:
- Můžete bezpečně používat mobilní zařízení?
- Umožňuje to nejběžnější vyrovnání vašeho těla?
- Poskytuje vám zařízení svobodu pohybu, nebo je třeba se pohybovat?
- Umožňuje vám větší míru nezávislosti a bezpečnosti?
- Dokážete přepravit zařízení z domu do auta na veřejnost?
- Při používání pomůcky pro mobilitu způsobuje poškození kůže, omezení kloubů nebo nepohodlí?
- Kolik údržby vyžaduje?
- Kolik to stojí a co je hrazeno z pojištění?
Saland také říká, aby zvážila, zda se podpora mobility snadno vejde do prostoru, který máte k dispozici. V případě potřeby také zjistěte, zda jste schopni ji přepravit.
"Někteří chodci jsou prostě příliš těžcí na to, aby je někdo zvedl z auta někým, kdo už má problémy s rovnováhou nebo chůzí," vysvětluje.
Přesto poukazuje na to, že nejlehčí chodci mohou být méně stabilní. Je proto důležité, abyste si určili své potřeby spolu s přístupností a snadností použití podpory mobility.
Hledání odborníka
Pokud jde o výběr správné pomůcky pro mobilitu, práce s odborníkem je klíčem k nalezení nejlepšího zařízení pro vás.
"Fyzioterapeuti a profesionálové z praxe se zkušenostmi s neurologickou rehabilitací jsou praktičtí lékaři, kteří jsou nejvhodnější pro provádění hodnocení a doporučení ohledně mobilních pomůcek pro jednotlivce s RS," říká Kurihara-Bliss.
Tito terapeuti s vámi mohou vyzkoušet různé pomůcky pro mobilitu. Mohou také komunikovat s ortotistou (výrobcem ortéz) a prodejci vybavení o nejvhodnější mobilitní pomoci, která vám pomůže udržet vaši nezávislost.
Váš lékař vám může doporučit doporučení pro kliniky a terapeuty. Existují také kliniky mobility spojené s mnoha nemocnicemi a rehabilitačními centry, v nichž jsou ubytováni specialisté, kteří vám mohou pomoci vybrat tu správnou mobilitu. Mohou také pomoci s nezbytnou dokumentací k získání pojistného krytí.
Online získáte přístup k seznamu odborníků v oblasti asistenčních technologií doporučených společností Rehabilitation Engineering and Assistive Technology Society v Severní Americe (RESNA).
