S blížícím se termínem splatnosti budete pravděpodobně mít spoustu podrobností o narození dítěte. Ale velké rozhodnutí vás může v noci stále udržovat: Měli byste používat léky proti bolesti během porodu nebo nemodifikovat?
Pro každou metodu byste měli diskutovat se svým poskytovatelem zdravotní péče. Dobrou zprávou je, že existuje spousta možností pro úlevu od bolesti během porodu. Volba je v konečném důsledku na vás.
Možnosti bez porodu
Volba nepoužívat léky neznamená, že proces porodu musí být neuvěřitelně bolestivý.
Doplňkové metody se často používají v porodních centrech nebo doma s porodní asistentkou, ale určitě je lze použít také v nemocnici.
Největším přínosem pro nemedikovaný porod je nedostatek vedlejších účinků léků. Zatímco mnoho těhotných lidí může brát léky proti bolesti bezpečně během porodu, existuje riziko nežádoucích účinků pro matku i dítě.
Navíc, u nemedikovaných porodů, mohou přirozené hormony porodníka přirozeně napomoci pokroku v práci a bez zásahu. Uvolněné endorfiny během procesu porodu mohou poskytnout úlevu od bolesti a podpořit lepení a kojení (pokud chcete!) Po narození dítěte. Léky mohou často ovlivňovat toto uvolňování hormonů.
Nevýhodou této nemedikované práce je to, že nevíte jistě, jak bolestivý bude tento proces (zejména pro první rodiče). V některých případech může být bolest horší, než se očekávalo. V jiných případech lidé považují práci za mnohem zvládnutelnější, než očekávali.
Možnosti léčby bolesti bez léků mohou mít formu dýchacích technik, doplňkových terapií a fyzických intervencí.
Dýchací techniky
Všímání dechu vám pomáhá zvýšit povědomí o pocitech ve vašem těle. To vám může pomoci lépe si uvědomit kontrakce během porodu, aby se zabránilo komplikacím.
Dýchání je také relaxační nástroj, který vám pomůže udržet klid, zejména se zvyšující se intenzitou práce.
Techniky dýchání během porodu nejsou tak dramatické, jak se často zobrazují ve filmech a v televizi. Klíčem je hluboký dech.
Dělat lehké mantry nebo honit v obrazech pomocí mini meditací může doplnit dýchací techniky, aby práce byla pohodlnější. Hypnóza je další životaschopnou možností, která pomáhá mnoha lidem lépe se vypořádat s intenzitou práce.
Doplňkové terapie
Kromě dýchacích technik a meditace na světlo mohou jiné terapeutické techniky pomoci vytvořit relaxační prostředí se sníženou bolestí. Můžete požádat o:
- aromaterapie
- injekce sterilizované vody do dolní části zad
- masáže
- akupunktura nebo akupresura
- jóga
Fyzické intervence
Dýchací techniky a doplňkové terapie někdy nestačí ke zmírnění bolestí v práci.
Ale než požádáte o epidurální, můžete vyzkoušet jiné techniky, které fyzicky pracují s vaším tělem. Možnosti zahrnují:
- požádat svou zdravotní sestru, porodní asistentku, dulu nebo partnera, aby vám pomohli změnit vaši pozici, což může odvrátit vaši mysl od bolesti související s kontrakcemi
- sedět nebo ležet na birthing / work ball (podobně jako stabilní ball)
- osprchování nebo koupání
- pomocí ledu nebo tepelných polštářků na zádech
- chůze, kymácející se nebo tanec
Možnosti léků pro úlevu od bolesti při porodu
Pokud dáváte přednost téměř záruce snížené bolesti během porodu, budete chtít zvážit možnosti léčby. Nejlepší je o tom mluvit předem se svým lékařem nebo porodní asistentkou.
Budete také chtít zjistit, zda jsou některé léky pro vás vhodné na základě vaší zdravotní historie.
Zřejmým přínosem léků pro práci je úleva od bolesti. I když během kontrakcí můžete stále cítit matné pocity, většina procesu je prakticky bez bolesti. Nevýhodou je, že léky proti bolesti vždy nesou riziko vedlejších účinků.
Mohou zahrnovat:
- ospalost
- bolesti hlavy
- nevolnost
- zvracení
- nízký krevní tlak
- svědicí pokožka
- potíže s močením
- ne každý lék proti bolesti funguje pro každého člověka
- zpomalil postup práce
Léky proti bolesti mohou být přenášeny na dítě, i když se to liší podle typu léku. Přenos může u dítěte způsobit nežádoucí účinky, jako jsou potíže s dýcháním po narození nebo potíže s kojením.
Mezi nejčastější formy léků proti bolesti pro porodu patří:
Epidurální
Epidurální je druh lokální anestézie, která se podává prostřednictvím dolní části zad. Bolest je zmírněna od pasu při vaginálních i císařských porodech.
Výhodou epidurálu je, že částka může být podle potřeby snížena nebo zvýšena. Pokud si myslíte, že během epidemie potřebujete větší úlevu od bolesti, promluvte!
Úleva od bolesti při epidurální a spinální anestezii neprochází placentou na plod, zatímco intravenózní (IV) analgetika a celková anestetika jsou.
Nevýhodou epidurálu je, že jakmile bude umístěna, budete po dobu vaší práce omezeni na nemocniční lůžko - s necitlivýma nohama.
Páteřní blok
Páteřní blok je podobný epidurální, ale lék je krátkodobý (pouze asi hodinu).
Analgetika
Ty přicházejí ve formě výstřelů nebo IV. Analgetika ovlivňují celé tělo a častěji mají dopad na dítě.
Celková anestezie
Léky, které vás úplně usnou. To se obvykle nepoužívá během vaginálních nebo císařských porodů. Používá se pouze ve skutečných mimořádných situacích.
Uklidňující prostředky
Uklidňující prostředky se často používají společně s analgetiky a tyto léky se používají k relaxaci při extrémní úzkosti. Kvůli vysokému riziku vedlejších účinků nejsou trankvilizéry obvykle upřednostňovány, s výjimkou extrémních případů.
Sečteno a podtrženo
I když je důležité získat všechna potřebná fakta, která potřebujete k rozhodnutí o porodu, volba je na vás. Pouze vy můžete určit, co je pro vás nejlepší během porodu a co je nejlepší pro vaše dítě.
Je snadné se přesvědčit hrůzostrašnými příběhy z obou stran. Pokuste se co nejlépe dodržet fakta týkající se všech možností, abyste mohli učinit co nejvíce informované rozhodnutí.
Je také důležité, abyste se o svém rozhodnutí předem poradili s porodní asistentkou nebo lékařem. Nejenže budou schopni poskytovat tipy jak na nemedikované metody, tak na léky proti bolesti, ale také je nechcete překvapit v den doručení.
Pokud plánujete nemedikovanou práci, je také důležité zajistit, aby jste si vybrali poskytovatele a zařízení, které skutečně podporují váš výběr.
Kromě toho existují způsoby, jak můžete zmírnit bolest, než se pustíte do práce. Cvičení během těhotenství posiluje tělo a může zvýšit vaši toleranci k bolesti. Třídy porodu (jako je Lamaze) vám také mohou poskytnout tipy, jak se lépe připravit na termín.
Ujistěte se, že každý, kdo se podílí na procesu narození dítěte, zná váš plán, aby se s ním mohl držet. Aby nedocházelo k nejasnostem, vždy dejte svá přání při narození písemně. Je to v pořádku změnit názor tak či onak!
