Těchto 8 Bylin A Dalších Přísad Použijte K Posílení Imunitního Systému

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 11:13

Udržujte svůj imunitní systém v silném stavu, po jedné kapce, s těmito hořkými.

Konzumujte tuto zdravou tonikum pro posílení imunitního systému. Vyrábí se ze složek, o nichž se prokázalo, že podporují funkci imunitního systému:

• kořen astragalus
• kořen angeliky
• Miláček
• Zrzavý

O bylinách

Astragalus, přední bylina v čínské medicíně, má protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti. Výzkum naznačuje, že kořen může zvýšit odolnost vůči infekci. Studie prováděné na zvířatech naznačují, že může regulovat imunitní odpovědi těla.

Studie z března 2020 dokonce odhalila, že užívání astragalu k prevenci infekce novým koronavirem SARS-CoV-2 je nyní v Číně běžné. Zatím však neexistuje důkaz, že byliny mohou pomoci v boji proti SARS-CoV-2 nebo nemoci COVID-19.

Angelica je rodák z Ruska a mnoha částí Skandinávie. Kořen se v čínské medicíně používá k modulaci imunitního systému a léčbě onemocnění dýchacích cest a nachlazení.

Další klíčové ingredience

Med i zázvor jsou silné antioxidanty, které mají také protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti.

Med aktivuje reakci imunitního systému na infekci a zabraňuje proliferaci buněk. Řízení proliferace buněk je klíčem k zastavení nepříjemných virů.

Zázvor má také protizánětlivé účinky a může pomoci při bolesti svalů.

Tento recept obsahuje pouze malé množství:

• heřmánek
• pomerančová slupka
• skořice
• semena kardamonu

Tady je ale zábavný fakt. Libra za libru, kůra pomeranče obsahuje téměř třikrát tolik vitamínu C než samotné ovoce.

Recept na hořce podporující imunitu

Ingredience

• 1 polévková lžíce. Miláček
• 1 oz. sušený kořen astragalus
• 1 oz. sušený kořen angeliky
• 1/2 oz. sušený heřmánek
• 1 lžička. sušený zázvor
• 1 lžička. sušená pomerančová kůra
• 1 skořice
• 1 lžička. semena kardamonu
• 10 oz. alkohol (doporučeno: 100 proof vodka)

Pokyny

1. Rozpusťte med ve 2 lžičkách vroucí vody. Nechte se vychladnout.
2. Zkombinujte med a dalších 7 ingrediencí do sklenice Mason a nalijte na něj alkohol.
3. Utěsněte těsně a hořáky skladujte na chladném a tmavém místě.
4. Nechte hořáky vyluhovat, dokud není dosaženo požadované síly. Bude to trvat asi 2–4 týdny. Pravidelně třepejte sklenice (asi jednou denně).
5. Až budete připraveni, provlékněte hořké kousky mušelínovou tenkou nebo kávovým filtrem. Napjaté hořkosti skladujte ve vzduchotěsné nádobě při pokojové teplotě.

Jak se používá: Při hoření a chřipce se probudíte kvůli horkým čajům nebo si vezměte několik kapek.

Q:

Existují nějaké obavy nebo zdravotní důvody, které by někdo neměl brát s těmito hořkými?

A:

Tomuto hořkému by se měli vyhnout lidé, kteří se snaží zabránit nebo léčit COVID-19. Neexistuje žádný vědecký důkaz, že by měl na tento konkrétní virus jakýkoli účinek. Testování a lékařské ošetření najdete na nejbližší vhodné klinice. Děti, těhotné nebo kojící osoby by se také neměly vyhýbat a lidé, kteří již dříve trpěli zdravotním stavem, by se měli před zahájením léčby poradit s lékařem.

- Katherine Marengo, LDN, RD

Odpovědi představují názory našich lékařských odborníků. Veškerý obsah je čistě informativní a neměl by být považován za lékařskou radu.

Tiffany La Forge je profesionální kuchař, vývojář receptur a spisovatel jídla, který provozuje blog Parsnips and Pastries. Její blog se zaměřuje na skutečné jídlo pro vyvážený život, sezónní recepty a dostupné zdravotní poradenství. Když není v kuchyni, Tiffany si užívá jógu, pěší turistiku, cestování, organické zahradnictví a visí ven se svými corgi, kakaem. Navštivte ji na svém blogu nebo na Instagramu.