Solná trubka je inhalátor obsahující částice soli. Solné dýmky lze použít při solné terapii, známé také jako haloterapie.
Haloterapie je alternativní léčba dýchacího slaného vzduchu, který podle předběžných důkazů a některých zastánců přirozeného uzdravení může zmírnit:
- respirační stavy, jako jsou alergie, astma a bronchitida
- psychické stavy, jako je úzkost a deprese
- kožní stavy, jako je akné, ekzém a lupénka
Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli více o slaných dýmkách, ať už mohou nebo nemohou zmírnit určité zdravotní stavy a jak je používat.
Solné trubky a CHOPN
Existují tvrzení, že haloterapie je životaschopnou léčbou CHOPN (chronické obstrukční plicní onemocnění).
CHOPN je plicní onemocnění charakterizované zúženým průtokem vzduchu. Je to způsobeno dlouhodobým vystavením částicím a dráždivým plynům, často z kouření cigaret.
Pokud vám byla diagnostikována CHOPN, máte zvýšené riziko vzniku podmínek, jako je rakovina plic a srdeční choroby.
Studie z roku 2007 dospěla k závěru, že inhalační terapie suchou solí může podporovat primární léčbu CHOPN zlepšením snášenlivosti úsilí a kvality života.
Studie však také naznačila, že nevylučuje možnost účinku placeba, a naznačuje, že jsou nutné další klinické studie. Od té doby, co bylo zjištěno, že solné inhalátory byly účinné, nebyly provedeny žádné studie.
Solné dýmky a astma
Astma a alergická nadace Ameriky (AFFA) naznačuje, že je nepravděpodobné, že haloterapie zlepší vaše astma.
AFFA také naznačuje, že haloterapie je „pravděpodobně bezpečná“pro většinu lidí s astmatem. Protože se však reakce u různých lidí mohou lišit, naznačují, že pacienti s astmatem se vyhýbají haloterapii.
Fungují solné inhalátory?
Americká asociace plic (ALA) navrhuje, že solná terapie může poskytnout úlevu některým příznakům CHOPN ztenčením hlenu a usnadněním vykašlávání.
ALA však naznačuje, že „neexistují žádná zjištění založená na důkazech, která by vytvořila pokyny pro pacienty a kliniky o léčbě, jako je solná terapie“.
Studie účinku haloterapie po dobu 2 měsíců na pacienty s bronchiektázií, kteří neměli cystickou fibrózu, naznačila, že solná terapie neovlivnila ani testy plicních funkcí ani kvalitu života.
Přehled z roku 2013 zveřejněný v Mezinárodním věstníku chronické obstrukční plicní nemoci našel nedostatečné důkazy, které by doporučovaly zařazení haloterapie u CHOPN.
Přezkum navrhl, že pro stanovení účinnosti solné terapie u CHOPN jsou zapotřebí vysoce kvalitní studie.
Druhy solné terapie
Solná terapie se obvykle podává za mokra nebo za sucha.
Terapie suchou solí
Suchá haloterapie je spojena s přírodními nebo člověkem vytvořenými solnými jeskyněmi. Umělá solná jeskyně je chladná oblast s nízkou vlhkostí a mikroskopické částice soli se uvolňují do vzduchu pomocí halogenerátoru.
Solné trubky a solné lampy jsou obvykle založeny na suché haloterapii.
Mokrá solná terapie
Terapie mokrou solí je založena na solných roztocích a používá:
- sůl drhne
- solné lázně
- flotační nádrže
- rozprašovače
- kloktat řešení
- neti hrnce
Jak používat slanou dýmku
Zde je návod, jak použít solnou trubku:
- Pokud váš solný inhalátor není naplněn solí, vložte krystaly soli do komory na dně solné trubice.
- Dýchejte otvorem v horní části solné trubice a pomalu vtáhněte vzduch naplněný solí hluboko do plic. Mnoho zastánců slaných dýmek doporučuje dýchat ústy a ven nosem.
- Mnoho zastánců solných trubek doporučuje držet slaný vzduch po dobu 1 nebo 2 sekund před vydechováním a používání solného potrubí po dobu 15 minut každý den.
Před použitím solného dýmky nebo jiné metody solné terapie se poraďte se svým lékařem.
Himálaj a další druhy soli
Mnoho zastánců solných inhalátorů navrhuje použití himalájské soli, kterou popisují jako velmi čistou sůl bez znečišťujících látek, chemikálií nebo toxinů.
Také naznačují, že himalájská sůl má ve vašem těle 84 přírodních minerálů.
Někteří obhájci haloterapie navrhují používat starověké krystaly soli Halite ze solných jeskyní v Maďarsku a Sedmihradsku.
Počátky solné terapie
V polovině 18. století polský lékař Feliks Boczkowski poznamenal, že solní horníci neměli stejné dýchací potíže jako ostatní horníci.
Poté v polovině 20. století německý lékař Karl Spannagel poznamenal, že jeho pacienti se po druhé světové válce schovali v solných jeskyních.
Tato pozorování se stala základem přesvědčení, že haloterapie může být prospěšná pro zdraví.
Odnést
Existuje velké množství neoficiálních důkazů na podporu výhod haloterapie. Chybí však také kvalitní studie, které by určovaly jeho účinnost.
Haloterapie může být dodána řadou metod, včetně:
- slané potrubí
- koupele
- sůl drhne
Předtím, než vyzkoušíte solnou dýmku nebo jakýkoli nový typ léčby, ověřte si u svého lékaře, zda je to bezpečné na základě vaší aktuální úrovně zdraví a léků, které užíváte.
