Pokud vám někdy slzy stékaly po tvářích do úst, pravděpodobně jste si všimli, že mají výrazně slanou chuť.
Tak proč jsou slzy slané? Odpověď na tuto otázku je poměrně jednoduchá. Naše slzy jsou většinou vyráběny z vody v našem těle a tato voda obsahuje slané ionty (elektrolyty).
Samozřejmě je tu mnohem více slz, které jsou jen slanou chutí. Neustále čtěte, abyste se dozvěděli, z čeho se slzy dělají, odkud pocházejí, jak chrání a maže naše oči, a proč se díky dobrému pláči může cítit lépe.
Z čeho jsou slzy
Slzy jsou komplexní směsí. Podle National Eye Institute (NEI) jsou tvořeny:
- voda
- sliz
- mastné oleje
- více než 1 500 různých proteinů
Jak slzy maže naše oči
Slzy jsou tvořeny ve třech vrstvách, které pracují na mazání, vyživování a ochraně našich očí:
- Vnější vrstva. Olejovou vnější vrstvu tvoří meibomické žlázy. Tato vrstva pomáhá slzám zůstat v oku a zabraňuje příliš rychlému odpařování slz.
- Střední vrstva. Vodnatá střední vrstva obsahuje ve vodě rozpustné proteiny. Vyrábí se to hlavní slzná žláza a pomocná slzná žláza. Tato vrstva chrání a vyživuje rohovku a spojivky, což je sliznice zakrývající vnitřní část víček a přední stranu oka.
- Vnitřní vrstva. Mukózní vnitřní vrstva je produkována pohárkovými buňkami. Vázá vodu ze střední vrstvy a umožňuje její rovnoměrné rozprostření, aby oko zůstalo namazáno.
Odkud pocházejí slzy
Slzy jsou produkovány žlázami umístěnými nad očima a pod vašimi víčky. Slzy se rozšířily z žláz a přes povrch vašeho oka.
Některé slzy vytékají skrz slzné kanály, což jsou malé otvory v blízkosti rohů vašich víček. Odtamtud cestují dolů k vašemu nosu.
Podle typické Americké oftalmologie (AAO) v typickém roce člověk vytvoří slzy 15 až 30 galonů slz.
Druhy slz
Existují tři primární typy slz:
- Bazální slzy. Bazální slzy jsou ve vašich očích po celou dobu, abyste promazali, chránili a vyživovali vaši rohovku.
- Reflexní slzy. Reflexní slzy se vytvářejí v reakci na podráždění, jako je kouř, vítr nebo prach. Reflexní slzy jsou to, co vyrábíme, když jsme konfrontováni se syn-propanethial-S-oxidem z krájené cibule.
- Emoční slzy. Emocionální slzy se vytvářejí v reakci na bolest, včetně fyzické bolesti, empatické bolesti, sentimentální bolesti, stejně jako emočních stavů, jako je smutek, štěstí, strach a další emoční stavy.
Slzy během spánku
Probuzení se v křídlech kůží je docela běžné. Podle University of Utah jsou tyto tvrzené bity typicky směsí:
- slzy
- sliz
- oleje
- exfoliované kožní buňky
Zatímco tato směs je obvykle postaráno během dne blikáním, během spánku jsou vaše oči zavřené a není blikání. Gravitace pomáhá shromažďovat a ztvrdnout v rozích a na okrajích očí.
Složení slz, jak stárnete
Podle studie z roku 2018, jak stárnete, se proteinové profily vašich slz mohou změnit. Také podle Národního institutu stárnutí je suché oko - stav způsobený slznými žlázami, které nefungují na optimální úrovni - běžnější jako lidé ve věku, zejména u žen po menopauze.
Plače se cítíte lépe
Příznivé účinky pláče byly studovány v nedávné literatuře. Vědci předpokládají, že akt pláče a vyjadřování něčích emocí může přinést úlevu, zatímco zadržování nebo plnění svých emocí může vést k duševní úzkosti.
Je zde také výzkum složení emocionálních slz. Vědci se domnívají, že emoční slzy mohou obsahovat proteiny a hormony, které se obvykle nenacházejí v bazálních nebo reflexních slzách. A tyto hormony mohou být spojeny se zlepšením nálady a snížením stresu.
Studie z roku 2015 však zjistila, že je to „ponoření a následné navrácení emocí na předchozí úrovně, které by mohlo vyvolat pocit, že by se po jejich slzách cítili mnohem lépe nálady.“
Než budeme moci určit, zda mohou poskytnout emocionální terapii, je třeba více zkoumat účinky pláče a složení emocionálních slz.
Jídlo s sebou
Pokaždé, když mrknete, vaše slzy oči očistí. Slzy udržují vaše oči hladké, vlhké a chráněné před:
- prostředí
- dráždivé
- infekční patogeny
Vaše slzy jsou slané, protože obsahují přírodní soli zvané elektrolyty.
