Přehled
Schizofrenie je chronická porucha mozku. Může způsobit mnoho příznaků, včetně:
- halucinace
- paranoia
- vymanit se z reality
- plochý vliv nebo snížená schopnost vyjadřovat emoce
Léčba obvykle zahrnuje antipsychotické léky. Může také zahrnovat skupinovou nebo individuální terapii, psychoedukaci a rehabilitaci. Léčba komplementární a alternativní medicíny (CAM) je další možností, kterou lidé rádi prozkoumávají.
Pojmy „doplňkový“a „alternativní“se často používají zaměnitelně. Tato slova však ve skutečnosti popisují dva různé typy léčby. Termín „komplementární“se týká nemainstreamových ošetření používaných spolu s tradičními ošetřeními. „Alternativní“léčba je, když se místo tradiční medicíny používají přístupy bez proudu.
Léky jsou důležité při léčbě schizofrenie. Doplňková léčba by neměla nahrazovat péči lékaře. Před použitím jakéhokoli ošetření CAM se poraďte se svým lékařem, abyste zjistili, zda je to bezpečné.
Vitaminová léčba
Podle neziskové skupiny Food for the Brain mají lidé se schizofrenií často nízkou hladinu kyseliny listové nebo vitaminu B9 v krvi. Užívání doplňků kyseliny listové může pomoci zmírnit příznaky. Průzkum provedený v roce 2014 uvádí, že další vitaminy B, včetně vitaminů B12 a B6, mohou být také užitečné. Několik studií použilo kombinaci těchto vitamínů.
Výzkumné šetření se také zabývalo několika malými studiemi, které naznačují, že vitaminy C a E mohou být prospěšné. Přezkum však dospěl k závěru, že je zapotřebí více výzkumu. Některé studie spojily nedostatek vitamínu D, zejména na začátku života, se schizofrenií. Není jasné, zda lidé, kteří již byli diagnostikováni, mají prospěch z užívání vitaminu.
Doplňky rybího oleje
Rybí olej je bohatým zdrojem omega-3 mastných kyselin. Je známo, že tyto živiny snižují zánět ve vašem těle. Zánět může hrát roli u mnoha duševních chorob, včetně schizofrenie. Ve studii zahrnující 81 mladých lidí s vysokým rizikem schizofrenie byli lidé, kteří užívali doplňky z rybího oleje, méně pravděpodobné, že se u nich objeví stav. Výsledky jsou slibné, je však zapotřebí dalšího výzkumu.
Není jasné, zda doplňky rybího oleje zlepšují příznaky u lidí, kterým již byla diagnostikována schizofrenie. Mohou však existovat i další výhody. Zlepšené zdraví srdce je jedním z nich. Například Národní aliance pro duševní nemoci uvádí, že lidé se schizofrenií jsou vystaveni vyššímu riziku metabolického syndromu. To zase zvyšuje riziko srdečních chorob. Někteří lidé se mohou rozhodnout vyzkoušet omega-3 mastné kyseliny pouze pro příznivé účinky na zdraví srdce.
Glycin
Glycin je proteinový stavební blok nebo aminokyselina. Funguje s glutaminem, který pomáhá při fungování mozku. Některé studie zjistily, že vysoké dávky glycinu mohou zvýšit účinnost antipsychotik používaných k léčbě schizofrenie. Ale existují výjimky. Glycin může ve skutečnosti snížit účinnost léku clozapin.
Glycin může také snižovat negativní příznaky schizofrenie, jako jsou ploché příznaky nebo deprese. K určení potenciálních výhod glycinu je třeba provést další výzkum.
Dietní management
V některých studiích bylo zjištěno, že bezlepková dieta snižuje příznaky schizofrenie. Výhody však byly realizovány pouze ve specifické podskupině lidí. Lepek je součástí některých zrn, zejména pšenice. Výzkum ketogenních diet ukázal také slibné výsledky. Ketogenní strava je dieta s vysokým obsahem tuku a nízkým obsahem uhlohydrátů, která zahrnuje také potraviny s vysokým obsahem bílkovin. Změny stravy však pro lidi se schizofrenií neznamenají vždy rozdíl. K určení, zda existuje vztah mezi stravou a schizofrenií, je nutný další výzkum.
Před provedením zásadních změn ve stravě se poraďte se svým lékařem. Změna stravy by neměla být používána jako náhrada léků.
Odnést
Máte-li schizofrenii, může být pro vás alternativou doplňková a alternativní léčba. Než začnete s jakoukoli novou léčbou, je důležité si promluvit se svým lékařem. Vitamíny a přírodní doplňky mohou rušit některé léky. Některé alternativní léčby nejsou založeny na spolehlivých důkazech. Mohou být také nebezpeční. Nezapomeňte se zeptat svého lékaře na bezpečnost každé nové léčby, kterou zvažujete.
