Co vědět o tvém kašli
Kašel je běžná reflexní akce, která vyčistí hrdlo hlenu nebo cizích dráždivých látek. Zatímco každý kašle čas od času vyčistí hrdlo, řada podmínek může způsobit častější kašel.
Kašel, který trvá méně než tři týdny, je akutní kašel. Většina epizod kašle se vyjasní nebo alespoň výrazně zlepší do dvou týdnů.
Pokud váš kašel trvá mezi třemi a osmi týdny a zlepšuje se do konce tohoto období, považuje se to za subakutní kašel. Přetrvávající kašel, který trvá déle než osm týdnů, je chronický kašel.
Měli byste navštívit lékaře, pokud vykašlete krev nebo máte „štěkavý“kašel. Měli byste je také kontaktovat, pokud se váš kašel během několika týdnů nezlepší, protože to může znamenat něco vážnějšího.
Co způsobuje kašel?
Kašel může být způsoben několika podmínkami, dočasnými i trvalými.
Vyčistit hrdlo
Kašel je standardní způsob čištění krku. Když se vaše dýchací cesty ucpají hlenem nebo cizími částicemi, jako je kouř nebo prach, je kašel reflexní reakcí, která se snaží vyčistit částice a usnadnit dýchání.
Obvykle je tento typ kašle relativně vzácný, ale kašel se zvyšuje s expozicí dráždivým látkám, jako je kouř.
Viry a bakterie
Nejčastější příčinou kašle je infekce dýchacích cest, jako je nachlazení nebo chřipka.
Infekce dýchacích cest jsou obvykle způsobeny virem a mohou trvat několik dní až týdne. Infekce způsobené chřipkou mohou trvat trochu déle, než se vyčistí a někdy mohou vyžadovat antibiotika.
Kouření
Kouření je častou příčinou kašle. Kašel způsobený kouřením je téměř vždy chronický kašel s výrazným zvukem. Často se to nazývá kuřák.
Astma
Častou příčinou kašle u malých dětí je astma. Astmatický kašel obvykle zahrnuje sípání, což usnadňuje jeho identifikaci.
Exacerbace astmatu by měla být léčena pomocí inhalátoru. Je možné, že děti stárnou z astmatu.
Léky
Některé léky způsobí kašel, i když je to obvykle vzácný vedlejší účinek. Inhibitory angiotensin-konvertujícího enzymu (ACE), které se běžně používají k léčbě vysokého krevního tlaku a srdečních stavů, mohou způsobit kašel.
Dva z více obyčejných být:
- Zestril (lisinopril)
- Vasotec (enalapril)
Kašel se zastaví po přerušení léčby.
Jiné podmínky
Mezi další stavy, které mohou způsobit kašel, patří:
- poškození hlasivek
- postnasální kapání
- bakteriální infekce, jako je pneumonie, černý kašel a záď
- vážné stavy, jako je plicní embolie a srdeční selhání
Dalším běžným stavem, který může způsobit chronický kašel, je gastroezofageální refluxní choroba (GERD). V tomto stavu proudí obsah žaludku zpět do jícnu. Tento zpětný tok stimuluje reflex v průdušnici a způsobuje, že člověk kašel.
Kdy je kašel v nouzi?
Většina kašle se do dvou týdnů vyklidí nebo alespoň výrazně zlepší. Pokud máte kašel, který se za tuto dobu nezlepšil, navštivte lékaře, protože to může být příznak vážnějšího problému.
Pokud se objeví další příznaky, co nejdříve kontaktujte svého lékaře. Mezi příznaky, na které je třeba dát pozor, patří:
- horečka
- bolesti na hrudi
- bolesti hlavy
- ospalost
- zmatek
Zvracení krve nebo potíže s dýcháním vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc.
Jak je léčen kašel?
Kašel může být léčen různými způsoby, v závislosti na příčině. U zdravých dospělých bude většina léčby zahrnovat péči o sebe.
Ošetření doma
Kašel, který je výsledkem viru, nelze léčit antibiotiky. Můžete ji však uklidnit následujícími způsoby:
- Udržujte hydratovaný pitím velkého množství vody.
- Při spánku zvedněte hlavu o další polštáře.
- K uklidnění krku použijte kapky na kašel.
- Kloktat teplou slanou vodou pravidelně k odstranění hlenu a zklidnění krku.
- Vyvarujte se dráždivých látek, včetně kouře a prachu.
- Přidejte horký čaj do medu nebo zázvoru, abyste zmírnili kašel a vyčistili dýchací cesty.
- K odblokování nosu a snadnějšímu dýchání použijte spreje decongestant.
Podívejte se na další léky proti kašlu zde.
Zdravotní péče
Obvykle bude lékařská péče zahrnovat lékaře, který shlíží na krk, poslouchá kašel a ptá se na další příznaky.
Pokud je váš kašel pravděpodobně způsoben bakteriemi, lékař vám předepíše perorální antibiotika. Obvykle budete muset brát léky po dobu jednoho týdne, abyste úplně vyléčili kašel. Mohou také předepsat buď expektorantní sirupy proti kašlu nebo látky potlačující kašel, které obsahují kodein.
Pokud váš lékař nemůže najít příčinu kašle, může si objednat další testy. To by mohlo zahrnovat:
- rentgen hrudníku k posouzení, zda jsou vaše plíce čisté
- krev a kožní testy, pokud mají podezření na alergickou reakci
- analýza hlenu nebo hlenu na známky bakterií nebo tuberkulózy
Je velmi vzácné, že kašel je jediným příznakem srdečních potíží, ale lékař může požádat o echokardiogram, aby se ujistil, že vaše srdce funguje správně a nezpůsobuje kašel.
Obtížné případy mohou vyžadovat další testování:
- CT vyšetření. CT vyšetření nabízí podrobnější pohled na dýchací cesty a hrudník. To může být užitečné při určování příčiny kašle.
- Monitorování pH jícnu. Pokud CT vyšetření neukáže příčinu, lékař vás může doporučit u gastrointestinálního specialisty nebo plicního (plicního) specialisty. Jedním z testů, které mohou tito specialisté použít, je monitorování pH jícnu, které hledá důkaz GERD.
V případech, kdy předchozí léčba buď není možná, nebo je velmi nepravděpodobná, že bude úspěšná, nebo se očekává, že kašel ustoupí bez zásahu, mohou lékaři předepsat léky potlačující kašel.
Jaký je výsledek, pokud se neléčí?
Ve většině případů kašel přirozeně vymizí během týdne nebo dvou poté, co se poprvé vyvinul. Kašel obvykle nezpůsobí žádné dlouhodobé poškození nebo příznaky.
V některých případech může těžký kašel způsobit dočasné komplikace, jako například:
- únava
- závrať
- bolesti hlavy
- zlomená žebra
Jsou to velmi vzácné případy a obvykle přestanou, když kašel zmizí.
Kašel, který je příznakem závažnějšího stavu, sám o sobě pravděpodobně nezmizí. Pokud se neléčí, stav se může zhoršit a způsobit další příznaky.
Jaká preventivní opatření lze přijmout, aby se zabránilo kašli?
I když je pro čištění dýchacích cest nezbytné občasné kašel, existují způsoby, jak zabránit jiným kašlům.
Přestat kouřit
Kouření je častým přispěvatelem chronického kašle. Může být velmi obtížné vyléčit kuřácký kašel.
Existuje celá řada metod, které vám pomohou přestat kouřit, od miniaplikací po poradenské skupiny a podpůrné sítě. Až přestanete kouřit, budete s mnohem menší pravděpodobností nachlazení nebo chronického kašle.
Dietní změny
Starší studie z roku 2004 zjistila, že u lidí, kteří jedli stravu s vysokým obsahem ovoce, vlákniny a flavonoidů, byla menší pravděpodobnost výskytu chronických respiračních příznaků, jako je kašel.
Pokud potřebujete pomoci s úpravou vaší stravy, může vám být lékař schopen poradit nebo se obrátit na dietologa.
Zdravotní podmínky
Pokud je to možné, měli byste se vyhnout každému, kdo má nakažlivé onemocnění, jako je bronchitida, abyste se vyhnuli kontaktu s bakteriemi.
Často si umývejte ruce a nesdílejte nádobí, ručníky ani polštáře.
Pokud máte stávající zdravotní stav, který zvyšuje vaše šance na rozvoj kašle, jako je GERD nebo astma, poraďte se se svým lékařem o různých strategiích léčby. Jakmile je stav vyřešen, můžete zjistit, že váš kašel zmizí nebo se stává mnohem méně častým.
