Moje dcera má těžké potravinové alergie. Poprvé, když jsem ji nechal na slavnostní narozeninové oslavě, bylo trapně obtížné. Zatímco někteří rodiče svírali jógové rohože, mávali se na rozloučenou a šli si vychutnat svůj „čas mě“, krčil jsem se v nedaleké kavárně a dělal to, co jsem v té době udělal nejlépe: tajně vyděšený, zatímco usrkává můj heřmánkový čaj a předstírá, že jedná neformální.
Prošel jsem mentálním kontrolním seznamem toho, co jsem nechal s dcerou na narozeninové oslavě. Epi-pen? Šek. Benadryl v batohu? Šek. Nouzové kontaktní informace s hostitelem? Šek. Jediné, co chybělo, jsem byl já. Poprvé byla moje těžce alergická dcera na jídlo venku a propuštěna. Otázka však byla, byla bych někdy?
Dítě s alergií na jídlo může z nejsladšího a nejzábavnějšího člověka udělat mírně agresivního, naggyho rodiče. Pro návštěvníky večírků je to zvláštní role. Kdo chce být na večírku čmucháním? Například většina hostů se jednoduše zeptá hostitele, co mohou přinést. Pro rodiče dětí s potravinovou alergií je naším úkolem položit řadu nejhorších případových otázek typu scénáře, jako například:
1. Jedná se o dort zakoupený v obchodě? Pokud ano, mohu se zeptat, odkud pochází, abych se ujistil, že v pekárně není křížová kontaminace? Obsahuje ořechy? Pokud jste to pečeli sami, můžu se zeptat na ingredience?
2. Pokud nechcete podávat dort, mohu se zeptat, co podáváte, abych mohl pro své dítě připravit ekvivalent bez alergenů?
3. Pokud plánujete rozdávat tašky na párty, můžete pro své dítě vynechat nějaké potraviny?
A dál a dál.
Někdy je to, že jste rodičem dítěte s těžkou alergií na jídlo, o přijetí vaší role jako pooperační párty. Ale existují způsoby, jak přežít. Zde je pět tipů, které mi pomohou zůstat v klidu.
1. Dýchejte
Nezapomeňte dýchat. To je nakonec zábavná záležitost, takže se snažte vzpomenout na to, jak nejlépe můžete. Rodiče dětí alergických na jídlo jsou pilní, protože musíme být. Budete víc než připraveni. Snažte se nenechat své vlastní úzkosti tlumit zábavu pro vás nebo vaše dítě.
2. Komunikujte s hostitelem před párty
Komunikujte s hostitelem strany v dostatečném předstihu před stranou. Určitě ocení náskok před případnými alergiemi na potraviny. Ale také není jejich úkolem dávat si pozor na vaše dítě mezi dvaceti malými rušnými těly, takže jim dejte znamení, která by měli hledat v případě alergické reakce a jasného pohotovostního akčního plánu. Někteří rodiče považují za užitečné mít na svých lednových stolech napsaný list pro své hostitele.
3. Přineste si vlastní jídlo
Pro mnoho plánovačů večírků může být velká úleva vědět, že byste mohli přijít s vlastním jídlem. Znalost jídla, se kterým vaše dítě přijde do styku, bude bezpečné k jídlu, tlačí na vašeho hostitele (a sebe). Nezapomeňte označit dětské snackové obaly nálepkami s alergickými výstrahami. Zatímco rušný hostitel nemusí vidět nádoby na jídlo vašeho dítěte, ostatní dospělí nebo dokonce děti, které umí číst, mohou pomoci udržet vaše dítě v bezpečí.
4. Naučte své děti, aby laskavě odmítly alternativní dárky
Navzdory tomu, jak laskavé je pro hostitele nabízet alternativní dárky, to prostě nestojí za riziko. Léčby vyrobené v domácnosti bez potravinových alergií mají větší riziko křížové kontaminace. Váš hostitel například mohl použít dortovou směs s alergií a lžičkou, která stále obsahuje zbytky jiných potravin, které jsou pro vaše dítě nebezpečné. Riziko to prostě nestojí.
Nejčastější alergie na potraviny »
5. Nabídněte svým dětem připravený pepř
Děti mohou být ohromeny informacemi snadno, takže udržujte svůj pep hovor jednoduchý a do bodu. Zkuste něco takového:
"Dnes se chystáte na narozeninovou oslavu Avery!" Jste nadšeni? Na narozeninovou párty může být nějaké jídlo, které není pro vás bezpečné, protože má (vložte alergen). Maminka vám zabalila bezpečné jídlo a speciální pochoutku ve vaší polední krabici k jídlu na večírku. Averyho máma ví, jaké jídlo nemůžete jíst, a ona vám pomůže, abyste se mohli bavit se svými přáteli. “
Vaším hlavním cílem je zajistit, aby se vaše dítě cítilo jako všichni ostatní a aby se necítilo vyčleněno, protože má potravinové alergie. To znamená, že vaše dítě musí být dobře informováno o tom, co může a nemůže jíst.
Odnést
Je to velký milník pro alergiky na jídlo, které nechají jít a nechají své děti prozkoumat svět bez nich. Mnoho dětských událostí zahrnuje jídlo a dobroty, takže pro většinu rodin žijících s těžkými alergiemi na jídlo může jít o krok zastrašujícím krokem. Je však důležité neztratit ze zřetele symboliku propuštění. A to samo o sobě stojí za oslavu.
Spojte se s nejlepšími blogy o potravinářské alergii roku »
Kristen Duncan Williams je zakladatelkou FAKS: Rodiny alergických dětí ve škole. FAKS je organizace zaměřená na šíření většího povědomí o alergii na potraviny ve školních komunitách. Pro více informací kontaktujte [email protected].
