Hraniční Porucha Osobnosti: Co Vám Přeji, Abyste Věděli

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 11:13

Úplný název této knihy „Přestaňte chodit po vaječných skořápkách: Vezměte si svůj život zpět, když vám někdo, na kterém vám záleží, trpí hraniční poruchou osobnosti“Paul Mason a Randi Kreger, stále bodá. Čte se čtenářů, jestli se cítí „manipulovaní, kontrolovaní nebo lhal“někým s BPD. Jinde jsem viděl lidi, jak volají všechny lidi, kteří mají zneužití BPD. Když už se cítíte jako břemeno - což mnozí lidé s BPD dělají - jazyk jako je tento

Vidím, proč je pro lidi, kteří nemají BPD, těžké to pochopit. BPD se vyznačuje rychle kolísajícími náladami, nestabilním pocitem sebe sama, impulzivitou a velkým strachem. Díky tomu můžete jednat nepravidelně. V jednu chvíli se můžete cítit, jako byste někoho milovali tak intenzivně, že s nimi chcete strávit svůj život. V další chvíli je tlačíte pryč, protože jste přesvědčeni, že odejdou.

Vím, že je to matoucí, a vím, že péče o někoho s BPD může být obtížná. Domnívám se však, že lepší porozumění stavu a jeho důsledkům pro osobu, která jej řídí, to může být snazší. Bydlím s BPD každý den. To si přeji, aby o tom všichni věděli.

Může to být velmi nešťastné

Porucha osobnosti je definována v „Diagnostickém a statistickém manuálu mentálních poruch, 5. vydání“, ve vztahu ke způsobu, jakým dlouhodobé vzorce myšlení, cítění a chování člověka způsobují potíže v jejich každodenním životě. Jak můžete pochopit, vážná duševní porucha může být neuvěřitelně zoufalá. Lidé s BPD jsou často velmi znepokojení, zejména o tom, jak jsme vnímáni, ať se nám líbí, a v očekávání, že budou opuštěni. Volání nás „zneužívajícím“k tomu navíc slouží ke zvýšení stigmatu a k tomu, abychom se o sobě cítili hůř.

To může vést ke zběsilému chování, aby se zabránilo tomuto očekávanému opuštění. Odstrčení blízkých v preventivním stávce se často může jevit jako jediný způsob, jak zabránit zranění. Je běžné, že lidé s BPD důvěřují lidem, bez ohledu na to, jaká je kvalita vztahu. Současně je také běžné, že někdo s BPD je potřebný, neustále hledá pozornost a validaci, aby zmírnil nejistoty. Takové chování v jakémkoli vztahu může být škodlivé a odcizující, ale děje se tak ze strachu a zoufalství, ne zlovolnosti.

Může to být traumatické

Příčinou tohoto strachu je velmi často trauma. Existují různé teorie o vývoji poruch osobnosti: Mohlo by to být genetické, environmentální, související s chemií mozku nebo směs některých nebo všech. Vím, že můj stav má kořeny v emočním zneužívání a sexuálním traumatech. Můj strach z opuštění začal v dětství a zhoršil se jen v mém dospělém životě. A v důsledku toho jsem vyvinul řadu nezdravých mechanismů zvládání.

To znamená, že je pro mě velmi obtížné věřit. To znamená, že jsem se bičoval, když si myslím, že mě někdo zradil nebo opustil. To znamená, že používám impulzivní chování, abych se pokusil naplnit prázdnotu, kterou cítím - ať už je to utrácení peněz, alkoholu, nebo sebepoškozování. Potřebuji ověření od ostatních lidí, abych se cítil, jako bych nebyl tak hrozné a bezcenný, jak si myslím, že jsem, i když nemám emoční trvalost a nemohu se této validace držet, až ji získám.

Může to být velmi urážlivé

To vše znamená, že být blízko mě může být velmi těžké. Vyčerpal jsem romantické partnery, protože jsem potřeboval zdánlivě nekonečnou zásobu uklidnění. Ignoroval jsem potřeby ostatních lidí, protože jsem předpokládal, že pokud chtějí prostor nebo zažijí změnu nálady, je to o mně. Postavil jsem zeď, když jsem si myslel, že mi bude ublíženo. Když se věci pokazí, bez ohledu na to, jak jsou skutečně malé, mám sklon myslet si, že sebevražda je jedinou možností. Doslova jsem byla dívka, která se po rozpadu snaží zabít.

Chápu, že pro některé lidi to může vypadat jako manipulace. Vypadá to, že říkám, že pokud se mnou nezůstanete, pokud mi nebudete věnovat veškerou pozornost, kterou potřebuji, zraním se. Navíc je známo, že lidé s BPD mají potíže s přesným čtením pocitů lidí vůči nám. Neutrální odpověď člověka může být vnímána jako hněv, který vnáší do myšlenek, které už o sobě máme, špatné a bezcenné. Vypadá to, že říkám, že když udělám něco špatného, nemůžete se na mě zlobit, nebo budu plakat. To všechno vím a chápu, jak to vypadá.

To neomlouvá chování

Jde o to, že bych mohl všechny tyto věci udělat. Mohl bych si ublížit, protože jsem cítil, že jste naštvaní, že jsem to praní neudělal. Mohl bych brečet, protože jste se stali přáteli s hezkou dívkou na Facebooku. BPD je hyperemotional, nepravidelný a iracionální. Jak obtížné, jak vím, může být mít s sebou někoho ve svém životě, je to 10krát obtížnější mít ho. Být neustále strach, strach a podezření je vyčerpávající. Vzhledem k tomu, že se mnozí z nás také léčí z traumatu, je to ještě těžší.

To ale neomlouvá toto chování, protože ostatním způsobuje bolest. Neříkám, že lidé s BPD nejsou nikdy urážliví, manipulativní nebo oškliví - takové věci může být kdokoli. BPD nepředurčuje tyto vlastnosti v nás. Jen nás to dělá zranitelnějším a vystrašeným.

To víme také. Pro mnoho z nás nám to pomáhá pokračovat v naději, že se nám věci zlepší. Vzhledem k přístupu k němu mohou mít léčba od léků až po mluvící terapie skutečný přínos. Může pomoci odstranění stigmatu obklopujícího diagnózu. Všechno to začíná určitým porozuměním. A doufám, že tomu rozumíte.

Tilly Grove je novinář na volné noze v Londýně v Anglii. Ona obvykle píše o politice, sociální spravedlnosti a jejím BPD, a můžete najít její tweeting hodně stejný @femmenistfatale. Její web je tillygrove.wordpress.com.