Co je to smegma?
Smegma je látka tvořená oleji a odumřelými kožními buňkami. Může se hromadit pod předkožkou u neobřezaných samců nebo kolem záhybů stydkých pysků u žen.
Není to známka sexuálně přenosné infekce a není to vážný stav.
Pokud se neléčí, smegma může způsobit zápach nebo v některých případech ztvrdnout a vést k podráždění genitálií.
Čtěte dále a dozvíte se, jak se zbavit a zabránit hromadění smegmat.
Jak léčit smegmu u mužů
Nejjednodušší způsob, jak odstranit smegmu, je upravit si osobní hygienu.
U mužů to znamená správné čištění genitálií, a to i kolem předkožky a pod ní.
Vaše tělo produkuje mazivo, které pomáhá předkožce zatáhnout. Toto mazivo se může vytvořit pod předkožkou spolu s dalšími přírodními oleji, odumřelými kožními buňkami, nečistotami a bakteriemi. Proto je tento stav u obřízaných mužů méně běžný.
Správné čištění penisu je nejjednodušší způsob, jak odstranit smegma.
- Jemně stáhněte předkožku. Pokud smegma ztvrdne, možná ji nebudete moci úplně vytáhnout. Nenuťte to, protože to může způsobit bolest a roztrhat kůži, což může vést k infekci.
- Pro mytí oblasti, která je obvykle pokryta vaší předkožkou, použijte jemné mýdlo a teplou vodu. Vyvarujte se drsnému drhnutí, protože to může dráždit citlivou pokožku. Pokud smegma ztvrdne, před očištěním jemně otřete olej z oblasti, což může pomoci uvolnit akumulaci.
- Důkladně opláchněte veškeré mýdlo a potom jemně poklepejte na suchou plochu.
- Vytáhněte předkožku zpět přes špičku penisu.
- Tento postup opakujte, dokud smegma nezmizí.
Je důležité vyhnout se poškrábání smegmy ostrými zařízeními nebo vatovými tampony. To může způsobit další podráždění.
Pokud se smegma nezlepší ani po týdnu řádného čištění, nebo pokud se zhoršuje, navštivte svého lékaře.
Měli byste také navštívit svého lékaře, pokud je váš penis červený nebo zanícený. Můžete mít infekci nebo jiný stav, který vyžaduje lékařské ošetření.
Hygiena u neobřezaných dětí a dětí
Smegma u kojenců může vypadat jako bílé tečky nebo „perly“pod kůží předkožky.
U většiny dětí se předkožka při narození úplně nezasune. Úplné stažení je obvykle do 5 let, ale u některých chlapců se také může objevit později.
Při koupání se nepokoušejte donutit předkožku svého dítěte zpět. Přitažení předkožky zpět může způsobit bolest, krvácení nebo poškození kůže.
Místo toho jemně houbou koupejte genitálie vodou a mýdlem navenek. Na předkožku ani pod ní nemusíte používat bavlněné tampony ani zavlažování.
Jakmile dojde k zasunutí, může čištění pod předkožkou příležitostně snížit smegma. Po pubertě bude vaše dítě muset přidat čištění pod předkožku do své běžné hygieny.
Naučení dítěte, jak to udělat, mu pomůže vyvinout dobré osobní hygienické návyky a sníží jeho riziko hromadění smegmatu.
Kroky pro čištění neobřezaného dítěte jsou stejné jako kroky pro dospělé:
- Pokud je váš syn starší, nechte ho opatrně vytáhnout předkožku z konce penisu směrem k hřídeli. Pokud je váš syn příliš mladý na to, aby to udělal sám, můžete mu pomoci.
- Opláchněte oblast mýdlem a teplou vodou. Vyvarujte se tvrdému drhnutí, protože tato oblast je citlivá.
- Opláchněte celé mýdlo a opláchněte oblast suchou.
- Jemně vytáhněte předkožku zpět přes penis.
Jak zacházet se smegmou u žen
Smegma se může objevit také u žen a může být příčinou vaginálního zápachu. Může se hromadit v záhybech stydkých pysků nebo kolem klitorisu.
Podobně jako u mužů je nejjednodušší způsob, jak odstranit smegmu z ženských pohlavních orgánů, prostřednictvím správné osobní hygieny.
- Jemně stáhněte vaginální záhyby. První dva prsty můžete umístit do tvaru písmene V, aby se záhyby rozšířily.
- K očištění záhybů použijte teplou vodu a v případě potřeby jemné mýdlo. Zabraňte vniknutí mýdla do vaginálního otvoru.
- Důkladně opláchněte oblast.
- Jemně poklepejte na suchou plochu.
Možná budete chtít nosit spodní prádlo vyrobené z prodyšných materiálů, jako je bavlna, a vyhnout se nošení těsných kalhot, aby se snížilo riziko nahromadění smegmy.
Změny vaginálního výboje a zápachu mohou naznačovat infekci. Pokud se smegma neobjeví nebo zhorší, navštivte svého lékaře.
Měli byste také navštívit svého lékaře, pokud máte bolesti, svědění nebo pálení v genitáliích nebo pokud máte abnormální výtok.
Pokud máte také žlutý nebo zelený vaginální výtok, navštivte svého lékaře.
Tipy pro prevenci smegmy
Smegmě lze zabránit pomocí dobré osobní hygieny.
Denně čistěte genitálie a v oblasti nepoužívejte drsná mýdla nebo produkty. U žen to zahrnuje vyhýbání se sprchám nebo vaginálním výplachům, které mohou vést k vaginálním infekcím a dalším zdravotním problémům.
Pokud máte pravidelnou nadměrnou akumulaci smegmatu navzdory dobré osobní hygieně nebo pokud si všimnete jiných změn v genitáliích, včetně zánětu, bolesti nebo abnormálního vaginálního výtoku, navštivte svého lékaře.
