Co je prodromální práce?
Prodromální práce je práce, která začíná a končí před zahájením plně aktivní práce. Často se nazývá „falešná práce“, ale toto je špatný popis. Zdravotníci uznávají, že kontrakce jsou skutečné, ale přicházejí a odcházejí a práce nemusí postupovat.
Prodromální práce je tedy skutečná, pokud jde o kontrakční bolest a pravidelnost. To, co tyto kontrakce liší od kontrakcí pozorovaných při aktivní práci, je to, že začínají a zastavují.
Prodromální pracovní kontrakce často přicházejí a odcházejí každý den ve stejnou dobu nebo v pravidelných intervalech. Mnoho matek, dokonce i těch zkušených, nakonec zavolá svůj rodný tým nebo jde do nemocnice, přemýšlela práce.
Prodromální porod je skutečně běžný a může začít dny, týdny nebo dokonce měsíc či déle, než začne aktivní porod. Váš poskytovatel zdravotní péče bude chtít, abyste doručili co nejblíže 40 týdnů (datum splatnosti). Prodromální práce není známkou indukce nebo císařského porodu.
Prodromální práce vs. Braxton-Hicks
Prodromální práce se často mýlí s Braxtonovými-Hicksovými kontrakcemi, ale nejsou to totéž. Většina těhotných žen zažije tento typ kontrakce v určitém stadiu těhotenství. Braxton-Hicks jsou v zásadě praktickými kontrakcemi. Jsou to způsob, jak se vaše tělo připravuje na práci.
Kontrakce Braxton-Hicks mohou způsobit velmi těsný, nepříjemný pocit, ale obvykle nejsou pravidelné nebo intenzivní. Zřídka trvají dlouhou dobu nebo rostou v intenzitě. Prodromální práce může sledovat velmi pravidelný vzorec. Kontrakce se mohou lišit a jejich intenzita roste.
Někdy je možné zmírnit kontrakce Braxton-Hicks pitnou vodou, jídlem nebo relaxací. Tyto činnosti nepomohou zmírnit prodromální pracovní kontrakce. Vaše děložní hrdlo se také může během prodromální práce pomalu roztahovat nebo zužovat. To se obvykle nestane s kontrakcemi Braxton-Hicks.
Prodromální práce vs. aktivní práce
Prodromální pracovní kontrakce se obvykle vyskytují méně než každých pět minut a mohou se zastavit na dlouhou dobu. Jakmile začne aktivní práce, vaše kontrakce budou stále častější a přestanou se zastavovat.
Čím jsou vaše kontrakce blíže, tím blíže se setkáte s dítětem. Skutečné pracovní kontrakce se prodlouží, zesílí a přiblíží k sobě a postoupí k dodání bez zastavení nebo zpomalení. Jakmile porod postupuje dobře (obvykle jakmile je matka rozšířena na 4 centimetry), porod se nezastaví.
Co způsobuje prodromální porod?
Existuje několik teorií o tom, co způsobuje prodromální porod, ale lékařská komunita neidentifikovala konkrétní příčinu. Zdá se, že většina vědců souhlasí s tím, že prodromální práce je způsob, jak se tělo připravuje na aktivní práci. Existuje několik potenciálních přispívajících faktorů:
- Pozice vašeho dítěte: Pravděpodobně s větší pravděpodobností zažijete prodromální porod, pokud je vaše dítě v poloze v závěru. Teorie je taková, že se děloha pokouší pohybovat dítětem s kontrakcemi po určitou dobu a pak se zastaví, pokud to nefunguje.
- Fyzický faktor: K těmto kontrakcím může vést nerovnoměrná pánev nebo abnormalita dělohy.
- Pocit úzkosti nebo strachu: Obavy z emocí ohledně těhotenství nebo jiných věcí ve vašem životě mohou způsobit prodromální práci.
- Anamnéza předchozích těhotenství: Může to souviset se změnou nebo uvolněním dělohy po vícečetném těhotenství.
Prodromální porod obvykle není důvodem k obavám a neznamená, že vaše dítě je v nouzi. Pokud však máte obavy, měli byste se vždy obrátit na svého poskytovatele zdravotní péče.
Znamená prodromální práce, že aktivní práce je blízko?
Prodromální porod se může objevit kdykoli během posledního měsíce těhotenství. Neznamená to však nutně, že k aktivní práci dojde příští den nebo dokonce týden. Práce a narození jsou nepředvídatelné, takže opravdu není dobrý způsob, jak přesně předpovědět, kdy to začne. Zde jsou některé běžné oznamovací signály, které mohou signalizovat, že dítě bude brzy na cestě.
Hledám pomoc
To, zda potřebujete kontaktovat svého lékaře nebo porodní asistentku, závisí na vaší individuální situaci. Obecně platí, že pokud je těhotenství nízké, pravděpodobně nebudete muset kontaktovat svého poskytovatele zdravotní péče, pokud trpíte prodromální prací.
Může však být obtížné zjistit, zda jsou vaše kontrakce příznakem aktivní práce nebo prodromální práce. Pokud máte obavy, měli byste se vždy obrátit na své poskytovatele zdravotní péče a vyloučit jiné problémy.
Co můžete udělat pro správu tohoto stavu
Pokud jste blízko svého data splatnosti, zkuste zůstat aktivní během kontrakcí. To by mohlo zahrnovat:
- zůstat vzpřímeně
- chodit kolem
- pomocí porodního míče
- tanec
Odpočívej v období, kdy kontrakce přestaly. Nezapomeňte zůstat hydratovaný a vyživovaný, aby se vaše hladina energie zvýšila. Použijte tento čas k procvičení vašich copingových mechanismů pro průchod každou kontrakcí. Techniky dýchání a relaxace mohou být opravdu užitečné.
