Co je to alergie?
Úkolem imunitního systému vašeho těla je chránit vás před vnějšími útočníky, jako jsou viry a bakterie. Imunitní systém však někdy produkuje protilátky v reakci na něco, co není vůbec škodlivé, jako jsou určité potraviny nebo léky.
Reakce imunitního systému na takto obecně neškodný dráždivý nebo alergen se nazývá alergická reakce. Většina alergií není závažná, pouze otravná. Mezi příznaky obvykle patří svědění nebo vodnaté oči, kýchání a výtok z nosu.
Vyhýbání se alergickým reakcím
Jediným jistým způsobem, jak zabránit závažné alergické reakci, je úplně se vyhnout spouštěčům. Může to znít jako téměř nemožný úkol, ale existuje několik způsobů, jak snížit riziko. Kroky, které podniknete, abyste se chránili, závisí na typu alergie. Nejčastější závažné alergie jsou:
- kousnutí hmyzem a bodnutí
- jídlo
- léky
Vyhněte se kousnutí hmyzem a bodnutí
Když jste alergičtí na hmyzí jed, venkovní aktivity mohou být stresující, než by měly být. Zde je několik tipů, jak zabránit kousnutí a bodnutí:
- Vyvarujte se nošení voňavých parfémů, deodorantů a pleťových vod.
- Při chůzi venku vždy noste boty.
- Při pití sodovky z plechovky použijte slámku.
- Vyvarujte se světlého, vzorovaného oblečení.
- Při jídle zakryjte jídlo.
Zamezení alergií na léky
Vždy informujte svého lékaře a lékárníka o všech alergiích na léky, které máte. V případě alergie na penicilin vám může být řečeno, abyste se vyhnuli podobným antibiotikům, jako je amoxicilin (Moxatag). Pokud je lék nezbytný - například kontrastní barvivo pro skenování CAT - může lékař před podáním léku předepsat kortikosteroid nebo antihistaminika.
Některé typy léků pravděpodobně způsobují závažné alergické reakce, včetně:
- penicilin
- inzulín (zejména z živočišných zdrojů)
- CAT skenovací kontrastní barviva
- antikonvulzivní léky
- sulfa drogy
Vyvarujte se alergií na potraviny
Vyhnout se potravinářským alergenům může být obtížné, pokud si nepřipravíte vše, co sami jíte.
Když jste v restauraci, zeptejte se podrobných otázek o složkách v jídle. Nebojte se žádat o střídání.
Při nákupu baleného jídla si pečlivě přečtěte štítky. Většina balených potravin nyní obsahuje varování na etiketě, pokud obsahují běžné alergeny.
Když jedíte v domě přítele, nezapomeňte jim sdělit nějaké alergie na jídlo předem.
Běžné potravinové alergie
Existuje mnoho běžných potravinových alergenů, které mohou u některých lidí způsobit závažné reakce. Některé z nich mohou být „skryté“jako složky potravin, jako například:
- mléko
- vejce
- sója
- pšenice
Jiné potraviny mohou být nebezpečné z důvodu rizika křížové kontaminace. To je, když potraviny přijdou do styku s alergenem před konzumací. Mezi možné zdroje křížové kontaminace patří:
- Ryba
- měkkýši
- arašídy
- ořechy
Anafylaxe
Anafylaxe je život ohrožující alergická reakce, ke které dochází okamžitě po vystavení alergenové spouště. Ovlivňuje celé tělo. Histaminy a další chemikálie jsou uvolňovány z různých tkání v celém těle, což způsobuje nebezpečné příznaky, jako jsou:
- zúžené dýchací cesty a potíže s dýcháním
- náhlý pokles krevního tlaku a šok
- otok obličeje nebo jazyka
- zvracení nebo průjem
- bolest na hrudi a bušení srdce
- nezřetelná řeč
- ztráta vědomí
Rizikové faktory
Ačkoli je anafylaxe obtížně předvídatelná, existují určité rizikové faktory, které mohou u člověka zvýšit pravděpodobnost výskytu závažné alergické reakce. Tyto zahrnují:
- anafylaxe v anamnéze
- anamnéza alergií nebo astmatu
- rodinná anamnéza těžké alergické reakce
I když jste měli závažnou reakci pouze jednou, je pravděpodobnější, že v budoucnu zažijete anafylaxi.
Jiné způsoby, jak zůstat v bezpečí
Prevence reakce je vždy nejlepší, ale někdy i přes naše nejlepší úsilí dochází k závažným reakcím. Zde je několik způsobů, jak si pomoci v případě závažné alergické reakce:
- Ujistěte se, že přátelé a rodina vědí o vaší alergii ao tom, co dělat v případě nouze.
- Noste lékařský ID náramek se seznamem alergií.
- Nikdy se nezúčastňujte outdoorových aktivit.
- Vždy noste autoinjektor epinefrinu nebo soupravu pro včely.
- Položte 911 na zrychlenou volbu a mějte telefon po ruce.
