Přehled
Gastrocolic reflex není stav nebo nemoc, ale spíše jeden z přirozených reflexů vašeho těla. Signalizuje vaše tlusté střevo, aby vyprázdnilo jídlo, jakmile se dostane do žaludku, aby se uvolnil prostor pro další jídlo.
U některých lidí se však tento reflex přemění na rychlou jízdu a pošle je po jídle do toalety. Může to vypadat, jako by „jídlo jimi prošlo“, a může být doprovázeno bolestí, křečemi, průjmem nebo zácpou.
Tento přehnaný gastrointestinální reflex není sám o sobě podmínkou. Je to obvykle příznak syndromu dráždivého tračníku (IBS) u dospělých. U kojenců je to úplně normální. Neustále čtěte, abyste se dozvěděli více o vašem gastrointestinálním reflexu, o tom, jak je ovlivněn IBS a jak jej můžete ovládat.
Příčiny
Syndrom dráždivého tračníku (IBS)
Lidé s hyperaktivní gastrointestinálním reflexem mohou mít IBS. IBS není specifické onemocnění, ale spíše soubor příznaků, které mohou být zhoršeny určitými potravinami nebo stresem. Příznaky IBS se mohou lišit, ale často zahrnují:
- nadýmání
- plyn
- zácpa, průjem nebo obojí
- křeče
- bolest břicha
U pacientů s IBS může být gastrointestinální reflex zesílen množstvím a druhem jídla, které jedí. Mezi běžné spouštěcí potraviny patří:
- pšenice
- Mléčné výrobky
- citrusové plody
- potraviny s vysokým obsahem vlákniny, jako jsou fazole nebo zelí
I když neexistuje žádný lék na IBS, ošetření na zmírnění příznaků mohou zahrnovat následující změny životního stylu:
- více cvičit
- omezující kofein
- jíst menší jídla
- vyhýbat se smaženým nebo kořenitým jídlům
- minimalizovat stres
- brát probiotika
- pít hodně tekutin
- dostatek spánku
Pokud se příznaky nezlepšují změnami životního stylu, lékař vám může předepsat léky nebo doporučit radu. IBS je primárně benigní stav, pokud jsou přítomny závažnější příznaky, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc, abyste vyloučili jiné stavy, jako je rakovina tlustého střeva. Mezi tyto příznaky patří:
- nevysvětlitelný úbytek na váze
- průjem, který vás probudí ze spánku
- rektální krvácení
- nevysvětlitelné zvracení nebo nevolnost
- přetrvávající bolest žaludku, která se nezmírní po průchodu plynu nebo pohybu stolice
Zánětlivé onemocnění střev (IBD)
Pokud se ocitnete často s pohybem střeva hned po jídle, další příčinou může být IBD (Crohnova choroba nebo ulcerózní kolitida). Zatímco Crohnova nemoc může postihnout jakoukoli část vašeho gastrointestinálního traktu, ulcerativní kolitida postihuje pouze tlusté střevo. Příznaky se mohou v průběhu času lišit. Jiné příznaky IBD mohou zahrnovat:
- průjem
- břišní křeče
- krev ve vaší stolici
- horečka
- únava
- ztráta chuti k jídlu
- ztráta váhy
- pocit, jako by vaše střeva nebyla po pohybu střeva prázdná
- naléhavost k defekaci
I když není jasné, co způsobuje IBD, je myšlenka ovlivněna kombinací faktorů, včetně vašeho imunitního systému, genetiky a životního prostředí. V některých případech může Crohnova nemoc i ulcerózní kolitida vést ke život ohrožujícím komplikacím, takže je důležité vyhledat léčbu co nejdříve. Léčba může zahrnovat:
- dietní změny
- léky
- chirurgická operace
Gastrokolický reflex u kojenců
Většina dětí má aktivní gastrointestinální reflex, který způsobuje, že mají střevní pohyb okamžitě po jídle - nebo dokonce při jídle - během prvních několika týdnů jejich života. To platí zejména pro kojené děti a je to naprosto normální. V průběhu času se reflex stává méně aktivním a doba mezi jídlem a jejich stolicí se sníží.
Výhled
Pokud se občas ocitnete, že se náhle potřebujete vyprázdnit brzy po jídle, pravděpodobně se nebudete muset obávat. Pokud se však stane pravidelným výskytem, měli byste vyhledat lékařské ošetření, abyste se pokusili zjistit základní příčinu a najít účinné možnosti léčby.
