Pokud trpíte chronickým ekzémem (atopická dermatitida), můžete být zvědaví vyzkoušet domácí lék zvaný „bělicí lázeň“. Příznaky ekzému mohou být vyvolány alergiemi, genetikou, podnebím, stresem a dalšími faktory.
Koupel je běžnou léčbou vzplanutí ekzému, protože může obnovit vlhkost suché pokožce. Existuje několik typů koupelí, které mohou pomoci zmírnit příznaky vzplanutí ekzému. Ovesné koupele, koupele se slanou vodou a ocetové koupele patří mezi domácí léčivé koupele, které doporučuje Národní asociace ekzémů.
Koupání v roztoku vody a malé koncentraci bělidla může být zvláště efektivní, protože zbavuje bakterie povrchu vašeho těla a snižuje zánět.
Měli byste zkusit bělicí koupel k léčbě vašeho ekzému? Pokračujte ve čtení a zjistěte více.
Jak to funguje
Bělicí lázeň je jedinečná, protože ničí bakterie, snižuje zánět a zvlhčuje pokožku při stejné léčbě. Studie ukázala, že u dětí s ekzémem, které pravidelně užívaly bělící lázně, se jako vedlejší účinek ekzému vyvinula sekundární bakteriální infekce, jako je infekce staph. Koupele také snížily závažnost symptomů pro děti ve stejné studii.
Jak to udělat
Chcete-li jako léčbu ekzému použít bělicí lázeň, uvědomte si, že lázeň bude obsahovat většinou vodu a velmi nízké množství bělidla. Standardní vana, která obsahuje 40 galonů vody, potřebuje pouze 1/2 šálku bělidla, aby byla účinná bělicí lázeň. Nezapomeňte upravit množství vody ve vaně. Používejte domácí bělidlo, ne koncentrovanou recepturu.
Bělicí prostředek by měl být přidán, když je voda vlažná (na dotek horká) a před prvním pokusem o nápravu byste se měli poradit s poskytovatelem zdravotní péče nebo dětským pediatrem. Během bělicí lázně se ujistěte, že si během bělení koupele neponoříte hlavu do vody, a během koupele udržujte vodu mimo oči. Pamatujte, že do této vany nepřidávejte žádné jiné chemické látky, jako je šampon nebo mýdlo.
Bělicí lázeň by měla trvat pouze 10 minut. Po namočení po dobu 10 minut pokožku důkladně opláchněte teplou vodou. Horká voda může vysušit vaši pokožku a zhoršit ekzém, proto se vyhněte oplachování opařením po bělení po koupeli.
Po tomto ošetření jemně opláchněte pokožku ručníkem. Někteří lidé rádi používají hypoalergenní mléko, aby uklidnili pokožku a po bělící lázni zamkli vlhkost. K léčbě ekzému můžete bezpečně užívat bělicí koupel až třikrát týdně.
Úvahy
Bělicí lázeň není vhodná léčba pro každého s ekzémem. Děti do 2 let by měly mít bělicí koupel pouze na doporučení pediatra. Existují lidé, kteří zjistí, že jejich kůže je vyschlá nebo podrážděná bělením. Můžete provést náplastní test na kůži pomocí zředěného bělidla, abyste zjistili, zda vaše pokožka bude podrážděna namočením do bělidla.
Možná budete chtít zabránit bělícím koupelím, pokud máte astma. Vystavení pachu bělidla může způsobit vzplanutí symptomů astmatu. Ujistěte se, že se vaše bělicí koupel odehrává v koupelně, kde je okno nebo řádné větrání, protože dlouhodobé vystavení vůni bělidla může být korozivní pro váš dýchací systém.
Pokud používáte léky nebo kosmetiku, které způsobují, že vaše pokožka je tenká a náchylná k roztržení, jako je ošetření retinolem proti stárnutí, lokální kortikosteroidy nebo ředidla na předpis, měli byste před bělící lázní postupovat opatrně. Nikdy neužívejte jednu z těchto koupelí, pokud máte exponovaný, otevřený nebo krvácející řez v oblasti těla, který namočíte. Pokud můžete omezit bělící koupel na oblast těla, která je postižena ekzémem, je to ideální.
Existuje několik nových výzkumů, které naznačují, že bělící koupele nejsou výrazně účinnější než koupele bez bělidla. Lidé, kteří zkoušejí bělící koupele jako lék na ekzém, by si měli být vědomi toho, že tradiční koupel může fungovat stejně dobře, bez možnosti náhodného zasažení bělidla do očí a úst.
Sečteno a podtrženo
Existují důkazy, které podporují bělící koupele při léčbě chronického ekzému, ale existují i důkazy o opaku. Přesto je to snadný lék, který můžete vyzkoušet doma, a existuje malé riziko.
Opatrné odměření bělidla, opláchnutí pokožky a následné smetání vody po opláchnutí pokožky, to jsou kritické kroky k úspěchu tohoto domácího léčiva. Vždy mějte svého lékaře ve smyčce o alternativních a domácích lécích, které zkoušíte na svůj ekzém.
