Když má někdo, koho vám záleží, Parkinsonovu chorobu, uvidíte na vlastní kůži účinky, které tento stav může mít na někoho. Příznaky jako rigidní pohyby, špatná rovnováha a třes se stávají součástí jejich každodenního života a tyto příznaky se mohou s postupem onemocnění zhoršovat.
Váš milovaný potřebuje zvláštní pomoc a podporu, aby zůstal aktivní a zachoval si kvalitu svého života. Můžete pomoci několika způsoby - od nabídnutí přátelského ucha, když je třeba mluvit, až po jejich přivolání k lékařským schůzkám.
Zde je osm z nejlepších způsobů, jak pomoci někomu, koho milujete, řídit Parkinsonovu chorobu.
1. Naučte se vše o této nemoci
Parkinsonova choroba je porucha pohybu. Pokud jste pečovatelem o někoho, kdo žije s Parkinsonovou chorobou, pravděpodobně znáte některé z příznaků nemoci. Ale víte, co způsobuje jeho příznaky, jak se stav zhoršuje, nebo jaká léčba může pomoci zvládnout to? Parkinsonova choroba se u každého také neprojevuje stejným způsobem.
Chcete-li být nejlepším spojencem svého blízkého, naučte se co nejvíce o Parkinsonově nemoci. Proveďte výzkum na renomovaných webových stránkách, jako je Parkinsonova nadace, nebo si přečtěte knihy o stavu. Označte si lékařské schůzky a zeptejte se lékaře. Pokud jste dobře informováni, budete mít lepší představu o tom, co lze očekávat a jak pomoci.
2. Dobrovolník, který vám pomůže
Každodenní odpovědnost, jako je nakupování, vaření a čištění, je mnohem obtížnější, když máte poruchu pohybu. Někdy lidé s Parkinsonovou potřebou pomáhají s těmito a dalšími úkoly, ale mohou být příliš pyšní nebo rozpačití na to, aby o to požádali. Vstoupit a nabídnout provozovat pochůzky, připravovat jídlo, jezdit na lékařské schůzky, vyzvedávat léky v obchodě s drogami a pomáhat s jakýmkoli jiným každodenním úkolem, s nímž mají problémy samy.
3. Buďte aktivní
Cvičení je důležité pro každého, ale je zvláště užitečné pro lidi s Parkinsonovou chorobou. Výzkum zjistil, že cvičení pomáhá mozku efektivněji využívat dopamin - chemikálii zapojenou do pohybu. Fitness u lidí s touto kondicí zlepšuje sílu, rovnováhu, paměť a kvalitu života. Pokud váš přítel nebo milovaná osoba nezůstává aktivní, povzbuzujte je, aby se pohybovali tím, že se každý den společně projdeme. Nebo se zaregistrujte na taneční nebo jógovou třídu společně; oba tyto cvičební programy jsou užitečné pro zlepšení koordinace.
4. Pomozte jim cítit se normálně
Nemoc jako Parkinsonova nemoc může narušit normální život někoho. Protože se lidé mohou tolik soustředit na nemoc a její příznaky, může váš milovaný člověk začít ztrácet smysl pro sebe. Když mluvíte se svým blízkým, nikdy jim nepřipomínejte, že mají chronické onemocnění. Mluvte o dalších věcech - jako je jejich oblíbený nový film nebo kniha.
5. Vypadni z domu
Chronická nemoc, jako je Parkinsonova choroba, může být velmi izolovaná a osamělá. Pokud váš přítel nebo člen rodiny nedostane moc ven, vezměte je ven. Jděte na večeři nebo do kina. Připravte se na některá ubytování - například na výběr restaurace nebo divadla, které má rampu nebo výtah. A buďte připraveni upravit své plány, pokud se osoba necítí dostatečně dobře na to, aby šla ven.
6. Poslouchejte
Žít s podmínkou, která je jak degenerativní, tak nepředvídatelná, může být velmi znepokojující a frustrující. Úzkost a deprese jsou běžné u lidí s Parkinsonovou chorobou. Někdy stačí nabídnout rameno k pláči nebo přátelské ucho může být obrovským darem. Povzbuďte svého blízkého, aby mluvil o svých emocích, a dejte jim vědět, že posloucháte.
7. Hledejte zhoršující se příznaky
Parkinsonovy symptomy se postupem času vyvíjejí. Uvědomte si jakékoli změny v chůzi, koordinaci, rovnováze, únavě a řeči svého milovaného. Také sledujte změny v jejich náladě. Až 50 procent lidí s Parkinsonovou chorobou trpí depresí v určitém okamžiku v průběhu své nemoci. Bez léčby může deprese vést k rychlejšímu fyzickému poklesu. Povzbuďte svého blízkého, aby získal pomoc od vyškoleného odborníka v oblasti duševního zdraví, pokud je smutný. Ujistěte se, že si domluvili schůzku - a udržujte ji. Jděte s nimi, pokud potřebují pomoc s lékařem nebo terapeutem.
8. Buďte trpěliví
Parkinsonova choroba může ovlivnit schopnost vaší blízké rychle chodit a mluvit jasně a nahlas, aby byla slyšet. Logoped je může naučit cvičení ke zlepšení hlasitosti a síly jejich hlasu, a fyzioterapeut může pomoci s jejich pohybovými schopnostmi.
Při rozhovoru nebo s někým s nimi buďte trpěliví. Reakce na vás může trvat déle než obvykle. Úsměv a poslouchejte. Přizpůsobte své tempo jejich. Nespěchejte na ně. Pokud je chůze příliš obtížná, povzbuzujte je k používání chodce nebo vozíku. Pokud je mluvení výzvou, použijte jiné formy komunikace - například zasílání zpráv prostřednictvím online platformy nebo e-mailu.
