Co jsou to vaginální slzy?
Vaginální slzy jsou běžné při porodu. Vyskytují se, když je hlava vašeho dítěte příliš velká na to, aby se vaše vagína natáhla. Mezi ženy s vyšším rizikem vaginálních slz patří:
- první matky
- matky, jejichž děti mají vysokou porodní hmotnost
- matky, které měly dlouhou porod
- matky, které pomáhaly při porodu, například pomocí kleští nebo vakua
Slzy se mohou léčit během 7 až 10 dnů při odpovídajícím ošetření. Po několika týdnech však můžete být bolestivá.
V závislosti na závažnosti slzy můžete pro léčivé krémy a masti obdržet stehy nebo recepty.
Metody domácí léčby
Po porodu a vaginální slzě můžete očekávat nějaké nepohodlí, krvácení a otoky. Existují způsoby, jak můžete zbavit tohoto nepohodlí doma a podpořit uzdravení. Před zahájením léčby byste se měli o těchto postupech poradit se svým poskytovatelem zdravotní péče.
Ledové obaly
Použití ledových zábalů na postižené místo po dobu 10 až 20 minut najednou může pomoci snížit otok. Mnoho lékáren prodává ledové obaly, které připomínají hygienické vložky a lze je nosit ve spodním prádle.
Pokud používáte ledový obal, zakryjte jej čistým hadříkem, který chrání pokožku před chladem. Neměli byste používat ledovou zábal déle než 20 minut, protože by to mohlo poškodit nervy.
Změkčovače stolic
Váš poskytovatel zdravotní péče vám může předepsat změkčovač stolice nebo doporučit stolní změkčovač stolku, jako je například dokusát sodný (Colace). Tím se sníží vaše potřeba namáhání, když máte stolici. Neměli byste odolat střevnímu hnutí, pokud cítíte nutkání jít, protože to může vést k zácpě.
Zůstat čistý a suchý
Váš poskytovatel zdravotní péče vám pravděpodobně poskytne squeeze bottle nebo sitz bath, takže si můžete nechat perineální oblast vlhkou a čistou po porodu.
Můžete si dát vlažnou vodu do vylisované láhve a použít ji jako výplach po odchodu do koupelny. Sitzovy vany jsou malé plastové vany, které se vejdou na záchodovou mísu. Koupel můžete naplnit vlažnou vodou a sedět v ní několik minut, aby se pokožka očistila.
Odpočinek
Je těžké si odpočinout, když máte nové dítě, ale vyhnout se namáhavému cvičení vám pomůže léčit. Váš poskytovatel zdravotní péče pravděpodobně doporučí, abyste se vyhnuli namáhavé činnosti po dobu nejméně dvou týdnů po porodu. Přijmout pomoc od rodiny a přátel, kteří nabízejí a zůstat mimo vaše nohy, jak je to možné.
Vyhýbejte se výrobkům a činnostem, které mohou zhoršovat vaše příznaky
Měli byste se pokusit vyhnout se následujícímu:
- solné lázně
- talek prášek a parfémované vody
- použití horké vody nebo horkých balíčků do oblasti perineální
- v podřepu, aby příliš nenapínala pokožku
- sexuální aktivita až do úplného uzdravení
- tampony, ale po dodání můžete použít podložky
- sprchy nebo vaginální čisticí prostředky
Váš poskytovatel zdravotní péče vám může poskytnout další pokyny v závislosti na typu a závažnosti vaší slzy.
Pokud se u vás vyskytne kterýkoli z následujících příznaků, kontaktujte svého poskytovatele zdravotní péče:
- páchnoucí zápach
- zvýšená bolest v místě řezu
- horečka
- významný otok
Jaké jsou komplikace vaginálních slz?
Vaginální slzy mohou být bolestivé a nepříjemné, ale většina se uzdraví odpočinkem a kombinací domácích prostředků nebo léčby poskytovatele zdravotní péče.
Těžké slzy se dělí dvěma způsoby:
- Trení na třetím stupni je slza, která prochází vaginální tkání, perineální kůží a perineálními svaly, které sahají do svalů kolem konečníku.
- Ancerinální svěrač a tkáň pod ním se prodlužují.
Tyto závažné trhliny mohou později způsobit problémy s inkontinencí.
Infekce jsou možné, ale při správné léčbě nepravděpodobné. Mezi příznaky infekce vaginálními slzami patří horečka nebo stehy, které voní nebo jsou bolestivé.
Pokud máte:
- příznaky infekce
- potíže s ovládáním střev po těžké slze
- intenzivní bolest při močení nebo zvýšená frekvence močení
- hygienické vložky nasáklé krví nebo míjíte velké krevní sraženiny
- silná bolest v břiše, vagíně nebo perineu
Prevence vaginálních slz
Někdy jsou vaginální slzy nevyhnutelné, ale existují opatření, která můžete učinit, abyste jim zabránili během porodu. Mezi tyto preventivní opatření patří:
- cvičení Kegelů s předstihem k posílení vašeho pánevního dna
- brát prenatální vitamíny, jíst vyváženou stravu, pravidelně cvičit a udržovat celkově dobré zdraví
- pomocí lubrikantu, když je čas tlačit
- udržování perineum v teple, například teplým ručníkem, ke zvýšení průtoku krve a změkčení svalů
Pokud máte obavy z vaginálního roztržení nebo se zvýšeným rizikem, poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče před porodem a zjistěte, jak snížit své riziko.
Jaký je výhled?
Vaginální slzy jsou pro mnoho žen běžnou komplikací porodu. Zatímco některé budou muset být ošetřeny poskytovatelem zdravotní péče a mohou vyžadovat stehy, spousta žen může léčit jejich vaginální slzy domácími prostředky, jako jsou ty uvedené výše. Pravděpodobnost výskytu slzy také můžete snížit přijetím dalších opatření.
Pokud se po narození setkáváte s neočekávaným krvácením, bolestí nebo vaginálním otokem nebo pokud se vaginální slza neléčí nebo se zhoršuje, objednejte si další léčbu se svým poskytovatelem zdravotní péče.
