Přehled
Během několika posledních nocí jste si všimli, že se váš krk cítil trochu něžně a poškrábaně - možná dokonce řeknete „bolest“. Cítí se během dne v pořádku, ale z nějakého důvodu to bolí, když se noc valí. Co to způsobuje? Můžete něco udělat?
Co způsobuje bolest v krku v noci?
Existuje celá řada podmínek, které mohou způsobit bolest v krku v noci, od rozhovoru po celý den až po vážnou infekci. Mezi tyto podmínky patří:
Alergie
Pokud jste na něco alergický a během dne jste na něj vystaveni, váš imunitní systém reaguje, jako by na vaše tělo útočí. Alergeny jsou často benigními látkami, jako například:
- mazlíček
- prach
- rostlin
- potraviny
- Cigaretový kouř
- parfémy
- plíseň
- pyl
Tyto alergeny mohou způsobit, že budete mít bolesti ve večerních hodinách a v noci.
Mezi nejčastěji hlášené příznaky alergie na vzduch patří:
- svědivé oči
- vodnaté oči
- kýchání
- rýma
- kašel
- postnasální kapání
Postnasální kapání
K postrannímu odkapávání dochází, když máte příliš mnoho hlenu, který z vašich dutin vytéká do zadního hrdla. Tato drenáž může způsobit bolest v krku nebo se cítit poškrábaný a syrový. Poště může spouštět několik spoušťů, například:
- jíst kořeněná jídla
- přicházejí do styku s alergeny
- změny počasí
- léky
- prach
- s deviačním přepážkou
Mezi další příznaky, které se mohou vyskytnout, patří:
- páchnoucí dech
- pocit nevolnosti z drenáže pohybující se do žaludku
- máte pocit, že musíte neustále čistit krk nebo polykat
- kašel, který se v noci zhoršuje
Suchý vzduch v místnosti
Pokud je vzduch v domácnosti obzvláště suchý, nosní průchody a hrdlo by mohly během noci vyschnout, což by vás probudilo poškrábáním nebo bolestmi v krku.
Je běžné, že v zimních měsících je suchý vzduch suchý. Spuštění topného systému během noci ho vyschne.
Gastroezofageální refluxní choroba (GERD)
GERD, také známý jako kyselý reflux nebo pálení žáhy, je běžným stavem zažívacího traktu. U GERD je svěrač v dolní části jícnu příliš slabý na to, aby zůstal uzavřen tak pevně, jak by měl. To způsobuje regurgitaci žaludeční kyseliny, což může způsobit pocit pálení na hrudi nebo na zádech v krku. Kyselina může dráždit vaše hrdlo a způsobit jeho bolení. Může také poškodit tkáň v krku a jícnu.
GERD bývá horší hned po jídle nebo před spaním, protože ležení v bytě může povzbudit reflux. Pokud v noci zažíváte opakující se bolest v krku, je možné, že máte GERD.
Kromě bolestí v krku patří mezi běžné stížnosti týkající se GERD:
- potíže s polykáním
- regurgitating žaludeční kyseliny nebo malého množství žaludečního obsahu
- dostat si kyselou chuť do úst
- pálení žáhy nebo nepohodlí v hrudi
- pálení a podráždění v horním prostředním žaludku
Svalové napětí
Pokud jste příliš dlouho hovořili (zejména o hlasitém hluku, jako je koncert), křičeli, zpívali nebo zvyšovali svůj hlas po delší dobu, mohlo by to způsobit, že se do konce hry stanete chraplavým nebo bolestivým hrdlem. den.
To znamená, že jste pravděpodobně napjali svaly v krku a musíte si odpočinout. Pokud jste měli rušný den nabitý mluvením, zvláště pokud jste museli často zvyšovat hlas, je možné, že vaše bolest v krku způsobená nočními bolestmi může být způsobena námahou svalů.
Epiglottitida
V epiglottitidě se epiglottis, která zakrývá vaši průdušnici, zanícená a oteklá. To může být způsobeno bakteriální nebo virovou infekcí. Když epiglottis zvětšuje, může způsobit život ohrožující dýchací překážku. Může také způsobit silné bolesti v krku. Máte-li epiglottitidu, možná budete potřebovat pohotovostní lékařskou péči.
Některé příznaky epiglottitidy zahrnují:
- tlumený nebo chraplavý hlas
- hlučné a tvrdé dýchání
- pocit dechu nebo vady
- horečka a pocení
- potíže s dýcháním
- potíže s polykáním
Virové nebo bakteriální infekce krku
Intenzivně bolestivé bolest v krku, které není uleveno jídlem nebo pitím, může být způsobeno virovou nebo bakteriální infekcí krku. Některé z těchto infekcí zahrnují strep hrdlo, angínu, mono, chřipku nebo běžné nachlazení. V závislosti na vaší diagnóze budete možná potřebovat antivirové léky nebo antibiotika, než se začnete cítit lépe.
Některé známky infikovaného krku mohou zahrnovat:
- silné bolesti v krku, které narušuje mluvení, spánek nebo stravování
- oteklé mandle
- bílé skvrny na mandlích nebo na zadní straně krku
- horečka
- zimnice
- ztráta chuti k jídlu
- zvětšené, bolestivé lymfatické žlázy v krku
- bolest hlavy
- únava
- svalová slabost
Navštivte lékaře
Bolest v krku, které trvá déle než dva až tři dny, zaručuje výlet do ordinace lékaře. A existují určité příznaky, které byste neměli ignorovat. Pokud máte opakující se bolest v krku s následujícími příznaky, je čas navštívit svého lékaře:
- krev ve vašich slinách nebo hlenu
- potíže s polykáním
- otok nebo bolest, která narušuje stravování, pití nebo spánek
- náhlá vysoká horečka vyšší než 38 ° C
- hrudka v krku, která je cítit na vnější straně krku
- červená vyrážka na kůži
- potíže s otevřením úst
- potíže s otáčením nebo otáčením hlavy
- slintání
- závrať
- potíže s dýcháním
Jak zacházet s bolestmi v krku v noci
Léčení bolesti v krku doma je vaše první obranná linie proti nepohodlí a ve většině případů budete moci najít úlevu od bolesti.
Může být užitečné:
- kloktat slanou vodou
- popíjejte trochu hroznové šťávy smíchané s malým množstvím octa jablečného moštu
- nasávat tvrdé bonbóny nebo pastilky
- užívejte léky proti bolesti jako je acetaminofen, naproxen nebo ibuprofen
- popíjet teplý čaj nebo vodu s medem a citronem
- jíst kuřecí nudlovou polévku
- používat bolesti krku spreje nebo kloktadla, která jsou k dispozici na přepážce
Pokud je vzduch ve vaší domácnosti suchý, zkuste v noci spustit zvlhčovač vzduchu; to by mohlo zmírnit vysušení vašich nosních cest a krku přes noc. A pokud potřebujete trochu další pomoci při léčbě alergií, můžete si koupit léky proti alergii na přepážce nebo požádat o lékařský předpis. Pokud jste si jednoduše namáhali hlasivky, odpočinek jim pomůže.
Možná budete potřebovat svého lékaře, aby diagnostikoval GERD, pokud tak již neučinili. Léky na snížení a kontrolu kyselého refluxu jsou dostupné jak na přepážce, tak i na předpis. Můžete také zvednout hlavu vaší postele nebo opřít hlavu o polštáře nebo spací klín, abyste během noci snížili regurgitaci kyseliny do krku.
Pokud je bakteriální infekce příčinou bolesti v krku, lékař vám předepíše antibiotikum. Pro těžké otoky v mandlích budete možná potřebovat steroidní léky. A ve vzácných případech budete možná potřebovat hospitalizaci nebo chirurgický zákrok k odstranění chronicky infikovaných nebo nebezpečně zvětšených mandlí.
Jaký je výhled na bolest v krku v noci?
Bolest v krku v noci způsobená alergiemi, GERD, suchým vzduchem nebo vokálním kmenem je často snadno zvládnuta pomocí domácích prostředků a volně prodejných léků. Pokud máte co do činění s infekcí, antibiotika, antivirotika nebo steroidy by měly zmírnit vaše příznaky přibližně za týden. Pokud i nadále trpíte bolestmi v krku v noci, pokračujte se svým lékařem.
