Přehled
Máte pocit, že máte v krku napětí nebo napětí, i když nemůžete zjistit důvod tohoto pocitu? Nejsi sám. Mnoho lidí cítí toto napětí. Někteří to cítí tak často. Někteří to cítí pravidelně. A pro některé lidi to vypadá, jako by to nikdy nezmizelo.
Příznaky spojené s napětím v krku
Napětí nebo napětí v krku je často doprovázeno pocitem, že:
- musíte polykat často, abyste uvolnili napětí
- máš v krku hrudku
- kolem krku je něco svázané
- něco blokuje hrdlo nebo dýchací cesty
- máte v krku něhu
- tvůj hlas je napjatý nebo napjatý
Proč se mi krk cítí napjatý?
Existuje mnoho důvodů, proč byste mohli cítit napětí a napětí v krku. Zde jsou některé možné příčiny.
Úzkost
Když úzkost způsobí, že se váš krk cítí pevně, nebo se cítíte, jako by se vám něco v krku zaseklo, tento pocit se nazývá „pocit globusu“.
Stres
V krku je svalový kroužek, který se otevírá a zavírá, když jíte. Když se cítíte stresovaní, tento kruh svalů se může napnout. Toto napětí může mít pocit, že je něco zaseknuté v krku nebo že je vaše hrdlo napnuté.
Záchvat paniky
Panický útok souvisí se stresem a úzkostí. Pocit, že se váš krk zpřísňuje - i když je obtížné dýchat - je jedním z klasických známek panického útoku. Mezi další příznaky patří:
- zrychlená srdeční frekvence
- bolest na hrudi
- pocení
- nevolnost
- závrať
- zimnice nebo pocit tepla
- třese se
- strach ze smrti
Gastroezofageální refluxní choroba (GERD)
Gastroezofageální refluxní choroba (GERD) je stav, při kterém se kyselina ze žaludku pohybuje nahoru do jícnu a způsobuje pálení v hrudníku známé jako pálení žáhy nebo reflux. Spolu s pocitem pálení na hrudi může pálení žáhy také způsobit napětí v krku.
Goiter
Goiter je neobvyklé zvětšení štítné žlázy - které je v krku těsně pod Adamovým jablkem. Napětí a napětí v krku je jedním ze symptomů strumy. Jiné příznaky mohou zahrnovat obtíže s dýcháním nebo polykáním a otok v přední části krku a krku.
Dysfonie svalového napětí (MTD)
Svalová napětí dysfonie (MTD) je porucha hlasu, která může způsobit pocit napětí v krku. Stává se to, když se svaly kolem hlasové schránky (hrtanu) během hovoru příliš utahují do té míry, že hlasová schránka nefunguje efektivně.
Alergie
Alergická reakce na jídlo nebo jinou látku může způsobit pocit napětí nebo zúžení hrdla. Když imunitní systém uvolní chemikálie pro boj s alergenem, je jedním z možných příznaků úzké hrdlo. Jiné mohou zahrnovat ucpaný nos a svědění, zalévání očí.
Postnasální kapání
Nachlazení hlavy, odvodnění dutin a alergie na nosy mohou způsobit kapání hlenu po zadní straně krku. To může vést k podráždění, které se může cítit jako hrudka v zadní části krku.
Infekce
Tonsillitis (zánět mandlí) i strep hrdlo (bakteriální infekce hrdla) mohou způsobit pocit napětí v krku. Jiné příznaky infekce krku mohou zahrnovat:
- horečka
- potíže s polykáním
- bolest ucha
- bolest hlavy
- laryngitida (ztráta hlasu)
Kdy navštívit lékaře
Napětí a těsnost v krku může být nepříjemné i nepříjemné. Může to být také náznak stavu, který vyžaduje lékařskou péči:
- Pokud napětí v krku trvá déle než několik dní, vyhledejte u svého lékaře kompletní diagnózu.
-
Pokud je napětí v krku jedním z mnoha příznaků, jako je například:
- bolesti na hrudi
- vysoká horečka
- ztuhlý krk
- oteklé lymfatické uzliny podél krku
- Pokud znáte alergie a cítíte napětí a napětí v krku, proveďte příslušná opatření pro možnou závažnou reakci (anafylaxe), než se příznaky stanou tak závažnými. Pokud máte anafylaktickou reakci, i když se zdá, že se vaše příznaky zlepšily, je stále nutná cesta do pohotovosti.
Jak léčit napětí krku
Léčba napětí v krku je stanovena diagnózou.
Úzkost
Na základě doporučení lékaře může být úzkost léčena psychoterapií, léky nebo kombinací obou. Váš lékař může také doporučit změny zdravého životního stylu, relaxační cvičení a meditaci.
Gastroezofageální refluxní choroba (GERD)
Na základě diagnózy vašeho lékaře může být GERD léčen léky, dietami / změnami životního stylu nebo kombinací obou. Je to velmi vzácné, ale závažné případy GERD mohou vyžadovat chirurgický zákrok.
Goiter
V závislosti na příčině strumy štítné žlázy se obvykle léčí léčbou, chirurgickým zákrokem nebo radioaktivní terapií jódem.
Dysfonie svalového napětí (MTD)
MTD se nejčastěji léčí hlasovou terapií, která může zahrnovat rezonanční hlasové techniky a masáže. Pokud se hlasové schránky křečí, někdy se spolu s hlasovou terapií používají injekce Botoxu.
Alergie
Prvními kroky při léčbě alergií jsou identifikace a vyhýbání se. Váš lékař nebo alergolog vám může pomoci identifikovat ty alergeny, které způsobují nepohodlí.
Je-li to nutné, existuje řada ošetření - včetně alergických snímků - které lze přizpůsobit vaší konkrétní situaci.
Postnasální kapání
Navrhovaná ošetření postnatální kapky zahrnují:
- Vlhkost: Použijte odpařovač nebo zvlhčovač.
- Léky: Vyzkoušejte volně prodejný decongestant nebo antihistaminikum.
- Zavlažování: Použijte solný nosní sprej nebo neti hrnec.
Kupte si zvlhčovač, neti hrnec, léky na OTC alergii nebo solný sprej.
Infekce
Zatímco bakteriální infekce mohou být léčeny antibiotiky, virové infekce je třeba vyřešit samostatně. Při boji s infekcí je důležitý odpočinek a hydratace. Pokud máte obavy z infekce, navštivte svého lékaře.
Jídlo s sebou
Ve většině případů není napětí v krku závažné a mnoho stavů, které mají jako příznak napětí v krku, lze snadno léčit.
