Přehled
Kokosový olej je jednou z těch silných složek, které se v medicíně hojně používají po tisíce let. Jedním z méně známých použití kokosového oleje je potenciální lék na opary.
Kokosový olej obsahuje triglyceridy se středním řetězcem, které mají silné antivirové, antimykotické a antibiotické vlastnosti, což vše podporuje hojení a pomáhá předcházet sekundárním infekcím v ranách způsobených virovými infekcemi.
Kokosový olej má také antiseptické vlastnosti, které mohou snížit nepohodlí. Je také velmi zvlhčující, takže může zklidnit oblast a snížit viditelné příznaky.
Opary, které se také nazývají „puchýře horečky“, jsou malé puchýře naplněné tekutinou, které se objevují seskupené do skupin na vašich rtech nebo kolem nich. Po prasknutí se vytvoří puchýřovitá chrasta. Opary mohou být šířeny od člověka k člověku. Jsou způsobeny extrémně běžným virem herpes simplex.
Jak používat kokosový olej pro opary
Kokosový olej může být aplikován lokálně a vnitřně, aby pomohl léčit opary. Pro dosažení nejlepších výsledků používejte organický, nezpracovaný kokosový olej.
Chcete-li topicky aplikovat, začněte malým množstvím roztaveného kokosového oleje. Naneste ji přímo na místo bavlněnou koulí nebo vatovým tamponem a jemně ji vtřete do puchýřů. Pokud se dotknete puchýřků, ihned si umyjte ruce.
Kokosový olej můžete konzumovat interně tak, že ho budete přímo jíst nebo přidáváte do jídla. Můžete ji roztavit na kávu nebo ji použít jako olej na vaření.
Je to efektivní?
Existuje omezený výzkum kokosového oleje, který se používá speciálně pro opary, ale existuje několik studií, které ukazují různé přínosy kokosového oleje pro zdraví a jeho účinnost při určitých ošetřeních.
Kokosový olej obsahuje jak monolaurin, tak kyselinu laurovou, dvě složky, které mají silné antivirové, antimikrobiální a antibakteriální vlastnosti. Studie zjistily, že tyto složky jsou účinné v boji proti určitým virům, včetně oparu.
Protizánětlivé a analgetické vlastnosti panenského kokosového oleje mohou také snížit otoky a zlepšit hojení.
Dokonce i při ošetření opary kokosovým olejem bude nějakou dobu trvat, než se uzdraví. První útěk obvykle trvá nejdéle, přibližně dva týdny. Další vytržení může trvat asi jeden týden, i když kokosový olej a další ošetření mohou oholit každý den až tři dny.
Rizika a vedlejší účinky
Kokosový olej je pro většinu lidí bezpečný pro lokální aplikaci. U osob s citlivou pokožkou však může dojít k podráždění nebo akné. Z tohoto důvodu ji aplikujte na malou část pokožky a otestujte ji před jejím rozšířením.
Při požití kokosového oleje existuje více rizik. Kokosový olej je tuk. To může způsobit zažívací potíže, zejména pokud nejste zvyklí konzumovat přímo nebo ve velkém množství. Pokud se rozhodnete konzumovat, udělejte to s mírou, jako u jakéhokoli tuku.
Některé důkazy také ukazují, že požití kokosového oleje může být pro zdraví srdce špatné kvůli vysokému počtu nasycených tuků. Z tohoto důvodu konzumujte kokosový olej příležitostně pouze v malém množství. Pokud se snažíte snížit hladinu cholesterolu, zvolte srdce zdravé oleje, které jsou při pokojové teplotě v tekuté formě.
Jiné prostředky na opary
Kromě léků na předpis a volně prodejných antivirových léků (které mohou být účinné), existuje celá řada dalších alternativních „přírodních“prostředků, které lze použít k léčbě a zmírnění příznaků nachlazení.
Aloe vera gel je příkladem. Nějaký časný výzkum našel důkaz, že čistě aloe vera aplikovaná lokálně může uklidnit nepohodlí způsobené opary díky jeho protizánětlivým a hojivým vlastnostem.
Citronový balzám je další přírodní lék, který může pomoci léčit opary díky svým antivirovým a protizánětlivým účinkům. Člen rodiny máty, meduňka nebo infuze meduňka může snížit otoky a zarudnutí spojené s opary a zlepšit jejich vzhled. Pokud máte opary na rtech, můžete použít balzám na rty obsahující tuto složku, aby vaše rty byly také zvlhčené. Používejte produkt obsahující nejméně 1% meduňka a žádné dráždivé složky.
Můžete použít některou z těchto složek lokálně na opary spolu s kokosovým olejem.
Odnést
Antivirové, antiseptické a protizánětlivé vlastnosti kokosového oleje jsou tím, co je činí nejúčinnějším jako potenciální lék na opary. Nejlepším způsobem, jak dosáhnout co nejrychlejších výsledků, je lokální použití několikrát denně, bez nasycených tuků, které byste dostali při požití. Můžete jej kombinovat s volně prodejnými antivirovými léčbami nebo jinými přírodními léčivými přípravky, jako je aloe vera nebo meduňkový balzám, aby se léčba co nejvíce urychlila.
