Přehled
Xanax je obchodní značka léku zvaného alprazolam. Alprazolam je vysoce návykový a běžně předepisovaný. Patří do třídy drog nazývaných benzodiazepiny.
Mnoho lidí to nejprve vezme na doporučení svého lékaře. Používá se k léčbě:
- stres
- generalizovaná úzkost
- panická porucha
Xanax však lze získat i nelegálně.
Čtěte dál a dozvíte se více o závislostech a zotavení z Xanaxu.
Jaké jsou vedlejší účinky použití?
Xanax v krátké době uvolňuje svaly a zmírňuje neklid a úzkost.
Může také způsobit „rebound“symptomy. K tomu dochází, když se příznaky, které užíváte Xanax k léčení, znovu objeví, pokud přestanete užívat léky.
Mezi další běžné nežádoucí účinky patří:
Nálada:
- relaxace
- euforie
- výkyvy nálady nebo podrážděnost
Behaviorální:
ztráta zájmu o sex
Fyzický:
- závrať
- suchá ústa
- erektilní dysfunkce
- únava
- nevolnost
- zvracení
- špatná koordinace
- záchvaty
- dušnost
- nezřetelná řeč
- chvění
Psychologický:
- nedostatek zaměření
- zmatek
- problémy s pamětí
- nedostatek inhibice
Stejně jako jiné benzodiazepiny, i Xanax zhoršuje jízdní schopnosti. To je také spojeno se zvýšeným rizikem pádů, zlomených kostí a dopravních nehod.
Je závislost stejná jako závislost?
Závislost a závislost nejsou stejné.
Závislost označuje fyzický stav, ve kterém je vaše tělo závislé na drogě. S drogovou závislostí potřebujete stále více látky k dosažení stejného účinku (tolerance). Máte-li přestat užívat lék, dochází k duševním a fyzickým účinkům (stažení).
Když máte závislost, nemůžete přestat užívat lék bez ohledu na jakékoli negativní důsledky. Závislost může nastat s fyzickou závislostí na drogě nebo bez ní. Fyzická závislost je však běžným znakem závislosti.
Jak vypadá závislost?
Existují některé běžné příznaky závislosti, bez ohledu na použitou látku. Obecné varovné signály, které mohou mít závislost, zahrnují následující:
- Drogy používáte nebo chcete pravidelně používat.
- Existuje nutkání používat to, co je tak intenzivní, že je těžké se soustředit na cokoli jiného.
- K dosažení stejné „vysoké“(tolerance) musíte použít více léku.
- Berete stále více drogy nebo ji užíváte déle, než bylo zamýšleno.
- Vždy máte po ruce zásobu léku.
- Peníze se vynakládají na získání léku, i když jsou peníze těsné.
- Vyvíjíte nebezpečná chování k získání drogy, jako je krádež nebo násilí.
- Pod vlivem léku se angažujete v riskantním chování, jako je nechráněný sex nebo řízení auta.
- Používáte lék navzdory souvisejícím potížím, rizikům a problémům.
- Hodně času je věnováno získávání léku, jeho užívání a zotavování z jeho účinků.
- Pokoušíte se přestat užívat drogu.
- Jakmile přestanete užívat lék, projeví se příznaky z vysazení.
Jak rozpoznat závislost u ostatních
Váš milovaný by se mohl pokusit před vámi skrýt jejich závislost. Možná se divíte, zda se jedná o drogy nebo něco jiného, jako je náročná práce nebo stresující změna života.
Toto jsou běžné příznaky závislosti:
- Změny nálady. Váš milovaný se může zdát podrážděný nebo zažívat depresi nebo úzkost.
- Změny v chování. Mohou působit tajně nebo agresivně.
- Změny vzhledu. Váš milovaný může nedávno ztratit nebo přibrat na váze.
- Zdravotní problémy. Váš milovaný člověk může hodně spát, vypadat zdlouhavě nebo mít nevolnost, zvracení nebo bolesti hlavy.
- Společenské změny. Mohou se stáhnout ze svých obvyklých společenských aktivit a mít problémy se vztahem.
- Špatné známky nebo pracovní výkon. Váš milovaný může mít nedostatek zájmu nebo docházku do školy nebo do práce a může získat špatné známky nebo recenze.
- Problémy s penězi. Mohou mít problémy s placením účtů nebo jinými problémy s penězi, často bez logického důvodu.
Co dělat, když si myslíte, že milovaná osoba má závislost
Prvním krokem je identifikace případných mylných představ o závislosti. Pamatujte, že chronické užívání drog mění mozek. To může způsobit, že přestane brát lék stále těžší.
Zjistěte více o rizicích a vedlejších účincích poruch užívání návykových látek, včetně příznaků intoxikace a předávkování. Podívejte se na možnosti léčby, které můžete doporučit své blízké.
Pečlivě zvažte, jak nejlépe sdílet své obavy. Pokud přemýšlíte o provedení intervence, nezapomeňte, že to nemusí vést k pozitivnímu výsledku.
Ačkoli intervence může povzbudit vaši blízkou, aby vyhledala léčbu, může mít také opačný účinek. Zásahy ve stylu konfrontace mohou vést k hanbě, hněvu nebo sociálnímu stažení. V některých případech je lepší alternativou neohrožující konverzace.
Buďte připraveni na každý možný výsledek. Váš milovaný by mohl odmítnout připustit, že berou drogy vůbec, nebo odmítnout podstoupit léčbu. Pokud k tomu dojde, může být užitečné vyhledat další zdroje nebo najít podpůrnou skupinu pro členy rodiny nebo přátele lidí žijících se závislostí.
Kde začít, pokud vy nebo váš milovaný člověk chce pomoc
Žádost o pomoc je důležitým prvním krokem. Pokud jste - nebo váš blízký - připraveni na léčbu, může být užitečné kontaktovat podpůrného přítele nebo člena rodiny.
Můžete také začít lékařskou schůzkou. Váš lékař může posoudit vaše celkové zdraví provedením fyzické zkoušky. Mohou také odpovědět na jakékoli otázky týkající se užívání Xanaxu a v případě potřeby vás odkázat na léčebné středisko.
Jak najít léčebné centrum
Požádejte svého lékaře nebo jiného zdravotnického pracovníka o doporučení. Pomocí vyhledávače služeb pro behaviorální zdravotnické služby můžete také vyhledat léčebné centrum poblíž místa vašeho bydliště. Je to bezplatný online nástroj poskytovaný Správou zneužívání návykových látek a duševního zdraví (SAMHSA).
Co můžete očekávat od detox
Příznaky stažení z Xanaxu jsou závažnější než u jiných benzodiazepinů. K odběru může dojít po užití léku po dobu pouhých jednoho týdne.
Abstinenční příznaky Xanaxu mohou zahrnovat:
- bolesti
- agrese
- úzkost
- rozmazané vidění
- závrať
- bolesti hlavy
- přecitlivělost na světlo a zvuk
- nespavost
- podrážděnost a výkyvy nálad
- nevolnost
- zvracení
- znecitlivění a brnění v rukou, nohou nebo tváři
- chvění
- napjaté svaly
- noční můry
- Deprese
- paranoia
- sebevražedné myšlenky
- potíže s dýcháním
Detoxikace (detoxikace) je proces, jehož cílem je pomoci vám bezpečně přestat užívat Xanax a zároveň minimalizovat a řídit příznaky z vysazení. Detox se obvykle provádí v nemocnici nebo rehabilitačním zařízení pod lékařským dohledem.
V mnoha případech je užívání Xanaxu časem přerušeno. Může být zaměněn za jiný dlouhodobě působící benzodiazepin. V obou případech berete stále méně a méně drogy, dokud není mimo váš systém. Tento proces se nazývá zkosení a může trvat až šest týdnů. V některých případech to může trvat déle. Váš lékař může také předepsat další léky, které zmírní vaše abstinenční příznaky.
Co lze očekávat od léčby
Cílem léčby je zabránit dlouhodobému užívání přípravku Xanax. Léčba může také řešit další základní stavy, jako je úzkost nebo deprese.
Pro závislost na Xanaxu je k dispozici několik možností léčby. Často se používá více než jeden současně. Váš léčebný plán může zahrnovat jeden nebo více z následujících:
Terapie
Kognitivní behaviorální terapie (CBT) je nejčastější formou léčby závislosti na benzodiazepinech. CBT řeší procesy učení, které jsou základem poruch užívání návykových látek. Zahrnuje to práci s terapeutem na vývoji řady zdravých strategií zvládání.
Výzkum ukázal, že pokud je CBT používán spolu se zužováním, je účinný při snižování užívání benzodiazepinu po dobu tří měsíců.
Jiné běžné behaviorální terapie zahrnují:
- sebekontrolní výcvik
- cue expozice
- individuální poradenství
- manželské nebo rodinné poradenství
- vzdělávání
- podpůrné skupiny
Léky
Detoxické období pro Xanax může být delší než detoxické období pro jiné léky. Důvodem je, že dávka léčiva musí být v průběhu času pomalu snižována. V důsledku toho se detox často překrývá s jinými formami léčby.
Jakmile přestanete brát Xanax nebo jiné benzodiazepiny, už žádné další léky neberete. Možná vám budou předepsány jiné léky k léčbě deprese, úzkosti nebo poruchy spánku.
Jaký je výhled?
Závislost na Xanaxu je léčitelná podmínka. Ačkoli jsou výsledky léčby srovnatelné s výsledky jiných chronických stavů, zotavení je trvalý proces, který může trvat dlouho.
Trpělivost, laskavost a odpuštění jsou kritické. Nebojte se vyhledat pomoc, pokud ji potřebujete. Váš lékař vám pomůže najít zdroje podpory ve vaší oblasti.
Jak snížit riziko recidivy
Relapse je součástí procesu obnovy. Procvičování prevence a správy relapsů může dlouhodobě zlepšit výhled pro zotavení.
Následující informace vám mohou v průběhu času snížit riziko recidivy:
- Identifikujte drogové spouštěče a vyhněte se jim, jako jsou místa, lidé nebo předměty.
- Vybudujte podpůrnou síť členů rodiny, přátel a poskytovatelů zdravotní péče.
- Účastnit se plnění úkolů nebo práce.
- Přijměte zdravé návyky, včetně pravidelné fyzické aktivity, vyvážené stravy a dobrých spánkových návyků.
- Dejte přednost péči o sebe, zvláště pokud jde o vaše duševní zdraví.
- Změňte způsob, jakým si myslíte.
- Rozvíjejte zdravé sebevědomí.
- Plán do budoucna.
V závislosti na vaší situaci může snížení rizika recidivy zahrnovat také:
- léčba jiných zdravotních stavů
- pravidelně se účastnit poradce
- přijímání technik všímavosti, jako je meditace
