Přehled
Kratom pochází ze stromu v tropických oblastech jihovýchodní Asie. Čerstvé nebo sušené listy kratom jsou žvýkané nebo vařené v čaji. Kratom se také může objevit ve formě prášku a tablet a někdy se prodává jako doplněk stravy nebo kadidlo.
Kratomovy účinky jsou podobné účinkům opioidních drog, jako je morfin a heroin. Ačkoli byl kratom používán jako léčba závislosti na opioidech, může být také návykový a může vést k relapsům.
Čtěte dál a dozvíte se více.
Jaké jsou vedlejší účinky použití?
Kratom má různé účinky při nízkých a vysokých dávkách.
Při nízkých dávkách má kratom energizující (stimulační) účinky. Při vysokých dávkách může mít úlevu od bolesti (analgetika) a spánek (sedativní) účinky.
Specifické vedlejší účinky jsou uvedeny níže.
Nálada:
- klid
- pocit pohody
- euforie
Behaviorální:
- mnohomluvnost
- zvýšené sociální chování
Fyzický:
- úleva od bolesti
- zvýšená energie
- zvýšené libido
- ospalost
- zácpa
- suchá ústa
- zvýšené močení
- svědění
- ztráta chuti k jídlu
- nevolnost
- pocení
- citlivost na spálení
Psychologický:
- zvýšená motivace
- zvýšená bdělost
- psychóza
Je závislost stejná jako závislost?
Závislost a závislost nejsou stejné.
Drogová závislost označuje fyzický stav, ve kterém je vaše tělo závislé na drogě. K dosažení stejného účinku (tolerance) potřebujete stále více látky. Máte-li přestat užívat lék, dochází k duševním a fyzickým účinkům (stažení).
Když máte závislost, nemůžete přestat užívat lék bez ohledu na negativní důsledky. Závislost může nastat s fyzickou závislostí na drogě nebo bez ní, i když fyzická závislost je běžnou součástí.
Jak vypadá závislost?
Závislost má často společné znaky. Nezáleží na tom, co je to za látku.
Některé obecné znaky zahrnují:
- chtějí používat látku pravidelně, snad denně nebo několikrát denně
- zažívá nutkání používat to, že je tak extrémní, že je obtížné soustředit se na cokoli jiného
- odebrání většího množství látky nebo přijetí látky na delší dobu, než bylo zamýšleno
- potřeba vyšších dávek k dosažení stejného účinku jako užívání látky pokračuje
- udržování stálého přísunu látky
- utrácet peníze za látku, i když jsou peníze těsné
- uchýlit se k riskantnímu chování, aby získal podstatu, jako je krádež nebo násilí
- angažovat se v rizikových chováních pod vlivem dané látky, jako je řízení nebo nechráněný sex
- použití látky navzdory problémům, které způsobuje nebo riziku, které představuje
- trávení nadměrného množství času získáváním látky, jejím používáním a zotavováním z jejích účinků
- snaží se a nedokáže přestat látku používat
- po zastavení užívání návykových látek dochází k abstinenčním příznakům
Jak rozpoznat závislost u ostatních
Váš přítel nebo milovaná osoba by se před vámi mohla pokusit skrýt závislost. Možná se divíte, zda jde o užívání drog nebo o něco jiného, jako je stresující práce nebo dospívající hormony.
Znaky závislosti na drogách mohou být následující:
- změny nálady: změny nálady, úzkost, deprese nebo podráždění
- změny v chování: jednající represivní, agresivní nebo násilné
- změny fyzického vzhledu: červené oči, hubnutí nebo přibývání na váze, špatná hygiena
- zdravotní problémy: nedostatek energie, únava, chronická onemocnění spojená s užíváním drog
- změny v sociálních aktivitách: odstoupení od přátel nebo rodiny, problémy se vztahem, nová přátelství se známými uživateli drog
- špatný výkon ve škole nebo v práci: pokles výkonu ve třídě nebo v práci, ztráta zaměstnání, nezájem o školu nebo práci, pravidelné vynechávání školy nebo práce
- peníze nebo právní problémy: žádost o peníze bez racionálního vysvětlení, krádež peněz od přátel nebo rodinných příslušníků, zatčení
Co dělat, když si myslíte, že milovaná osoba má závislost
Prvním krokem je zjištění jakýchkoli mylných představ o užívání drog a závislosti. Nezapomeňte, že užívání drog mění strukturu a chemii mozku, což znemožňuje jednoduše přestat užívat drogu.
Dále se dozvíte více o rizicích a vedlejších účincích, včetně známek intoxikace nebo předávkování. Prozkoumejte možné léčebné možnosti, které můžete prezentovat svému milovanému.
Pečlivě přemýšlejte o nejlepším způsobu, jak oslovit své blízké se svými obavami.
Možná uvažujete o provedení intervence s dalšími členy rodiny nebo přáteli. Přestože intervence mohou motivovat vašeho blízkého k hledání pomoci pro závislost, neexistují žádné záruky. Intervence ve stylu konfrontace mohou mít opačný účinek, což vede k hněvu, nedůvěře nebo izolaci. Někdy je lepší volbou jednoduchá konverzace.
Buďte připraveni na každý výsledek. Váš milovaný by mohl popřít vůbec problém nebo odmítnout vyhledat pomoc. Pokud k tomu dojde, vyhledejte další zdroje nebo najděte podpůrnou skupinu pro členy rodiny nebo přátele lidí žijících se závislostí.
Kde začít, pokud vy nebo váš milovaný člověk chce pomoc
Žádost o pomoc může být důležitým prvním krokem. Pokud jste - nebo váš blízký - připraveni zahájit léčbu, zvažte přemístění podpůrného přítele nebo člena rodiny do záhybu, aby vám pomohl na vaší cestě k uzdravení.
Mnoho lidí začíná lékařskou schůzkou. Váš lékař provede fyzickou zkoušku, aby zhodnotil vaše celkové zdraví. Mohou také prodiskutovat vaše možnosti léčby, odvézt vás do léčebného centra a odpovědět na jakékoli dotazy týkající se dalšího vývoje.
Jak najít léčebné centrum
Požádejte o radu lékaře nebo jiného zdravotnického pracovníka.
Můžete také vyhledat blízké léčebné centrum pomocí vyhledávače služeb pro behaviorální zdravotní péči, bezplatného online nástroje poskytovaného Správou služeb pro zneužívání návykových látek a duševního zdraví (SAMHSA).
Co lze očekávat od detoxikace
Detoxikace (detoxikace) je proces, jehož cílem je pomoci vám přestat užívat lék co nejbezpečněji a nejrychleji.
Podle SAMHSA má detox tři hlavní kroky:
- Hodnocení zahrnuje měření množství látky v krevním řečišti a screening na jiné zdravotní stavy.
- Stabilizace se týká přechodu od užívání drog nebo odvykání k tomu, že se stanou bez obsahu látek. Léky se někdy používají pro stabilizaci.
- Fáze předúpravy zahrnuje přípravu ke spuštění programu léčby závislosti. Někdy to vyžaduje, aby se osoba zavázala k léčebnému plánu.
O kratom detoxu a stažení je relativně malý výzkum.
Případová studie z roku 2010 zveřejněná v European Addiction Research uvádí následující příznaky z vysazení:
- úzkost
- touhy
- neklid
- pocení
- chvění
Byly také hlášeny další příznaky z vysazení. Tyto zahrnují:
- bolesti
- agresivita a nepřátelství
- potíže se spánkem
- trhané pohyby
- změny nálady
- nevolnost
- rýma
- slabost a únava
- halucinace
Kratom detox může zahrnovat postupné snižování dávky léku, aby se tyto účinky minimalizovaly. Může to trvat až týden.
Co lze očekávat od léčby
Léčba začíná, jakmile detox skončí. Cílem léčby je pomoci vám vést zdravý život bez drog. Léčba může také řešit související zdravotní stavy, jako je deprese nebo úzkost.
Existuje celá řada možností léčby. Většinu času lidé používají více než jeden. Níže jsou uvedeny běžné způsoby léčby závislosti na Kratomech.
Terapie
Terapii provádí psychiatr, psycholog nebo poradce pro závislost. Můžete to udělat sami, se svou rodinou nebo ve skupině.
Existuje mnoho různých typů terapie. Behaviorální terapie se vztahuje na všechny formy terapie, jejichž cílem je pomoci vám identifikovat a změnit sebezničující postoje a chování, zejména ty, které vedou k užívání drog. Terapeut s vámi může spolupracovat, aby vám pomohl vyrovnat se s chutím, vyhnout se drogám a zabránit relapsu.
Terapie může být intenzivní během prvních týdnů a měsíců léčby. Později byste mohli přejít na méně časté návštěvy terapeuta.
Léky
Výzkum dosud neidentifikoval nejlepší léky na krátkou závislost. K léčbě abstinence opioidů se obvykle používá dihydrokodein a lofexidin (Lucemyra). Oni byli také zvyklí na léčbu kratom stažení.
Evropské monitorovací centrum pro drogy a drogovou závislost (EMCDDA) navrhuje, že léčba abstinenčních příznaků a závislosti může zahrnovat také nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), antidepresiva a léky proti úzkosti.
Jaký je výhled?
Závislost na Kratom je léčitelná. Je důležité si uvědomit, že zotavení z jakékoli závislosti je trvalý proces, který může chvíli trvat. Buďte trpěliví a laskaví k sobě a nebojte se požádat o pomoc. Váš lékař vám pomůže najít zdroje podpory ve vaší oblasti.
Jak snížit riziko recidivy
Relapse je někdy součástí procesu obnovy. Techniky učení pro prevenci a správu relapsů jsou důležitou součástí dlouhodobého plánu obnovy.
Následující informace vám pomohou dlouhodobě snížit riziko recidivy:
- vyhýbat se lidem, místům a věcem, které vás přimějí k užívání drog
- vyhledání podpory od své rodiny, přátel nebo poskytovatele zdravotní péče, když ji potřebujete
- najít práci nebo činnosti, které vám připadají smysluplné
- přijímat zdravé návyky, jako je dobré jídlo, dostatek spánku a pravidelné cvičení
- praktikování péče o sebe, zvláště pokud jde o vaše duševní zdraví
- mění své myšlení
- rozvíjení pozitivního sebepojetí
- stanovení cílů pro budoucnost
V závislosti na vaší situaci může snížení rizika recidivy zahrnovat také užívání léků na úzkost nebo depresi, pravidelné návštěvy terapeuta nebo praktikování technik všímavosti, jako je meditace.
