Znecitlivění přichází na nervy
Pokud je vaše rameno necitlivé, jsou pravděpodobně zapojeny nervy v ramenním kloubu. Nervy posílají zprávy do az těla a mozku. To vám umožní cítit různé pocity, včetně bolesti a změn teploty.
Nervy cestují od krku a zad (páteře) k rameni. Probíhají přes rameno a paže až po prsty. Poškození nervů v rameni může způsobit příznaky v ruce a dalších oblastech.
Více příznaků než necitlivost
Poškození ramenního kloubu může způsobit pocit znecitlivění pocitem brnění, jako když noha usne. Můžete také zaznamenat úplnou ztrátu citlivosti v oblasti ramen.
Můžete mít i jiné příznaky na rameni, paži, ruce nebo prstech. Jiné příznaky mohou zahrnovat:
- modřiny
- chlad nebo teplo v oblasti
- tíha
- svalová slabost
- znecitlivění nebo brnění
- bolest, bolest nebo něha
- otok
Příznaky ramen se mohou vyskytovat také v:
- krk
- horní záda
- lopatka
- oblast klíční kosti
Příčiny znecitlivění ramene
Nervové poškození může nastat z mnoha důvodů. Patří mezi ně běžné opotřebení a poranění ramene.
Připnutý nerv nastane, když nerv na něj má příliš velký tlak. Může to být od:
- svalů, šlach nebo kostí zasahujících do nervu
- otok nebo zánět kolem nervu
- kmen nebo nadužívání kterékoli z okolních tkání
Tlak může nakonec vést k poškození nervů. Tím se zabrání normálnímu fungování nervu. Připnutý nerv může způsobit bolest, slabost, mravenčení nebo necitlivost.
Bolest v krku nebo zádech
Vaše ramenní nervy pocházejí z páteře. Nervové poškození zde může vyzařovat na rameno. To může způsobit znecitlivění ramene.
Cervikální radikulopatie je často označována jako sevřený nerv v krku nebo v horní části zad. Kromě znecitlivění může také způsobit bolest a slabost.
Spánek pod nepříjemným úhlem může způsobit nervy. Špatné držení těla nebo dlouhodobé sezení v šikmé poloze může rovněž poškodit nervy v krku, zádech nebo na bedrech. Zde je více příznaků sevření nervu v rameni a jak s ním zacházet.
Špetka v zádech
Pokud si zraníte páteř, můžete si nervy v horní části zad přitáhnout. To může způsobit, že jste na nohou a pracujete ve špatných nebo nepříjemných polohách. Je to proto, že špatné držení těla může vést k drobným nevyrovnáváním v zádech. Připnutý nerv může také vyplývat z více fyzicky traumatických činností.
Mezi další poranění zad, která mohou mít za následek znecitlivění ramene, patří poranění míchy a zlomeniny páteře.
Herniated nebo sklouzl disk v páteři může také štípnout nerv.
Poškození manžety rotátoru
Rotátorová manžeta je prstenec šlach kolem ramenního kloubu. Funguje to jako velký elastický pás, který drží kost paží v ramenním rukávu. Normální opotřebení nebo zranění může otáčet manžetu rotátoru.
Nadměrné používání ramene může poškodit rotátorovou manžetu. To se může stát s opakovanými pohyby během práce nebo cvičení. Například dosažení horní nebo zvedací hmotnosti bez správného tvaru může poškodit rotátorovou manžetu.
Na druhou stranu, nečinnost může také zvýšit šance na stlačení nervů kolem rotátorové manžety.
Zanícená bursae
Bursae jsou malé, tekutinou naplněné vaky uvnitř ramene a dalších kloubů. Působí jako kuličková ložiska a tlumí pohyb mezi kostmi. To pomáhá snížit tření.
Bursitis je, když bursae zanícují a oteklé. Otok dráždí nervy a způsobuje bolest a znecitlivění. Může se to stát v rameni, pokud jej nadužíváte nebo zraníte. Poranění manžety rotátoru často způsobují burzitidu.
Zánět artritidy
Ramenní artritida je způsobena opotřebením chrupavky uvnitř kloubů. Tomu se říká osteoartritida (OA).
Revmatoidní artritida (RA) se stává, když zánět v těle poškozuje klouby. Infekce může také vést k revmatoidní artritidě.
Oba typy artritidy mohou poškodit nervy v rameni. To vám může dát bolestivé, ztuhlé nebo znecitlivěné rameno.
Nemyslíš, že máš OA nebo RA? Zde jsou další tři typy artritidy, které ovlivňují rameno.
Dislokované rameno
Vaše rameno se skládá z několika kostí:
- lopatka (lopatka)
- humerus (kost paže)
- klíční kost (klíční kost)
Při dislokaci ramen se humerus částečně nebo úplně vyskočí z ramene.
Dislokace může způsobit poranění rotátorové manžety a poškodit svaly, šlachy a nervy. To může vést ke znecitlivění.
Pokud jste jednou dislokovali své rameno, zvyšuje se tím šance na opětovné dislokování vašeho ramene.
Kostní ostrohy
Ostrohy jsou zesílené oblasti kosti, které obvykle nejsou bolestivé. Mohou se vyvinout po poranění kloubů. Někdy se vyvíjejí v průběhu času bez zjevného důvodu.
Kostní ostrohy mohou zúžit prostory pro nervy, svírat je nebo dráždit. To může způsobit, že vaše rameno bude ztuhlé, bolestivé nebo otupělé.
Vážné, chronické a nouzové podmínky
Mezi další podmínky, které mohou způsobit znecitlivění vašeho ramene, patří:
Zlomenina kosti
Zlomenina nebo zlomení kterékoli z ramenních kostí může poškodit nervy. To zahrnuje zlomeninu lopatky (i když je to vzácné) a paže. Mezi další pravděpodobné příznaky patří:
- bolest
- modřiny
- otok
Cukrovka
U lidí s diabetem je vyšší riziko poškození nervů. To zvyšuje pravděpodobnost znecitlivění ramene a dalších nervových problémů.
Infarkt
Necitlivá paže je někdy příznakem infarktu. Někteří lidé mohou cítit tuto necitlivost v oblasti ramen. Mezi další příznaky patří:
- bolest na hrudi
- dušnost
- nevolnost
- závrať
Těhotenství
Přírůstek hmotnosti a tekutin během těhotenství může ženy vystavit vyššímu riziku sevření nervů.
Mrtvice
Cévní mozková příhoda ovlivňuje průtok krve do mozku. To může poškodit nervy. Mezi příznaky patří znecitlivění obvykle na jedné straně těla.
Hmotnost
Nadváha nebo obezita mohou více namáhat oběhový systém a nervy. To může vést k poškození nervů a svalů.
Čas a léčba příčiny
Ve většině případů je poškození nervů dočasné. Když se nervy uzdraví, zmizí otupělé rameno. To může trvat několik dní až měsíců.
Léčba závisí na příčině. Sevřený nerv je obvykle léčen léky proti bolesti a protizánětlivými přípravky, které pomáhají zmírňovat příznaky, zatímco se vaše tělo uzdravuje.
Domácí ošetření zahrnují:
- užívání nesteroidních protizánětlivých léčiv (NSAID), jako je aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin) nebo naproxen (Aleve)
- umístění teplých obkladů na rameno, horní část zad nebo na krk
- pravidelně natahujte krk, ramena a záda
Nakupujte volně prodejné NSAID online.
Váš lékař může také doporučit léčby jako:
- fyzikální terapie
- léky na úlevu od bolesti na předpis
- vzpěra nebo prak na rameno nebo paži
- měkký límec na krku
- steroidní léky
- injekcí steroidů do kloubu nebo páteře
- chirurgická operace
Fyzioterapeut vám může pomoci tím, že vás provede pohyby, cvičeními a úseky, které jsou navrženy pro vaše konkrétní zranění.
Pohyby, jako je zvednutí paže, mohou uvolnit nervový tlak. Cvičení, která posilují a protahují svaly krku, zad a ramen, mohou být užitečné. To pomáhá zlepšovat zdraví nervů v rameni.
Poškození způsobené vážným poraněním ramene, jako je dislokované rameno, zlomenina nebo silné trhliny šlachy, může vyžadovat chirurgický zákrok nebo jinou léčbu.
Nervové poškození způsobené cukrovkou nebo jinými podmínkami také vyžaduje léčbu. Toho lze dosáhnout pomocí léků, stravy, aktivity a podpory.
Přečtěte si další tipy pro léčbu bolesti diabetických nervů.
V kanceláři lékaře
Váš lékař začne fyzickou prohlídkou ramene, pohybů a pocitů. Zeptají se vás také na vaši zdravotní historii, nedávnou aktivitu a celkové zdraví.
Váš lékař může použít diagnostický test, aby jim pomohl stanovit diagnózu. To může zahrnovat:
- rentgen
- CT vyšetření
- MRI
Váš lékař může také použít elektromyografii (EMG). Tento test kontroluje nervové zdraví. Měří, jak fungují vaše nervy v klidu a při pohybu.
Tento test a další mohou pomoci vašemu lékaři zjistit, zda je poškození nervů způsobeno sevřeným nervem nebo poškozením nervů v důsledku základního stavu.
Buďte vytrvalí a hledejte péči
Přestože poranění ramen mohou být běžná, je důležité co nejrychleji zajistit správné ošetření. Ve většině případů se vaše nervy uzdraví a zmírní všechny příznaky.
Dokončete veškerou fyzikální terapii a další ošetření, i když již nemáte příznaky. To zabrání tomu, aby se znecitlivěné rameno znovu stalo.
Neignorujte své příznaky. Pokud máte znecitlivěné rameno nebo jakékoli jiné příznaky na krku, horní části zad, rameni, paži nebo ruce, navštivte svého lékaře.
