Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi. Tady je náš proces.
Přehled
Akné je častým problémem, který postihuje téměř 85 procent lidí ve věku 12 až 24 let. Akné se objevuje, když se póry ucpávají olejem (kožní maz), špínou, odumřelými kožními buňkami a bakteriemi.
Většina lidí trpí akné během jejich dospívání let kvůli kolísání hormonů, ale akné vyjasní po několika letech.
U ostatních - zejména u těch, kteří mají uzlíky nebo cysty - může útěk z akné proniknout hluboko do kůže a poškodit tkáně pod ní, čímž zanechá zbarvenou kůži a jizvy. Jizvy mohou vypadat jako široké nebo úzké deprese na kůži (atrofické jizvy) nebo vyvýšené oblasti, které stojí nad povrchem kůže (hypertrofické jizvy).
Někteří prohlašují, že ocet jablečného octa (ACV) může pomoci jizvám po akné kvůli jeho vysokému kyselému obsahu. Jablečný ocet pochází z kvašené šťávy jablek a lze jej snadno najít v supermarketech.
Kyseliny v ACV mohou pomoci snížit výskyt jizev odstraněním poškozených vnějších vrstev kůže a podporou regenerace. Tento proces je často označován jako „chemický peeling“.
Přestože je k dispozici jen malý výzkum, několik malých studií přineslo slibné výsledky pro tento domácí lék.
Jablečný ocet na jizvy
ACV obsahuje kyselinu octovou, citrónovou, mléčnou a jantarovou. Povaha je silně kyselá, a proto by se měla používat s opatrností na kůži.
Kyseliny v ACV mohou při dlouhodobém působení přímo na pokožku způsobit popáleniny. Z tohoto důvodu byste měli ocet zředit vodou a aplikovat pouze malá množství najednou. Nepoužívejte na otevřené rány nebo na citlivou pokožku.
Ačkoliv je zapotřebí dalšího výzkumu k potvrzení těchto účinků, kyseliny v ACV mohou snížit výskyt jizev.
Například studie z roku 2014 ukázala, že kyselina jantarová potlačuje zánět způsobený Propionibacterium acnes, bakterií, která přispívá k akné. To může pomoci zabránit jizvení.
Bylo zjištěno, že kyselina mléčná zlepšuje strukturu, pigmentaci a vzhled kůže v jedné studii sedmi lidí s jizvami po akné.
ACV zředěný vodou je nejjednodušší recept, ale existuje několik dalších složek, které můžete přidat do octa pro údajné další výhody.
ACV a voda
Nejjednodušší recept je zředit jablečný ocet vodou před použitím na jizvy.
Následuj tyto kroky:
- očistěte si obličej jemným mytím obličeje a osušte
- smíchejte 1 díl ACV se 2 až 3 díly vody
- jemně naneste směs na jizvu pomocí vatové koule
- nechte sedět 5 až 20 sekund nebo déle, pokud nedráždí pokožku
- opláchněte vodou a osušte
Tento proces můžete opakovat jednou nebo dvakrát denně a pokračovat v jeho používání, dokud neuvidíte výsledky. U některých lidí to může trvat měsíc nebo déle.
U tohoto receptu stále existuje riziko podráždění nebo spálení pokožky, zejména pokud máte citlivou pokožku. Pokud je tomu tak, zkuste ocet před aplikací ředit větším množstvím vody. Můžete také zjistit, že vaše pokožka po použití velmi vyschne. Pokud tomu tak je, naneste na pokožku zvlhčovač poté, co zaschne.
ACV a olej z čajovníku
Je známo, že čajovníkový olej má antimikrobiální a protizánětlivé vlastnosti a může snížit množství a celkovou závažnost akné.
Jedna malá studie z roku 2013 zjistila, že použití oleje z čajovníku může zlepšit hojení kůže, ale chybí výzkum oleje z čajovníku pro jizvy po akné.
Přidání několika kapek oleje z čajovníku do ACV může přinejmenším pomoci zvládnout akné a snížit riziko zjizvení, je však zapotřebí dalšího výzkumu.
Nepoužívejte čajovníkový olej, pokud jste na něj v minulosti reagovali, včetně zarudnutí, kopřivky nebo vyrážky.
ACV a med
Med se používá pro četné léčebné účely díky svým přirozeným antibakteriálním vlastnostem. 2012 studyshow, že přímé použití medu na kůži může pomoci s rány a čištění. Přidejte lžičku medu do zředěného ACV a poté jej aplikujte na jizvy.
ACV a citronová šťáva
Citronová šťáva je další kyselina, která může pomoci s jizvou po akné, ačkoli neexistuje žádný výzkum, který by dokázal tato tvrzení. Citronová šťáva obsahuje vitamín C, který je antioxidant. Antioxidanty se domnívají, že pomáhají bojovat s volnými radikály v kůži a také zvyšují hladiny kolagenu.
Zastánci tvrdí, že při použití přímo na jizvy po akné citrónová šťáva snižuje zabarvení a odstraňuje tón pleti. Do již zředěného ACV můžete přidat několik kapek a aplikovat přímo na jizvy.
Stejně jako ACV je citronová šťáva vysoce kyselá a může vést k suchu, pálení nebo píchání kůže. Může také zvýšit riziko spálení sluncem.
ACV a aloe vera
Aloe vera je další běžný domácí lék používaný v procesu hojení ran. Často se používá na pomoc s popáleninami, včetně spálení od slunce. Podle studie z roku 2016 u potkanů, použití aloe vera přímo na rány snížilo zánět a snížilo velikost tkáně jizvy.
V obchodech s drogami najdete aloe vera gely nebo můžete sami pěstovat rostlinu. Lepivý gel se nachází uvnitř listů. Smíchejte ji se zředěným ACV a aplikujte přímo na jizvu.
Kdy navštívit lékaře
Pokud máte mnoho jizev z akné nebo zjistíte, že vaše jizvy jsou nepříjemné, je důležité navštívit dermatologa dříve, než začnete s jakoukoli domácí léčbou.
Dermatolog může navrhnout nejlepší metodu ke snížení výskytu jizev. Mohou také potvrdit, že stopy na kůži jsou ve skutečnosti jizvy a nevznikly z jiného stavu.
Je nezbytné, abyste spolu s jizvami léčili také základní příčinu akné. Nová porušení mohou způsobit další jizvy. Měli byste se snažit, abyste se vyhnuli skvrnám, praskání nebo mačkání, protože to může vést k dalším jizvám.
Dermatolog může předepsat cílenější a účinnější léčbu akné i jizev po akné, jako například:
- alfa hydroxykyseliny (AHA)
- kyselina mléčná
- retinoidy (předem vytvořený vitamin A)
- kyselina glykolová
Existuje také řada postupů v kanceláři, které mohou pomoci snížit výskyt jizev, jako například:
- dermabraze
- chemické slupky
- micronelingling
- laserové resurfacing
- dermální výplně
- injekce kortikosteroidů
- injekce botulotoxinu (Botox)
Jizvy, které jsou hluboké nebo velmi zvednuté, mohou vyžadovat menší operaci, aby se snížil jejich vzhled.
Mějte na paměti, že tyto postupy mohou být drahé, zejména pokud to vaše zdravotní pojištění nezakrývá.
Odnést
Jizvy na akné mohou být strašně tvrdohlavé a to, co funguje pro jednu osobu, nemusí fungovat pro jiného. Existují důkazy, že ocet jablečného moštu může u některých jedinců pomoci snížit výskyt jizev po akné.
Nesprávné použití ACV však může způsobit poškození kůže a popáleniny, proto by se mělo používat opatrně. Kvůli vysoké kyselosti by ACV mělo být vždy naředěno před aplikací na kůži.
Jablečný ocet není prokazatelně zbaven jizev, ale je levnější než moderní lékařské ošetření a je obecně bezpečný, pokud je správně naředěn. Jinými slovy, pravděpodobně to nebude bolet zkusit to.
Teoreticky smíchání ACV s jinými domácími prostředky, jako je med, aloe nebo citronová šťáva, může urychlit proces hojení, ale neexistuje žádný výzkum, který by dokázal tato tvrzení.
Pokud používáte ocet jablečného moštu déle než měsíc a nevidíte žádné zlepšení, přestaňte jej používat. Více těžkých jizev po akné bude vyžadovat přísnější léčebný plán od dermatologa. Před zahájením jakékoli nové léčby byste měli diskutovat o výhodách a nevýhodách s lékařem.
