Proč jsou mé oči suché a svědivé?
Pokud zažíváte suché, svědivé oči, může to být výsledkem řady faktorů. Mezi nejčastější příčiny svědění patří:
- chronické suché oko
- kontaktní čočky nesedí správně
- mít něco v oku, jako je písek nebo řasa
- alergie
- senná rýma
- keratitida
- růžové oko
- oční infekce
Příznaky suchých očí
Suché oči, také známé jako syndrom suchého oka, jsou obvykle způsobeny nedostatečnými slzami. To znamená, že vaše oči buď neprodukují dostatek slz, nebo je v tváři vašich slz chemická nerovnováha.
Slzy jsou tvořeny směsí mastných olejů, hlenu a vody. Vytvářejí tenký film, který zakrývá povrch vašich očí a pomáhá je chránit před infekcí nebo poškozením vnějšími faktory.
Pokud jsou vaše oči stále suchější než svědění, možná se budete chtít poradit s lékařem, zda máte syndrom suchého oka.
Mezi příznaky suchých očí patří:
- zarudnutí
- píchání, poškrábání nebo pálení
- citlivost na světlo
- vodnaté oči
- strnulý hlen poblíž oka
- rozmazané vidění
Jak zacházet se suchostí a svěděním
Mezi jednoduché způsoby, jak zacházet se suchými, svědivými očima doma, patří:
- Oční kapky OTC. Suché, svědivé oči mohou být ošetřeny OTC očními kapkami, zejména těmi bez konzervačních látek. Mohou se pohybovat od umělých slz až po oční kapky pro alergie nebo zarudnutí.
- Studená obklady. Namočte žínku do studené vody a umístěte ji na zavřené oči. Tato komprese pomáhá zklidnit vaše oči a může být opakována tolikrát, kolikrát je třeba.
Prevence suchých svědivých očí
Pravděpodobnost suchých a svědivých očí můžete snížit provedením určitých kroků a vyhnutím se určitým dráždivým látkám. Doporučení zahrnují:
- pomocí zvlhčovače vzduchu přidejte vlhkost suchému vzduchu uvnitř vašeho domova
- polohování obrazovek (počítač, TV atd.) pod úrovní očí, když podvědomě rozšiřujete oči, když se díváte nad úroveň očí
- opakované blikání nebo zavírání očí na několik sekund při práci, čtení nebo při provádění jiných dlouhých úkolů, které zatěžují vaše oči
- při práci na počítači dodržujte pravidlo 20-20-20: přibližně každých 20 minut se po dobu 20 sekund dívejte asi 20 stop před sebou
- nosit sluneční brýle, i když si nemyslíte, že je to nutné, protože blokují UV záření před sluncem a chrání vaše oči před větrem a jiným suchým vzduchem
- zabránění vniknutí vzduchu do očí nasměrováním ohřívačů aut od obličeje a na spodní část těla
- vyhnout se prostředí, které je suchší než obvykle, jako jsou pouště, letadla a místa ve vysokých nadmořských výškách
- vyhýbat se kouření a kouření z druhé ruky
Kdy bych měl navštívit lékaře?
Pokud trpíte suchým a svědivýma očima spolu s příznaky jako:
- silné podráždění nebo bolest
- silné bolesti hlavy
- nevolnost
- otok
- krev nebo hnis při výtoku z očí
- ztráta zraku
- dvojité vidění
- halo se objevují kolem světel
- přímé zranění, jako je rána při autonehodě
Přítomnost kterékoli z nich může naznačovat závažnější základní stav.
Odnést
Pravděpodobně během zimy kvůli suchému vzduchu zažijete suché svědivé oči. Suché, svědivé oči jsou také běžné během alergického období, kdy je ve vzduchu přítomno více alergenů.
Ve většině případů je ošetření suchosti očí a svědění poměrně jednoduché a přímočaré. Oči mají tendenci se rychle zotavit během několika dnů od zahájení léčby.
Pokud máte přetrvávající suchost a svědění nebo se u vás vyskytnou další příznaky, vyhledejte svého lékaře ohledně diagnózy a možností léčby.
