Co je to nesnášenlivost laktózy?
Pokud trpíte nesnášenlivostí laktózy, znamená to, že nemůžete úplně strávit laktózu v mléce. U lidí s nesnášenlivostí laktózy může konzumace mléka nebo konzumace mléčných výrobků vést k:
- břišní křeče
- nevolnost
- plyn
- nadýmání
- průjem
Nesnášenlivost laktózy - také označovaná jako malabsorpce laktózy - je obvykle způsobena tím, že se v malém střevě produkuje příliš málo enzymu zvaného laktáza.
Můžete vyvinout intoleranci laktózy?
Nesnášenlivost laktózy může být vyvinuta v každém věku. Existují čtyři hlavní typy:
- hlavní
- kongenitální
- vývojový
- sekundární
Primární i vrozená nesnášenlivost laktózy jsou zděděny.
Nejčastější je nesnášenlivost primární laktózy. Vaše produkce laktázy se s věkem snižuje a vy jste méně závislí na mléčných výrobcích, obvykle po věku 2 let.
Můžete si však všimnout příznaků, dokud nejste dospělí. Může to vypadat, že se vyvinula nesnášenlivost laktózy, ale primární nesnášenlivost laktózy je dědičná.
Vrozená nesnášenlivost laktózy je vzácný stav vyskytující se u novorozenců. Je to zděděno místo toho, aby bylo vyvinuto. Oba rodiče potřebují genovou mutaci, aby ji mohli předat.
Vývojová nesnášenlivost laktózy je obvykle dočasná. Nachází se u některých dětí narozených předčasně před plně vyvinutým střevem.
Sekundární nesnášenlivost laktózy není dědičná, ale vzniká, když máte problém v tenkém střevě. Může se vyskytnout v každém věku.
Sekundární nesnášenlivost laktózy
Sekundární nesnášenlivost laktózy je způsobena problémem v tenkém střevě. Pokud tento problém způsobuje nedostatek laktázy, může se u vás rozvinout nesnášenlivost laktózy.
Možné příčiny sekundární nesnášenlivosti laktózy zahrnují:
- ulcerativní kolitida
- gastroenteritida
- Crohnova nemoc
- celiakie
- antibiotika
- chemoterapie
Jak stárnete, vaše tělo přirozeně produkuje méně laktázy. To může způsobit rozvinutí sekundární nesnášenlivosti laktázy bez spouštěcího stavu.
Odnést
Intoleranci laktózy můžete vyvinout v každém věku. Mohlo by to být způsobeno stavem, jako je Crohnova choroba nebo gastroenteritida. To může mít za následek, že vaše tenké střevo produkuje nedostatečnou zásobu laktázy.
Také, jak stárnete, vaše tělo přirozeně začne produkovat méně laktázy, což by mohlo vést k rozvoji intolerance laktózy.
