Přehled
Pokud vám byla diagnostikována metastatický karcinom ledvin (RCC), můžete se cítit ohromeni emocemi. Také si můžete být jisti, co dělat dál, a přemýšlet, kde jsou nejlepší místa pro podporu.
Mluvit o svých pocitech, zejména s někým, kdo chápe, čím procházíte, vám může poskytnout pohled na vaši situaci. Může také pomoci zmírnit stres ze života s metastatickou rakovinou.
Následující sedm zdrojů vám může poskytnout cenné rady a podporu po vaší diagnóze.
1. Váš zdravotnický tým
Pokud jde o diskusi o specifikách vašeho RCC, měl by být váš zdravotnický tým prvními lidmi, na které se obrátíte. Mají nejpodrobnější informace o vaší zdravotní situaci. Také vám mohou poskytnout ty nejlepší rady, jak zvládat své příznaky a zlepšit svůj výhled.
Pokud máte dotazy týkající se vašeho onemocnění, léčebného plánu nebo vašeho životního stylu, zeptejte se člena svého zdravotnického týmu, než se obrátíte na jakékoli jiné vnější zdroje. Váš zdravotnický tým vás často může nasměrovat správným směrem na základě vašich otázek a obav.
2. Online komunity
Další možností podpory jsou online fóra, vývěsky a stránky sociálních médií. Komunikace online vám může poskytnout pocit anonymity, který vám umožní vyjádřit věci, o kterých byste se na veřejnosti necítili dobře.
Online podpora má další výhodu v tom, že je k dispozici 24 hodin denně. To vám umožní spojit se s lidmi po celém světě, nikoli jen ve vaší oblasti. Slouží také jako přidaná podpůrná síť, která vám může poskytnout pocit, že nejste sám se svou diagnózou.
3. Přátelé a rodina
Vaši přátelé a rodina vám pravděpodobně budou chtít po vaší diagnóze pomoci jakýmkoli způsobem, takže se nemusíte bát požádat o emoční podporu.
I když spolu trávíte celé odpoledne nebo chatujete po telefonu po dobu jedné hodiny, stýkat se s lidmi, na kterých vám záleží, může chvíli pomoci odvrátit stres od vaší situace. Vaši přátelé a rodina jsou lidé, kteří vás znají nejlépe, a pravděpodobně vědí, co mají dělat nebo říkají, aby vás rozveselili nebo vás rozesmáli.
4. Podpůrné skupiny
Může být uklidňující mluvit s dalšími lidmi, kteří prožívají podobný zážitek. Budou rozumět horské dráze emocí, které mohou vyplynout z metastatické diagnózy rakoviny.
Otevřené vyjádření vašich pocitů beze strachu z úsudku může být extrémně katartické. Navíc poslouchání jiných lidí, kteří mluví o svých zápasech, vám může poskytnout cenné informace o vaší vlastní situaci.
Zeptejte se svého lékaře, zda doporučují podpůrné skupiny ve vaší oblasti.
5. Sociální pracovníci
Onkologičtí sociální pracovníci jsou vyškolení profesionálové, kteří vám mohou poskytnout krátkodobou podporu zaměřenou na rakovinu v individuálním i skupinovém prostředí. Mohou vám také pomoci s organizací praktické pomoci a vyhledáním komunitních zdrojů, které jsou k dispozici ve vaší oblasti.
Sociální pracovníci jsou k dispozici, aby s vámi mohli telefonicky mluvit odkudkoli ve Spojených státech nebo osobně, pokud žijete v určitých městech. Váš zdravotnický tým by vám měl být schopen poskytnout informace o podpoře místních sociálních pracovníků.
6. Odborníci na duševní zdraví
Po diagnóze se můžete setkat s problémy duševního zdraví, jako je deprese a úzkost. Pokud máte pocit, že vaše diagnóza RCC ovlivňuje vaši duševní pohodu, může být užitečné mluvit s odborníkem na duševní zdraví.
Národní ústav duševního zdraví vám může pomoci spojit se s odborníkem na duševní zdraví ve vaší oblasti, nebo můžete požádat člena svého zdravotnického týmu, aby vám poskytl doporučení.
7. Neziskové organizace
Neziskové organizace jako American Cancer Society jsou cenným zdrojem emoční i praktické podpory. Mohou vám pomoci s online a osobním poradenstvím. Mohou také zařídit věci, jako je doprava do a z lékařských schůzek souvisejících s rakovinou.
Mohou vás dokonce spojit s klinickými zkouškami pro nové ošetření RCC a mohou poskytnout informace o službách finanční pomoci, které vám pomohou pokrýt náklady na vaši zdravotní péči.
Odnést
Pamatujte, že nejste sami. Existuje celá řada možností, které vám pomohou během léčby metastatickým RCC a po něm. Pokud se cítíte osamělí, obáváte se nebo jste zmateni ohledně své diagnózy, zvažte oslovení některého z těchto zdrojů, abyste získali pokyny a podporu.
