Ošetřování A Podpora Rakoviny Vaječníků: Emoční Podpora A Další

Obsah:

Ošetřování A Podpora Rakoviny Vaječníků: Emoční Podpora A Další
Ošetřování A Podpora Rakoviny Vaječníků: Emoční Podpora A Další

Video: Ošetřování A Podpora Rakoviny Vaječníků: Emoční Podpora A Další

Video: Ošetřování A Podpora Rakoviny Vaječníků: Emoční Podpora A Další
Video: Как выбрать раковину? Накладная раковина чаша это удобно или просто красиво? 2024, Březen
Anonim

Rakovina vaječníků neovlivňuje pouze lidi, kteří ji mají. Ovlivňuje také jejich rodinu, přátele a jiné blízké.

Pokud pomáháte pečovat o někoho, kdo má rakovinu vaječníků, může být pro vás obtížné poskytnout podporu, kterou potřebují, a zároveň praktikovat péči o sebe.

Tady je to, co pečovatelé potřebují vědět.

Váš milovaný může potřebovat praktickou podporu

Rakovina vaječníků může mít různé účinky na fyzické a duševní zdraví vašeho blízkého.

Mohou se potýkat s příznaky souvisejícími s rakovinou nebo s vedlejšími účinky léčby, jako je únava, nevolnost a bolest.

To jim může ztěžovat plnění rutinních úkolů.

Chcete-li pomoci zvládat účinky a požadavky na jejich stav, může váš blízký potřebovat nebo hledat pomoc s:

  • plánování lékařských schůzek
  • koordinace cest do lékařských schůzek az lékařských schůzek
  • psaní poznámek během lékařských schůzek
  • vyzvednutí léků z lékárny
  • vyzvednutí potravin a příprava jídla
  • plnění domácích úkolů nebo péče o děti
  • koupání, oblékání nebo jiných činností péče o sebe

Vy nebo jiný pečovatel možná budete moci pomoci svým blízkým s těmito úkoly.

Váš milovaný může potřebovat emoční podporu

Diagnóza rakoviny vaječníků může být stresující a děsivá.

Váš milovaný se může vypořádat s pocity stresu, strachu, úzkosti, hněvu, žalu nebo jiných náročných emocí.

Zkuste jim neřeknout, jak by se měli cítit o svém stavu. Lidé s rakovinou mohou zažít celou řadu emocí - a to je normální.

Místo toho se zaměřte na jejich poslech bez úsudku. Dejte jim vědět, že s vámi mohou mluvit, pokud chtějí. Pokud teď nemají chuť mluvit, dejte jim vědět, že je to v pořádku.

Je nezbytné rozpoznat vaše limity a potřeby

Péče o někoho s rakovinou vaječníků může být fyzicky, emocionálně a finančně náročná.

V průběhu času se můžete ocitnout u syndromu vyhoření. Možná bude pro vás obtížné podporovat svého blízkého a zároveň zvládat své pocity ohledně jejich stavu a každodenních povinností.

Je nezbytné rozpoznat vaše limity a potřeby. Pokuste se pro sebe stanovit realistická očekávání - a vždy, když je to možné, uřízněte si trochu volnosti.

Vytvoření času na péči o sebe může být obtížné, ale je důležité pro udržení fyzického a emočního zdraví.

Zaměřte se na čas v týdenním plánu:

  • dostat nějaké cvičení
  • připravte si nebo objednejte některá výživná jídla pro sebe
  • odpočiňte si a dobijte své emocionální baterie

Tyto návyky péče o sebe mohou výrazně ovlivnit vaši pohodu.

Je důležité oslovit pomoc

Oslovení pomoci druhých vám může pomoci najít čas, který potřebujete k péči o sebe a jiným činnostem, zatímco vystupujete jako pečovatel.

Pokud si můžete dovolit platit za externí podporu, může být užitečné zvážit najmutí osobního podpůrného pracovníka nebo domácí zdravotní sestry, aby vám pomohla pečovat o svého blízkého.

Některé neziskové organizace také nabízejí levné nebo bezplatné služby péče o oddech, které mohou být k dispozici ve vaší komunitě.

Možná budete moci outsourcing některých svých dalších povinností, například najmutím:

  • úklid domu na pomoc s domácími pracemi
  • péče o trávník a terénní úpravy, které vám pomohou s prací na zahradě
  • chůva na pomoc s péčí o děti

Další strategií, kterou mohou pečovatelé použít k odlehčení jejich zátěže, je požádat o podporu přátele a členy rodiny.

Vaše komunita může také nabídnout pomoc. Pamatujte, že když lidé nabízejí pomoc, je to obvykle proto, že skutečně chtějí projevit svou podporu, i když nemusí vědět, co potřebujete. Je v pořádku je využít jejich nabídky a dokonce poskytnout konkrétní požadavky na to, co mohou dělat.

Vaši přátelé a členové rodiny mohou být schopni a ochotní:

  • sbírejte léky, nakupujte potraviny nebo spusťte jiné pochůzky
  • prát nebo složit prádlo, vysát dům nebo odhodit příjezdovou cestu
  • uvařte pár jídel, abyste pomohli zásobit lednici nebo mrazničku
  • pomoc s péčí o děti nebo s péčí o starší pár hodin
  • odveďte svého blízkého k lékařským schůzkám
  • navštivte se svým blízkým

Vaši přátelé a rodina vám také mohou poskytnout soucitné ucho, když potřebujete mluvit o výzvách, kterým čelíte.

Může být k dispozici finanční podpora

Pokud čelíte finančním výzvám souvisejícím s diagnózou vašeho blízkého nebo s pečovatelskými povinnostmi, zvažte požádání o pomoc svého ošetřujícího týmu o doporučení finančnímu poradci.

Léčebné centrum vašeho blízkého může mít finanční poradce pro zaměstnance, kteří vám mohou pomoci s nastavením platebního plánu pro správu nákladů na péči. Mohou také vědět o programech finanční pomoci, pro které by vás nebo vaši blízcí mohli být způsobilí.

Následující organizace také nabízejí tipy a zdroje pro správu nákladů souvisejících s rakovinou:

  • American Cancer Society
  • Americká společnost klinické onkologie
  • Rakovina péče
  • Koalice pro finanční pomoc s rakovinou

Chcete-li se starat o své blízké, musíte si vzít volno, obraťte se na svého zaměstnavatele a zjistěte, zda nabízejí placenou rodinnou lékařskou dovolenou.

Je normální zažít těžké emoce

Pokud bojujete s pocity stresu, úzkosti, hněvu, žalu nebo viny, nejste sami. Je běžné, že pečovatelé lidí s rakovinou zažívají náročné emoce.

Zkuste si dát čas na zpracování svých pocitů. Pokud je pro vás obtížné se s nimi vypořádat, zvažte požádání svého lékaře o doporučení poradci nebo podpůrné skupině pro duševní zdraví.

Můžete se také spojit s dalšími pečovateli online. Zvažte například připojení ke komunitě Inspire Online Support Alliance pro Ovarian Cancer Research Alliance.

Jídlo s sebou

Pomoc při péči o někoho s rakovinou vaječníků může být náročná. Porozumění vašim limitům a potřebám pečovatele je zásadní.

Oslovení pomoci druhých vám může pomoci splnit potřeby vašich blízkých a zároveň si udělat čas na péči o sebe a na další odpovědnosti.

Pomoc, kterou potřebujete, mohou poskytnout rodinní příslušníci a přátelé, členové léčebného týmu své milované a profesionální podpůrné služby.

Doporučená: