Suchá Vs. Dehydratovaná Pokožka: 8 Znaků, Které Vám Pomohou Rozeznat Rozdíl

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 11:13

Jeden Google do produktů a můžete začít přemýšlet: Jsou hydratace a hydratace dvě různé věci? Odpověď zní ano - ale jak víte, která je pro vaši pleť nejlepší? Abychom to zjistili, je důležité rozlišovat mezi dehydratovanou a suchou pokožkou.

Dehydratovaná kůže je stav kůže, ke kterému dochází, když je v pokožce nedostatek vody. K tomu může dojít kdokoli, bez ohledu na typ pleti - u lidí s mastnou nebo kombinovanou pokožkou může dojít k dehydrataci. Dehydratovaná kůže obvykle vypadá matně a může vykazovat předčasné známky stárnutí, jako jsou vrásky na povrchu a ztráta pružnosti.

Skvělý způsob, jak zjistit, zda je vaše pokožka dehydratovaná, je špetkový test. I když tento test není definitivní, je to dobrý způsob, jak začít přemýšlet o své kůži zevnitř ven. U dehydratované pokožky si také můžete všimnout:

• tmavší kruhy pod očima nebo unavený vzhled očí
• svědění
• tupost kůže
• citlivější jemné linie a vrásky

Vyzkoušejte test sevření

1. Přitiskněte malé množství kůže na tvář, břicho, hruď nebo zadní část ruky a držte je několik sekund.
2. Pokud vaše kůže zaskočí zpět, pravděpodobně nemáte dehydrataci.
3. Pokud to trvá několik okamžiků, než se odrazíte, jste pravděpodobně dehydratovaní.
4. Pokud chcete, opakujte to i v jiných oblastech.

Na druhé straně u suché kůže není problém. Suchá pokožka je typem pokožky, jako je mastná nebo kombinovaná pleť, kde pleť postrádá oleje nebo lipidy, takže nabývá suchšího vzhledu.

Můžete také vidět:

• šupinatý vzhled
• bílé vločky
• zarudnutí nebo podráždění
• zvýšený výskyt psoriázy, ekzému nebo dermatitidy

Dehydratovaná kůže a suchá kůže vyžadují různé ošetření

Pokud chcete, aby vaše pleť vypadala a cítila se co nejlépe, musíte hydratovat a hydratovat. Nicméně, ti s dehydratovanou pokožkou mohou být schopni přeskočit zvlhčovače, zatímco suché typy pleti mohou zhoršit jejich pleť pouze hydratací.

Pokud hydratujete a hydratujete, použijte nejprve hydratační přísady a poté podnikněte kroky potřebné k utěsnění této vlhkosti.

Podívejte se na níže uvedenou tabulku, kde najdete přehled složek podle typu pleti nebo stavu.

Přísada	Nejlepší pro suchou nebo dehydratovanou pleť?
kyselina hyaluronová	oba: ujistěte se, že k tomu použijte olej nebo zvlhčovače
glycerol	dehydratovaný
aloe	dehydratovaný
Miláček	dehydratovaný
ořech nebo olej ze semen, jako je kokos, mandle, konopí	schnout
bambucké máslo	schnout
rostlinné oleje, jako je skvalen, jojoba, šípky, čajovníky	schnout
hlemýžď mucin	dehydratovaný
minerální olej	schnout
lanolin	schnout
kyselina mléčná	dehydratovaný
kyselina citronová	dehydratovaný
ceramid	oboje: ceramidy posilují bariéru pokožky a pomáhají tak zabránit ztrátě vlhkosti

Extra tipy pro zamlžení zdraví pokožky

U dehydratované pokožky je nutná ústní hydratace, protože zevnitř přidává vodu do pleti. Do své stravy můžete také začlenit potraviny bohaté na vodu, jako je meloun, jahody, okurka a celer. Další snadný tip? Noste kolem vodní mlhy, jako růžová voda.

Pro suchou pokožku pokračujte v hydrataci. Tento proces pomáhá suché pokožce lépe zadržovat vodu a udržovat správnou úroveň hydratace. Klíčem k řešení suché pokožky je nalezení produktů, které vám pomohou zamknout vlhkost, zejména přes noc. Zkuste použít zvlhčovač vzduchu, zejména v zimních měsících, a pro větší podporu noste gelovou spací masku.

Deanna deBara je spisovatelka na volné noze, která nedávno přešla ze slunné Los Angeles do Portlandu v Oregonu. Když není posedlá svým psem, vaflemi nebo všemi věcmi, které Harry Potter má, můžete sledovat její cesty na Instagramu.