Konopný olej nebo konopný olej je populární lék. Jeho zastánci požadují neoficiální důkaz léčebných vlastností od zlepšení akné po léčbu rakoviny až po zpomalení progrese srdečních chorob a Alzheimerovy choroby.
Některá z těchto tvrzení nebyla klinickým výzkumem prokázána.
Údaje však naznačují, že konopný olej může pomoci určitým zdravotním problémům, jako je zánět a stav kůže. Je to především kvůli jeho esenciálním polynenasyceným mastným kyselinám (PUFA), včetně omega-3 a omega-6.
Mastné kyseliny, které získáváme z potravy, jsou životně důležité pro normální fungování všech tělních systémů. Konopný olej obsahuje omega-6 a omega-3 mastné kyseliny v poměru 3: 1, což je ideální poměr.
Konopný olej je také bohatým zdrojem kyseliny gama linolenové (GLA), typu omega-6 mastných kyselin.
Konopný olej a zánět
Studie z roku 2011 naznačuje, že přidání omega-3, jako jsou ty, které se nacházejí v konopném oleji, do vaší stravy může snížit zánět. Zánět může přispět k onemocněním, jako je rakovina a srdeční choroby.
Konopné oleje a kožní poruchy
Výzkum ukazuje, že omega-3 a omega-6 v konopném oleji mohou být účinné při léčbě řady kožních stavů, včetně:
- Akné. Studie z roku 2014 dospěla k závěru, že konopný olej (nonpsychotropní fytocannabinoid cannabidiol) je účinnou a potenciálně univerzální léčbou proti akné. Studie uvádí, že klinické zkoušky jsou nutné k doladění způsobů, jak co nejlépe využít jejích výhod.
- Ekzém. 20týdenní studie v roce 2005 dospěla k závěru, že dietní konopný olej vedl ke zlepšení příznaků ekzému.
- Psoriáza. Studie z roku 2015 ukazuje, že omega-3 mastné kyseliny, jako doplněk výživy, mohou být prospěšné při léčbě psoriázy. Studie naznačuje, že by se měly používat v kombinaci s topickým vitaminem D, UVB fototerapií a perorálními retinoidy.
- Lichen planus. Článek z roku 2014 ukazuje, že konopný olej je užitečný pro léčbu zánětlivého stavu pokožky lichen planus.
Článek z roku 2014 také naznačuje, že konopný olej může přispívat k silnější pokožce odolnější vůči virovým, bakteriálním a plísňovým infekcím.
Konopný olej, PMS a menopauza
Studie z roku 2011 naznačuje, že fyzické nebo emoční příznaky spojené s premenstruačním syndromem jsou potenciálně způsobeny citlivostí na hormonální prolaktin, který může souviset s nízkým prostaglandinem E1 (PGE1).
Konopná olejová kyselina gama linolenová (GLA) pomáhá při výrobě PGE1.
Studie ukázala, že u žen s PMS, které užívaly 1 gram mastných kyselin, které obsahovaly 210 mg GLA, došlo k výraznému snížení příznaků.
Menopauza
Studie na potkanech z roku 2010 naznačuje, že semeno konopí pomáhá chránit před komplikacemi menopauzy, pravděpodobně kvůli vysokým hladinám GLA.
Konopné oleje jako antibakteriální činidlo
Studie z roku 2017, antibakteriální vlastnosti konopného oleje, inhibovaly aktivitu různých typů bakterií, včetně Staphylococcus aureus.
Staphylococcus aureus je nebezpečná bakterie, která může způsobit kožní infekce, zápal plic a infekce kůže, kostí a srdečních chlopní.
Je konopný olej skutečně plevel?
Konopí a plevel (marihuana) jsou dvě různé odrůdy rostliny Cannabis sativa.
Konopný olej se vyrábí lisováním zralých semen průmyslových konopných rostlin za studena. Tyto rostliny nemají téměř žádný tetrahydrokanabinol (THC), psychoaktivní sloučeninu, která produkuje vysoké množství spojené s plevelem.
Konopný olej obsahuje spolu s esenciálními mastnými kyselinami vitamíny, minerály a aminokyseliny. Můžete si ji vzít ústně nebo ji aplikovat na kůži.
Jídlo s sebou
Přestože je konopný olej velmi populární a výzkum ukázal určité zdravotní přínosy, poraďte se se svým lékařem dříve, než jej aplikujete topicky nebo požitím jako doplněk.
Váš lékař nabídne důležité informace o konopném oleji a o tom, jak může reagovat s vaším současným zdravotním stavem a jinými léky, které užíváte.
