Je pravděpodobné, že experimentujete s lososem z doganové alguny o různých variantách. La picazón, la necesidad de rascarte a la sensación de ardor no es para nada agradable, specialitye tienes otros síntomas de resfriado un un virus hass hrob. El dolor de garganta puede hacerte sentir verdaderamente nešťastný.
Embargo na hříchy, en la mayoría de los casos, vydává encontrar alivio sin tener que acudir inmediatamente a tu médico. Větší počet prezentací před 10 minutami:
- gárgaras con agua salada
- pastily para chupar
- analgésicos de venta libre
- miel
- espray de equinácea / salvia
- hidratación
- humidificador
- ducha de steam
- elevar tu cabeza
- antibióticos
1. Gárgaras con agua salada
Hacer gárgaras con agua tibia con sal puede ayudar a calmar la iricata en la garganta. La sal extrae la mucosidad del tejido inflamado e hinchado y ayuda aliviar las molestias.
La Clínica Mayo doporučuje kombinovat 1/4 a 1/2 cucharadita de sal de mesa con 4 a 8 onzas de agua tibia. Revuelve hasta que la sal se disuelva. Luego haz gárgaras con la mezcla durante varios segundos y escupe. Repite estas gárgaras varias veces al día.
2. Chupa una pastilla
Algunas pastillas de venta libre para la garganta contienen mentol, ungrede que puede adormecer suavemente el tejido de la garganta. Esto puede proporcionarte un alivio temporal al ardor y el dolor. En mom momento de apuro, cualquier caramelo puede tener el mismo efecto.
Los caramelos y las pastillas para la tos aumentan la salc y yyudan a mantener la garganta húmeda. Zrušení embarga, pastýřů a jiných pastilek aliviarán a do garganta tanto como las pastillas meddives ni de manera tan efectiva, y es posible que pronto necesites alivio nuevamente.
Evita dar caramelos o pastilla para la tos a los niños pequeños. Ambos představuje peligro de asfixia.
3. Intenta usar analgésicos de venta libre
Según los Centros, kontrola a kontrola výroby, CDC, en inglés, los virus causan dolor de garganta. Los virus ne se pueden tratar con antibióticos, dado que estos solo matan las bakterias. En cambio, el virus tiene que seguir su curso en tu cuerpo.
Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) de venta libre como el ibuprofeno (Advil, Motrin IB) nebo el naproxeno (Aleve) pueden reducir la inflamación y la hinchazón en la garganta. También pueden aliviar el dolor o la picazón.
4. Un poco de miel te hará bien
El té caliente endulzado con miel puede ayudar a calmar la irisaci en la garganta. El té también te hidrata, que es otro paso importante en el tratamiento del dolor de garganta. Připravte se na to, abyste byli připraveni.
Quizá quieras zváží eleganci na verde, que sirve como antibacteriano, analgésico y es una rica fuente de antioxidantses, ademas de ayudar a reducir la inflamación.
La miel tiene otro benefio cuando estás enfermo. Las investigaciones muestran que es un eficaz supresor de la tos y funciona tan bien como un medicament of venta libre para esta afección.
5. Prueba con un espray de equinácea y salvia
Usa un espray que contenga una combinación de equinácea y salvia. Un estudio publicado en European Journal of Medical Research encontró que este remedio a base de hierbas alivia el dolor de garganta tan bien como los aerosols de venta libre.
6. Mantente hidratado
Mantenerte hidratado es una parte importante del tratamiento para el dolor de garganta. Cuando te deshidratas, tu cuerpo no puede productioncir dostatečný sliny y mucosidad para mantener tu garganta lubricada from the natural y esto empeorará la hinchazón y la inflamación.
El agua es una buena opción, al igual que los tés o sopas calientes. Sin embargo, el té o la sopa caliente pueden quemar la garganta ya rozumný y empeorar el problema.
Evita la cafeína y el alkohol, que pueden deshidratarte aún más.
7. Usa un humidificador
Respirar aire húmedo puede ayudarte a calmar el tejido inflamado en la nariz y la garganta. Unikátně zvlhčovač parních fresek a depozitářů v humedad en tu habitación. Puedes comprar humidificadores en la mayoría de las tiendas minoristas.
8. Disfruta una ducha de steam
Pokud se rozhodnete pro zvlhčování, nemůžete se zbavit tónu. Respirar el steam que produkuje una ducha caliente te ayudará a que se reduzca la hinchazón y alivie la nonodidad del dolor de garganta.
También napouští crape páry dejando correr agua muy caliente en un lavamanos. Coloca una toalla sobre tu cabeza e inclínate en el lavamanos para respirar el steam. Sigue respirando profundamente durante varios minutos y repite tantas veces como sea necesario; esto ayudará aliviar el dolor de garganta.
Podílíte se na to, že jste si vzali něco jiného než 30 minut před domem na místě. Agrega una cucharada de ungüento de mentol, como Vick VapoRub, al agua hirviendo para llenar el aire con los aromas descongestionantes del mentol.
9. Eleva tu cabeza
Cuando además de dolor de garganta te sientes congestionado, coloca una o dos almohadas adicionales debajo de tu cabeza. La altura adicional ayudará a que puedas respirar con más facilidad. Cuando la congestión se alivie, no tendrás que dormir con la boca abierta, lo que puede resecar la garganta y hacer que te just a a má más.
10. Pide una receta
Los virus causan dolor de garganta, pero a veces el viněný puede ser una baktérie, como el estreptococo, que causa la faringitis estreptocócica. Si el dolor de garganta no desaparece o empeora, o siienien fiebre, consult a medico para que te realice una prueba de estreptococo. Es posible que necesites un antibiótico.
Pokud se chystáte na přestávku, můžete ji doplnit. Žádné dejes de tomar el medicamento, incluso si tus síntomas desaparecen y comienzas sentirte mejor. Suspension el antibiótico podría dejar vivas algunas bakterias que podrían enfermarte de nuevo, y las bakterias que sobrevivan podrían dejar de responder al antibiótico.
Dolor de garganta en niños
El dolor de garganta es una afección común en la infancia. Menudo es causado por virus y mejora en cuatro o cinco días. Otevíráte ° 38 ° F (38,3 ° C) je možné, ale není k dispozici. Sledujte podsvícení faringitis estreptocócica. Blíží se k bakteriálním bakteriím, které se používají proti antibiótico.
Ošetřovatelé, kteří užívají léčivé přípravky, obsahují paracetamol (Tylenol para niños) nebo ibuprofeno (Advil o Motrin para niños). Debesní konzultant primárního přístupu k hidži, k elénám ti seberů. Žádné debaty dar aspirina (Bufferin) a niños menores de 18 años, debido al riesgo de una afección rara, pero grave, lalamada síndrome de Reye.
Estas son otras formas de aliviar el dolor de garganta de tu hijo:
- Mezcla 1/4 a 1/2 cucharadita de sal y 8 onzas de agua tibia, y ayuda a tu hijo a que haga gárgaras con esta mezcla. Los niños mayores de 6 años suelen tener la edad postačuje para hacer gárgaras sin tragar.
- Dale a tu hijo líquidos calientes, como caldo de pollo o té. Para los niños mayores de un año, se pueden mezclar un pico de miel con el té para aliviar el dolor de garganta.
- Deja que tu hijo chupe algo frío, como una paleta helada.
Evita usar espráis para el dolor de garganta en los niños. Estos productos contienen el anestésico benzocaína (Anbesol), que puede causar una reacción alérgica en algunos pequeños.
Cuándo debes konzultant a un médico
Žádný párty není povoleno. Muchos tratamientos de venta libre y remedios caseros pueden ayudarte encontrar una solución al dolor y la incomodidad.
Si el dolor no mejora, konzultuj tu medico. También haz una cita si:
- sientes un fuerte dolor al tragar
- desarrollas fiebre alta
- experimentas náuseas o vómitos
Prevención
Unikátní forma expozice a los gérmenes que causan dolor de garganta es lavarte las manos con agua tibia y jabón a lo largo del día. Si žádné desítky cerca un lavamanos, usa desinfectante para manos a base de alcohol. Lávate las manos cada vez que toques superficies como perillas de las puertas o teclados, cuando estreches la mano de alguien or estés expuesto personas que tosan o estornuden.
Evita estar cerca de alguien que esté enfermo. Žádné compartas con nadie artículos personales, como cepillos de dientes, anteojos y cubiertos. Yantant la resistencia de tu cuerpo comiendo y durmiendo bien, y haciendo ejercicio.
P:
¿Qué tipos de tés y sopas syn mejores para el dolor de garganta?
R:
El agua tibia es lo que proporciona el alivio. Puedes usar cualquier té que te guste, como la manzanilla, la menta, el oolong o el jazmín. Agregar miel přispívá k efektivnímu provádění garáží, gracias a su constencia y al hecho de que se “pegar” and tu garganta o la cubrirá.
Las sopas son muy efectivas, nuevamente debido al agua tibia y su contenido y constenciaido. Un caldo claro de pollo or res también funcionará bien. La sal en la sopa ayudará a aflojar la mucosidad y cualquier gras que contenga recubrirá la garganta.
Las respuestas del Dr. Todo el contenido es estrictamente informativo y no debe ser zvážit consejo médico.
Leer el artículo en Inglés
