Porno samotné není špatné
Začněme tím, že hodně lidí sleduje, čte, dívá se na nebo poslouchá porno. S tím není nic zásadního špatného.
Pokud porno neschválíte a nechcete být vystaveni, není s tím nic špatného.
Je to všechno osobní preference.
Na druhé straně, jak se s tím angažujete, může být
Většina lidí, kteří používají porno, to může udělat bez negativních důsledků.
Můžete si to užít, ať už jste svobodný nebo ve spřízněném vztahu.
Může přidat další rozměr sexuálnímu požitku nebo otevřít komunikační linky s vaším partnerem.
Pro ostatní může používání porno porazit vztahy. Například, pokud jeden z vás je v pornu a druhý je proti němu úplně, nebo pokud jeden z vás je v druhu porno, druhý prostě nemůže tolerovat.
Příliš mnoho použití porno může někdy vést k nerealistickým sexuálním očekáváním nebo problémům s obrazem těla.
Jedna studie z roku 2018 zjistila, že účastníci častěji uváděli pocit „mimo kontrolu“nad častějším používáním pornografií, když se také cítili nespokojeni se svými romantickými vztahy nebo sexuálním životem.
Je důležité si pamatovat, co v porno vidíte, není realita
Herci jednají a ředitelé řídí. Dají se dohromady, aby udělali pornohvězdy pro cílové publikum.
Když sledujete porno film, sledujete dílo fikce. Není to spontánnější a přirozenější než akční film nebo romantická komedie.
Pokud ale začnete porovnávat své vlastní tělo, sexuální výkon nebo schopnost přitahovat sexuálního partnera k fikčním standardům porno, můžete se s jistotou a sebevědomím setkat s některými problémy.
Není to ani stand-in pro sexuální výchovu
I když se můžete dozvědět něco nebo dva ze sledování porno nebo čtení sexy knihy, nemělo by se to považovat za alternativu k sexuální výchově, což je úplně jiná věc.
Pamatujte, že porno je čistá fantazie.
Není vytvořen proto, aby učil nic o lidských vztazích, sexuálním vývoji nebo sexuálním zdraví, takže pravděpodobně nebude v těchto oblastech poskytovat mnoho osvícení.
Máte-li dotazy týkající se vašeho sexuálního zdraví, je nejlepší mluvit s lékařem nebo jiným poskytovatelem zdravotní péče, jako je certifikovaný sexuální terapeut.
Mnoho lidí si myslí, že porno by mělo být přidáno do osnov sexu
Je tam hodně porno. Je pro děti snadnější než kdykoli předtím, než budou připraveny.
Děti vytvářejí představy o sexualitě z porno, která se k nim dostane, ale bez nuance nebo životní zkušenosti ji uvést do kontextu.
Bez vedení mohou některé typy pornografie způsobit zmatek ohledně závažných problémů, jako je souhlas a objektivizace.
Někteří učitelé ve Spojených státech již řeší pornografii jako součást komplexní sexuální výchovy.
Průzkum více než 2 000 dospělých v Británii v roce 2017 zjistil, že 75 procent podpory včetně dopadu pornografie ve třídách školní sexuální výchovy.
Odstranění tabu může umožnit diskuse o zdravé spotřebě
Kolik lidí si prohlíží porno, je těžké říct. Dokonce i dnes, někteří lidé mohou být ochotni přiznat k používání porno.
Samotná definice porno se může lišit od člověka k člověku.
Víme, že používání porno se stalo běžným i v romantických vztazích.
Jedna studie z roku 2018 o 1 036 lidech ve věku 18 až 35 let zjistila, že 98 procent mužů a 73 procent žen se zapojilo do internetového pornofilmu během předchozích šesti měsíců, přičemž nejčastější volbou byla videa.
Protože porno je dnes k dispozici tolik lidí a více lidí to kontroluje, možná je o tom snadnější mluvit.
Pouze tehdy, když o tom můžeme otevřeně diskutovat, můžeme řešit problémy, jako může používání pornografií ovlivnit životy lidí.
Porno může mít i několik výhod, jako je normalizace touhy a sebezkoumání
Lidé přicházejí s celou řadou tužeb. Někdy se můžeme divit, jestli jsou naše normální.
Pokud jde o sexualitu, často jsme příliš zastrašováni nebo trapně, abychom se na takové věci zeptali.
Jaká úleva na to, abychom zjistili, že nejsme nakonec tak odlišní.
Může to být také způsob, jak objevit nové věci
Přemýšleli jste někdy, jestli jste jediný, kdo neví, o čem je určité sexuální postavení nebo nápad?
To je jeden z důvodů, proč se lidé, zejména mladší lidé, obracejí na porno, aby uspokojili svou zvědavost.
Vysoká škola je určitě doba učení a zkoumání. To zahrnuje sex.
Jedna studie studentů vysokých škol zjistila, že 92 procent mužů a 50 procent žen uvedlo, že si prohlédly nějakou formu sexuálně explicitního materiálu.
Muži měli tendenci používat více všech typů porno než ženy, jedinou výjimkou byly sexuálně explicitní knihy.
Jiný výzkum zjistil, že pokud jde o internetové porno, 75 až 90 procent lidí vyhledávalo:
- ze zvědavosti
- zlepšit sexuální dovednosti a znalosti
- zvýšit sexuální požitek a zájem o sex
Také uváděli lepší sexuální pohodu.
A pro některé lidi to může být bezpečný způsob, jak prozkoumat a ověřit jejich sexualitu
Existují důkazy, že pornografie může být užitečná pro lidi, kteří chtějí prozkoumat svou sexualitu nebo lépe porozumět své sexuální identitě.
To může být užitečné zejména pro lidi, kteří žijí ve venkovských oblastech nebo komunitách, kde je obtížné otevřeně se zapojit s ostatními o své sexualitě.
Pokud ale ztratíte přehled o tom, co je skutečné a co je napsáno, pravidelná konzumace si může vybrat mýtné
Sledovat hodně porno a ztratit se ve fantazii toho všeho může vést k očekáváním, která nikdy nelze splnit.
Možná se začnete dívat na své vlastní tělo v přísnějším světle.
Možná začnete očekávat, že váš sexuální partner bude vystupovat jako pornohvězda nebo dělat věci, které je nezajímají.
Pokud s tím nejste v synchronizaci, porno může být v romantickém vztahu stresorem.
Průzkum toho, jak pravidelná konzumace ovlivňuje vás, probíhá
Součástí problému výzkumu pornografie je to, že mnoho lidí se stále zdráhá o tom mluvit ze strachu ze soudení.
Většina výzkumu se spoléhá na vlastní hlášení. Některé efekty sledování porno jsou docela subjektivní.
Při zkoumání výsledků výzkumu je důležité pochopit, jak byla studie provedena, kdo byli účastníci a kdo studii financoval.
Je také třeba poznamenat, že studie mohou mít protichůdné výsledky.
Jedna studie z roku 2011 například zjistila, že vyšší používání sexuálně explicitních materiálů bylo spojeno s:
- vyšší počet sexuálních partnerů
- nižší věk při prvním pohlavním styku
- méně sexuální a vztahové spokojenosti
Jiný výzkum ukazuje, že konzumace pornografie může u některých zpoždění prvního pohlaví a že někteří lidé sledují pornografii namísto sexu.
Přestože výzkum pokračuje, máme před sebou ještě dlouhou cestu.
Na konci dne můžete jen určit, zda je to pro vás „dobré“nebo „špatné“
To vše se scvrkává na to, co si myslíte, že je pro vás to pravé, ne na to, co si myslí ostatní lidé.
Pokud si užíváte porno a ve vašem životě to nezpůsobuje žádné problémy, pak si jej v každém případě užijte podle svého srdce.
Pokud se domníváte, že pro vás porno není správné, není na světě důvod vystavovat se mu. To je také platná volba.
Porno není pro každého. Pokud již máte špatný obraz těla nebo se obáváte o sexuální výkon, můžete zvážit, zda byste měli prozkoumat své motivace k pečlivějšímu použití.
Zde jsou některé náznaky, že byste možná měli problémy s používáním porno:
- Trávíte na tom více času, než si přejete.
- Ovlivňuje to vaši práci nebo vztahy.
- Máte pocit, že nemáte kontrolu nad používáním vaší pornografie a jste z toho znepokojeni.
- Vaše sexuální očekávání jsou nereálná.
- Je pro vás těžké zažít příjemné sólo nebo partnerský sex.
- Máte pocit hanby nebo viny za sledování nebo jiné jednání s porno.
Pokud se obáváte o své zvyky, obraťte se na pomoc
Pokud máte lékaře primární péče, který se specializuje na sexuální zdraví, může být dobrým místem pro zahájení. Můžete také požádat o doporučení kvalifikovanému terapeutovi nebo certifikovanému sexuálnímu terapeutovi, který vám může pomoci prozkoumat dopad porno na váš život.
Sečteno a podtrženo
Mnoho lidí si porno může užívat pravidelně, nebo si ho občas jen zkontrolovat. Jiným se to nelíbí nebo zjistí, že je to více problémů, než stojí za to.
Porno, stejně jako mnoho věcí, je velmi individuální, velmi osobní věc. Můžete se rozhodnout, co je pro vás nejlepší.
