Blikání je reflex, což znamená, že vaše tělo to dělá automaticky. Můžete také nechat blikat, když chcete. Nadměrné blikání je, když blikáte více, než chcete.
Nadměrné blikání může způsobit řada věcí. Nejčastější příčinou u dospělých je problém na povrchu oka.
Nadměrné blikání může být dráždivé, ale málokdy je způsobeno vážným problémem. Pokud je, je součástí neurologického syndromu a obvykle existují i další neurologické příznaky.
Blikání maže a čistí vaše oči rozprostřením slz na jeho vnější povrch. Chrání také vaše oči zavřením, aby se zabránilo prachu, jiným dráždivým látkám, velmi jasnému světlu a cizím předmětům.
Kojenci a děti blikají pouze dvakrát za minutu. Než dosáhnete dospívání, zvyšuje se na 14 až 17krát za minutu. Zůstane na tomto čísle po zbytek vašeho života.
Více mrkáš, když mluvíš, nervózní nebo bolestí. Blikáte méně při čtení nebo když cítíte možné nebezpečí.
Neexistuje přesná definice pro nadměrné blikání. Obvykle se považuje za nadměrné, pokud narušuje váš život, vizi nebo činnosti.
Co může způsobit nadměrné blikání?
K nadměrnému blikání dochází, když je váš blikající reflex něčím nadměrně stimulován. Většina z těchto příčin může ovlivnit dospělé a děti.
Podráždění očí
Pokud máte podráždění na přední straně oka, můžete mrknout víc, než byste chtěli, například:
- oční dráždidla jako kouř, pyl (alergická reakce), znečištění, chemické páry, cizí předměty nebo prach ve vzduchu
- suché oči
- poškrábání na vnější straně oka (oděr rohovky) nebo jiné poškození očí
- zarostlá řasa (trichiasis)
- pinkeye (konjunktivitida)
- zánět duhovky (iritida)
- zánět očního víčka (blefaritida)
Namáhání očí
Eyestrain je, když vás unaví těžké oči po zaostření na jednu věc příliš dlouho. Mnoho věcí může způsobit namáhání očí. Mezi nejčastější důvody patří:
- být ve velmi jasném světle
- čtení na dlouhou dobu
- trávit dlouhou dobu před počítačem
Problémy se zrakem
Nejčastější problémy se zrakem lze snadno opravit pomocí korekčních čoček a zahrnují:
- Krátkozrakost. Krátkozrakost, zejména bez řádného korekčního brýlí.
- Hyperopie. Dalekozrakost, zejména bez řádného korekčního brýlí.
- Presbyopie. Oční změny související s věkem ovlivňují vidění na blízko, jako je čtení věcí, jako jsou menu, noviny a knihy.
- Strabismus. Když vaše oči nejsou správně zarovnány.
Pohybová porucha (oční dystonie)
Mezi nejčastější poruchy pohybu očí patří:
- Nezhoubný zásadní blefarospasmus. Křeče vašich očních svalů způsobují rychlé nedobrovolné blikání.
- Meigeho syndrom. Blefarospasmus s přidruženými křečemi v ústech a čelistech.
Problémy duševního a fyzického zdraví
Když jste ve stresu, můžete být citlivější na světlo a namáhání očí. Mezi obecné zdravotní stavy, které mohou způsobit zvýšení mrknutí očí, patří:
- úzkost
- stres
- únava
Zvyk
Někteří lidé si zvyknou na nedobrovolné nadměrné blikání. To se může stát zvykem, když se zpočátku začíná od jedné z výše popsaných příčin (zejména stresu), ale někdy neexistuje žádná předchozí příčina. Pro některé lidi se blikání očí stává nervózní tic.
Jiné příčiny u dětí
Většina příčin nadměrné stimulace blikajícího reflexu je u dospělých a dětí podobná, ale u dětí jsou dvě příčiny časté, ale u dospělých vzácné.
Bliká úmyslně
U dětí je nejčastějším důvodem nadměrné blikání. Chlapci to obvykle dělají víc než dívky. Často se jedná o pozornost. Nejčastěji je to kolem pěti let.
Záchvaty
Ve vzácných případech dochází k nadměrnému mrknutí u dětí se záchvatovou křečí. Někteří vědci si dokonce myslí, že by to mohlo být klasifikováno jako nový typ záchvatů.
Vážné podmínky, které mohou způsobit nadměrné blikání
Je známo, že některé neurologické stavy způsobují nadměrné blikání. Je však důležité si uvědomit, že pravděpodobnost, že vaše nadměrné blikání bude vážným stavem, je velmi nízká.
- Wilsonova nemoc. Tento stav je způsoben přebytečnou mědí v těle. Ukládá se do různých orgánů a způsobuje různé příznaky. Když je uložen v mozku, může kromě nadměrného blikání způsobit řadu neurologických příznaků. To by mohlo zahrnovat nemotornost, šklebení obličeje a třes.
- Roztroušená skleróza. Tento stav ovlivňuje váš centrální nervový systém. Mezi další příznaky kromě nadměrného blikání patří problémy se zrakem, rovnováhou, koordinací a schopností ovládat svaly.
- Touretteův syndrom. Tento stav způsobuje náhlé nedobrovolné pohyby a hlasové výbuchy. Pokud je pohyb svalů kolem očí, může to způsobit nadměrné blikání.
Jak jsou diagnostikovány problémy s blikáním očí?
Váš lékař může být schopen stanovit diagnózu pouhým pohledem do očí na stavy, jako je strabismus, zánět spojivek nebo zarostlá řasa.
V jiných případech může být nutné, aby oční lékař (oftalmolog nebo optometrik) musel používat nástroje a vybavení ve své kanceláři.
Jaké jsou možnosti léčby?
V závislosti na příčině může nadměrné blikání samo odeznít nebo může vyžadovat ošetření.
Pokud je nadměrné blikání jediným příznakem a není nalezena žádná příčina, lékař obvykle jen počká, aby zjistil, co se stane během příštích několika týdnů nebo měsíců. Je pravděpodobné, že se to vyřeší samo o sobě do doby, než se obrátíte na svého lékaře.
Nadměrné blikání se občas samo o sobě nezlepší. Ale když se obrátíte na svého lékaře, léčitelný problém se může stát zjevnějším.
Léčba nadměrného blikání závisí na příčině.
Podráždění očí
Léčba podráždění očí závisí na dráždivé látce a zahrnuje možnosti jako:
- vyhnout se dráždivým látkám, jako je kouř nebo znečištění, které obtěžují vaše oči
- použití teplých obkladů pro infikované nebo podrážděné oko (oči)
- brát oční kapky na mimoburzovku za účelem mazání nebo alergií
- užívání alergických léků, jako jsou antihistaminika
- brát předpis antibiotika a steroidní kapky
- použití oční náplasti pro otravu rohovky
- vytažení zarostlých řas pro dočasné uvolnění nebo pomocí elektrolýzy k trvalému odstranění zarostlých řas
Namáhání očí
Oční namáhání je léčeno omezením expozice těm, které je způsobují, včetně velmi jasného světla a delší doby čtení nebo před počítačem.
Problémy se zrakem
Problémy se zrakem se řeší opravou zraku. To může zahrnovat:
- nosit dioptrické brýle nebo kontaktní čočky se správnou korekcí
- vizuální terapie
- operace očních svalů
Poruchy pohybu
Poruchy pohybu lze zlepšit botulotoxinem (Botox):
- Paralyzování nebo oslabení vašich očních svalů pomocí Botoxu může zlepšit příznaky blefarospazmu až na tři měsíce.
- Botoxové injekce s nebo bez lékové terapie mohou snížit závažnost Meigeho syndromu.
Obecné zdraví
Duševní a fyzické zdraví může být vylepšeno věcmi, které vám pomohou relaxovat a cítit se klidně, jako například:
- rozjímání
- terapie
- cvičení
- jóga
- dostatek spánku každou noc
Zvyk
Nadměrné blikání ze zvyku se často zlepší. Pokud tomu tak není, mohou pomoci svépomocné knihy nebo návštěva terapeuta.
Vážné neurologické stavy
Pokud trpíte vážným neurologickým stavem, jako je roztroušená skleróza nebo Touretteův syndrom, lékař vyhodnotí váš stav a bude s vámi spolupracovat na vytvoření léčebného plánu pro vaše potřeby.
Pokud máte nadměrné blikání spolu s dalšími neurologickými příznaky, zejména křečemi nebo škubnutím kolem obličeje a krku, navštivte svého lékaře co nejdříve. Může to být známka toho, že máte neurologický stav.
Můžete zabránit nadměrnému nebo nekontrolovatelnému blikání očí?
Mnohokrát lze nadměrnému blikání zabránit, pokud víte, co je příčinou. Zde je několik způsobů, jak zabránit nadměrnému blikání:
- Vyvarujte se toho, že budete mít cokoli, co dráždí vaše oči, jako je kouř a alergeny.
- Udržujte oči vlhké mazacími očními kapkami.
- Navštivte svého lékaře, kdykoli máte podezření, že je vaše oko zapáleno nebo infikováno.
- Vyvarujte se trávení delšího času za jasného světla, včetně slunečního světla.
- Během čtení nebo práce na počítači provádějte časté přestávky, abyste se vyhnuli namáhání očí.
- Pravidelně provádějte oční zkoušky a ujistěte se, že vaše dioptrické brýle jsou tou správnou silou.
- Zapojte se do relaxačních aktivit, které vám pomohou snížit stres, úzkost a únavu.
Sečteno a podtrženo
Nadměrné blikání může být způsobeno řadou věcí. Velmi zřídka je nadměrné mrkání známkou vážného neurologického syndromu. Pokud ano, máte obvykle jiné neurologické příznaky.
Příčina nadměrného mrknutí očí obvykle není závažná. Často to samo odejde bez léčby, ale některé věci, jako jsou otoky rohovky a oční infekce, by měl vždy vyhodnotit a léčit váš lékař.
