Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi. Tady je náš proces.
Esenciální oleje získávají stále větší popularitu jako možné alternativy k lékům. Tyto rostlinné složky se stále zkoumají z hlediska jejich léčivých účinků a borový olej není výjimkou.
Vyrobeno z borovic, borovice éterický olej nabízí četné domnělé zdravotní přínosy a je pozoruhodný jeho silnou dřevitou vůní.
I když olej z borovice může nabídnout určité výhody, je možné zvážit i možné vedlejší účinky, stejně jako u jakéhokoli jiného typu éterického oleje. Naučte se výhody a nevýhody, abyste se mohli nejlépe rozhodnout, zda se esenciální olej z borovice vyplatí vyzkoušet.
Co je to esenciální olej z borovice?
Esenciální olej z borovice je derivátem jehličí borovice, které jsou známé svou silnou vůní. Ve skutečnosti vám jeden šňupek z borovicového oleje připomíná vánoční stromeček.
Stejně jako u jiných éterických olejů se borovice po staletí používá v tradiční medicíně.
V každodenních výrobcích jsou také hojné vůně borovice a olejové výtažky. Patří k nim podlahové a nábytkové čisticí prostředky, dezinfekční prostředky a osvěžovače vzduchu.
Olejové výtažky však nejsou stejné jako éterické oleje, protože nemají stejné léčivé vlastnosti.
Esenciální oleje obsahují několik chemických sloučenin, díky nimž jsou tak silné. Proto by neměly být přijímány éterické oleje.
Využití a výhody borovicového oleje
Díky vůni je esenciální olej z borovice pozoruhodný svou povznášející, ale čistící vůní. Z tohoto důvodu může borovice éterický olej fungovat jako vůně místnosti v difuzoru a také v čisticích řešeních.
Internet je plný anekdot a článků, které tvrdí, že borovice éterický olej může nabídnout více zdravotních výhod než jen příjemná vůně. Většina těchto tvrzení však postrádá klinický důkaz.
Osvěžovače vzduchu a aromaterapie
Extrakty z borovicového oleje se často používají v osvěžovačích vzduchu pro domácnosti, kanceláře a vozidla. Esenciální oleje, na druhé straně, mohou být použity v aromaterapii k vytvoření povznášející a povzbuzující atmosféry - nejen příjemné vůně.
Inhalační oleje, jako je borovice, mohou mít také clearingové účinky v případě nemocí jako je nachlazení.
Kožní antimikrobiální látky
Někteří zastáncové prohlašují, že esenciální olej borovice může být použit lokálně (aplikovaný na kůži) jako antimikrobiální látka, podobná oleji čajovníku. Teoreticky lze olej použít pro menší kožní infekce a popáleniny.
Výzkum však ukazuje, že borovicový olej nemá příliš antimikrobiální aktivitu. Před použitím k tomuto účelu se poraďte s lékařem.
Snížený zánět
Esenciální olej z borovice je nabízen také jako protizánětlivý účinek.
Teoreticky by takové účinky mohly udělat dvě věci:
- Snadné příznaky zánětlivých stavů kůže, jako je akné, ekzém a růžovka.
- Zmírňuje bolest z souvisejících zdravotních stavů, jako je artritida a bolest svalů.
V této oblasti je však zapotřebí dalšího výzkumu.
Ve skutečnosti se ukázalo, že jiné éterické oleje mají protizánětlivé vlastnosti. Tyto zahrnují:
- kurkuma
- Zrzavý
- kadidlo
- máta peprná
Nežádoucí účinky borového oleje
Při použití v aromaterapii mohou mít éterické oleje účinky na ty, kdo je vdechují.
Některé éterické oleje jsou však pro domácí zvířata toxické nebo nebezpečné pro těhotné ženy a děti. Je také možné mít kožní reakce na tyto oleje, včetně silice borovice.
Možné nežádoucí účinky zahrnují:
- zarudnutí
- kopřivka
- svědění
- suchá kůže
- otok
- loupání kůže
Pokud jste alergičtí na borovice, nepoužívejte borovicový olej. I když to není považováno za běžné, někteří lidé jsou alergičtí na pyl borovice. Pokud se u vás objeví alergické příznaky, jako je kýchání nebo vyrážka, můžete být alergičtí na borovicový éterický olej.
Jak používat esenciální olej z borovice
Esenciální olej z borovice lze použít mnoha různými způsoby, včetně inhalačních a lokálních variací. Promluvte si s lékařem o následujících metodách.
Použijte difuzor
Difúze je jedním z nejpopulárnějších způsobů použití éterických olejů.
Rychlou a bezpečnou vůni v místnosti můžete vytvořit tak, že do difuzoru naplněného vodou vložíte několik kapek borového esenciálního oleje. Jakmile je zařízení zapnuto, difuzor poté uvolní chladnou páru.
Můžete si koupit difuzor online.
Nadechněte se
Pokud nemáte difuzor po ruce, můžete stále vdechovat aromatické výhody éterického oleje z borovice.
Jednoduše nalít pár kapek na tkáň a držet tkáň před obličejem, zatímco budete hluboce inhalovat nosem.
Můžete také zkusit držet láhev éterického oleje pod nosem.
Aplikujte to topicky
Esenciální olej z borovice lze použít topicky, buď přímou aplikací, nebo masáží.
Před aplikací přímo na kůži je důležité zředit borovicový éterický olej nosným olejem. Přidejte pár lžic mandlového, jojobového nebo kokosového oleje k několika kapkám borového esenciálního oleje.
Tuto kombinaci můžete také použít pro patch patch 24 hodin předem, abyste se ujistili, že nejste citliví na borovice.
Přidejte si trochu do koupele
V lázni lze také použít éterické oleje. Přidejte několik kapek éterického oleje do teplé tekoucí vody. Dávejte pozor na kluzké povrchy, jak se dostanete dovnitř a ven z vany.
Opatření
Esenciální oleje, jako je borovice, jsou lákavé díky svému „přirozenému“lákání. Tyto rostlinné deriváty jsou však dostatečně silné, aby napodobovaly účinky konvenční medicíny.
To je důvod, proč je vždy dobré se poradit s lékařem dříve, než je použijete, zejména pokud jste těhotná nebo máte již nějaké zdravotní potíže.
Nejlepší způsob, jak snížit riziko nežádoucích účinků, je učinit bezpečnostní opatření před použitím borovicového esenciálního oleje:
- Nepoužívejte éterické oleje blízko očí.
- Nezapomeňte své éterické oleje kombinovat s nosným olejem.
- Esenciální oleje nikdy neužívejte ústy.
Kde získat esenciální olej z borovice
Vzhledem k oblibě éterických olejů najdete borovicový olej v obchodech s přírodním zdravím, lékárnách a masážních klinikách. Můžete si také vybrat z řady produktů z borového oleje online.
Jídlo s sebou
I když možná znáte borovici pro její vůni, existuje mnoho léčivých tvrzení o éterickém oleji.
Difuzní esenciální olej z borovice pravděpodobně nezpůsobí žádné poškození, ale měli byste se poradit se svým lékařem dříve, než jej použijete pro jakékoli lékařské účely.
Pokud se u vás vyskytnou příznaky alergické reakce, okamžitě jej vypněte.
