Použití jablečného octa na kůži
Kdysi starověký konzervační prostředek a lék, ocet jablečného moštu je dnes populární pro mnoho použití, včetně péče o pleť. Někteří lidé používají octový jablečný mošt jako toner.
Toner nebo pleťový toner je produkt péče o pleť aplikovaný na obličej a krk po očištění. Tonery inklinují být svíravé a schnou, aby odstranily nečistoty z povrchu pokožky a zároveň hydratovaly a chránily pokožku.
Aby toho bylo dosaženo, musí tonery obsahovat přísady, které úspěšně vyrovnávají stahující a zvlhčující vlastnosti.
Jablečný ocet (ACV), který obsahuje stahující kyseliny, může vytvořit ideální přírodní toner. Mnoho lidí tvrdí, že má dobré účinky.
Pojďme se podívat na to, o co jde, počínaje receptem na toner a poté, jak by mohl ACV toner prospět pokožce.
Výroba ACV toneru
Vytvoření vlastního toneru jablečného octa je jednoduché a snadné dělat ho doma.
Velmi základní recept zahrnuje zředění jablečného octa vodou:
2 lžíce. jablečný ocet asi na sklenici vody (8 oz. nebo 150 ml)
Někteří lidé přišli s více kreativní recepty s dalšími přísadami, které jsou skvělé pro pleť. Mohou zahrnovat éterické oleje, líska čarodějnice nebo růžovou vodu. Následující recept obsahuje všechny tyto složky:
Recept toneru octa jablečného octa
- 2 lžíce. jablečný ocet
- 1 skleněná voda (asi 8 oz.)
- 1 lžička. růžová voda
- 2-3 kapky éterického oleje (doporučuje se levandule nebo heřmánek)
- 1 lžička. líska čarodějnice (pro mastnou pleť)
Smíchejte ingredience ve skleněné nádobě.
Vtřete do směsi toneru bavlněnou kouli a aplikujte na cílové oblasti kůže, zejména na obličej a krk. Nejlepší je to po použití čisticího prostředku na obličej - buď dvakrát denně nebo po každém použití.
Pokud zbývá toner, lze jej uložit při pokojové teplotě a znovu použít později.
Důležité poznámky
- U lidí s citlivou nebo suchou pokožkou buďte opatrní při používání toneru. Omezte přidávání éterických olejů, růžové vody nebo lískových oříšků.
- Jablečný ocet lze sušit. Pro ty, kteří mají suchou pokožku, činí snížení 1 polévková lžíce. nebo méně na 8 oz. vody může zabránit suchosti.
- Váš výběr vody může také změnit. Například některá voda z vodovodu je tvrdá voda nebo plná minerálů, které mohou také vyschnout vaši pokožku.
Výhody použití ACV jako toneru
Přestože anekdotická pozorování podporují výhody octa jablečného octa, dosud neexistují žádné studie, které by srovnávaly tonery jablečného octa s běžnými tonery nebo je prokazovaly jako lepší (nebo horší). Ale to neznamená, že nejsou možné výhody.
ACV má široce přijímané adstringentní vlastnosti díky svému vysokému obsahu taninu. To by mohlo mít očistný účinek na pokožku, který někteří uživatelé hlásí.
ACV také obsahuje kyseliny octové s antimikrobiálními účinky. To může redukovat bakterie na kůži, včetně bakterií způsobujících akné, což by mohlo ACV udělat pro akné dobrým.
Jablečný ocet možné výhody
- svíravý
- očištění
- odstraňuje nečistoty
- napíná pokožku (svíravá)
- kyseliny octové ničí kožní bakterie
Použití ACV toneru na jizvy po akné
Existuje mnoho online tvrzení, že tonery jablečného octa mohou zesvětlit nebo snížit výskyt jizev. Dosud to žádné testy neprokázaly. Některé zdroje dokonce vydaly varování před použitím ACV pro odstranění jizev.
U menších jizev může ocet jablečného octa přinést určité výhody, ačkoli to není prokázáno, že je spolehlivý.
Jedna studie ukazuje, že organické kyseliny z přirozené fermentace, jako například v ACV, mohou mít chemický peelingový efekt. To může zabít bakterie způsobující akné, snížit zánět a snížit riziko zjizvení z akné v jednom.
Je nutný další výzkum, i když je možné, že jablečný ocet toner může být přirozeným způsobem, jak snížit zjizvení způsobené akné.
Další možné léky na snížení jizev po akné prozkoumat
- kyselina salicylová
- syrové cibule
- extrakt ze lékořice
- retinoidní produkty
- vitamín A
- citronová šťáva
- kortizonové krémy
- silikonové fólie nebo gely
- mikrodermabraze
Ostatní účinné přírodní tonery
Tonery jablečného octa nejsou jediné přírodní možnosti péče o pleť, které můžete vyzkoušet doma. Existuje spousta dalších.
Některé z nejlepších ingrediencí pro přírodní tonery, které také vykazují některé vědecké přínosy pro pokožku, zahrnují:
- Miláček
- olej z čajovníku
- zelený čaj
- aloe vera
Některé další přírodní složky podporované předběžným výzkumem zahrnují:
- kůra borovice
- ostropestřec mariánský
- rozmarýn
- hroznové semínko
Jejich účinnost v kosmetických prostředcích je založena především na jejich antioxidačních vlastnostech.
Sečteno a podtrženo
Lidé jablečného octa jsou divočině z mnoha důvodů, včetně jeho vnímaných přínosů pro péči o pleť. Jeho použití jako přírodní složky v toneru je docela populární.
Mnoho z nich uvádí dobré zkušenosti s jeho používáním a pro kůži existují určité výhody založené na důkazech. Stále je zapotřebí dalšího výzkumu. Nároky na odstranění jizvy po akné jsou neopodstatněné, ale v některých studiích se také tvrdí, že jsou pravdivé.
Pokud máte i nadále otázky, poraďte se s dermatologem nebo estetikem a zvažte použití typu pleti před použitím nebo vytvářením ACV tonerů. U některých typů pleti to může být lepší než u jiných.
