Olivový olej je oblíbenou ingrediencí v přípravě potravin kvůli jeho četným zdravotním přínosům. Jeho výhody však přesahují kuchyň. Ve skutečnosti se olivový olej používá k hydrataci a vyživování vlasů po tisíce let.
Ačkoli není mnoho výzkumů na podporu používání olivového oleje pro péči o vlasy, některé výzkumy ukazují, že má hydratační účinek.
Jedním z nejlepších způsobů, jak využít hydratační schopnosti olivového oleje, je jeho použití v masce na vlasy.
Maska na vlasy je kondicionační léčba, kterou necháte delší dobu, obvykle kolem 30 minut až 2 hodin, v závislosti na složkách masky na vlasy, typu vlasů a stupni kondicionování, které potřebujete.
Tento článek se bude zabývat výhodami použití masky na vlasy z olivového oleje a jak si ji vyrobit a aplikovat na vlasy.
Jaké jsou výhody masky na vlasy z olivového oleje?
Malý výzkum se konkrétně zaměřuje na to, jak může olivový olej prospívat vlasům, takže důkaz, který podporuje možné výhody, je omezený.
Existuje však výzkum, že minerální a rostlinné oleje mohou chránit vlasy před poškozením a rozbitím a mají hydratační účinek.
Přestože se tato konkrétní studie nezaměřila konkrétně na olivový olej, v přehledu se uvádí, že mononenasycené oleje a nasycené oleje mohou proniknout do vlasové hřídele více než polynenasycené oleje.
Jinými slovy, použití složky, jako je olivový olej na vlasy, může přinést více výhod než polynenasycený olej, jako je slunečnicový nebo světlicový olej.
Podle přezkumu studií zdravotních výhod olivového oleje z roku 2017 má sloučenina zvaná skvalen, která se nachází v panenském olivovém oleji, schopnost působit jako zvlhčovač v různých kosmetických prostředcích.
Panenský olivový olej obsahuje vitamíny E a další antioxidanty. Studie z roku 2010 naznačuje, že živina v rodině vitaminu E může pomoci podpořit růst vlasů.
souhrn
Ačkoli výzkum je omezený, mnoho lidí, včetně některých odborníků, často používá olivový olej jako přísadu pro péči o vlasy. Doporučené neoficiální výhody olivového oleje pro vaše vlasy zahrnují:
- snížené poškození a poškození
- více vlhkosti
- lesk
- měkkost
- zvýšený růst vlasů
- silnější šachta na vlasy
- méně dělených konců
- méně lupů
Funguje to pro všechny typy vlasů?
Podle těch, kteří používají na vlasy olivový olej, má maska na vlasy z olivového oleje nejlepší účinek pro následující typy vlasů:
- Hrubý
- tlustý
- schnout
- zpracované, chemicky ošetřené nebo poškozené
Používejte vlasové masky na olivový olej střídmě, pokud máte:
- tenké vlasy
- jemné vlasy
- mastné vlasy nebo pokožku hlavy
Jak si vyrobit vlasovou masku na olivový olej
Pokud byste chtěli vyzkoušet vlasovou masku na olivový olej, můžete si ji vyrobit doma. Než přidáte další ingredience do svého receptu, začněte extra panenským olivovým olejem.
Podle následujících kroků vytvořte základní masku na vlasy z olivového oleje:
- Začněte vysoce kvalitním extra panenským olivovým olejem. Zkontrolujte seznam přísad a ujistěte se, že nebyly přidány další oleje.
- Použijte 2 lžíce a 1/4 šálku olivového oleje. Tím se vytvoří maska, která pokryje všechny vaše vlasy. Chcete-li pouze provést ošetření s rozděleným koncem, možná budete potřebovat pouze 1 polévkovou lžíci. Pokud máte dlouhé nebo silné vlasy, možná budete potřebovat více.
- Zkuste zahřát olej. Dávejte pozor, aby olej nebyl příliš horký. Zahřejte ji v 10 sekundových krocích v mikrovlnné troubě. Olej zamíchejte lžičkou a poté zkontrolujte, zda je lžíce teplá na dotek. V závislosti na vaší mikrovlnné troubě a množství oleje, které používáte, by měl olej zahřát 10 až 30 sekund. Jakmile ji zahřejete, promíchejte, abyste v směsi zajistili rovnoměrnou teplotu. Před použitím se ujistěte, že je dost cool.
Jak aplikovat vlasovou masku na olivový olej
Jakmile máte připravenou masku na vlasy, je čas ji aplikovat. Chcete-li snížit nepořádek, můžete použít láhev aplikátoru a stylingové rukavice. Aplikační lahve a rukavice najdete v obchodě s kosmetickými potřebami nebo v lékárně.
- Nalijte masku do aplikátoru, pokud ji používáte.
- Noste staré tričko nebo si položte přes ramena ručník, abyste chránili oblečení před olejem.
- Naneste olej na suché vlasy po částech. Masírujte olej do vlasů od kořene až po konce. Pokud vaše vlasy bývají mastné, zaměřte se většinou na konce. Během práce můžete dokončené části oříznout.
- Až budete hotovi, zakryjte si vlasy sprchovým uzávěrem.
- Nechte masku na vlasy nejméně po dobu 15 minut. Pokud používáte vlasovou masku na olivový olej poprvé, můžete ji po 15 minutách opláchnout. Pokud jste už na vlasy použili olivový olej a víte, že vám nezanechají mastné vlasy, můžete masku nechat zapnutou po dobu 30 minut nebo déle. Ponechání masky déle než hodinu obecně nepřinese žádné další výhody.
- Proveďte vlasy se širokým ozubením.
- Šampon a opláchněte si vlasy.
Pokud jsou vaše vlasy suché a poškozené, můžete použít masku na vlasy z olivového oleje dvakrát týdně. Pokud vaše vlasy bývají mastnější, používejte je každých pár týdnů. Můžete také požádat svého stylistu o doporučení, jak často byste měli používat vlasovou masku na olivový olej.
Máte-li pleť náchylnou k akné, ujistěte se, že jste po nanesení masky na vlasy odstranili přebytečný olej a omyli pokožku nebo obličej.
Varianty receptů
Do masky na vlasy můžete přidat další přísady. O některých těchto přísadách bylo řečeno, že podporují zdravé vlasy, ale nejsou podporovány současnými vědeckými důkazy.
Některé populární složky masky na vlasy zahrnují:
- kokosový olej
- vaječný bílek, žloutek nebo obojí
- Miláček
- jablečný ocet
- citronová šťáva
- banán
- avokádový nebo avokádový olej
- jogurt
- éterické oleje
Protože FDA neupravuje čistotu nebo kvalitu éterických olejů, poraďte se se svým poskytovatelem zdravotní péče dříve, než začnete používat éterické oleje, a při výběru kvalitní značky buďte opatrní. Před použitím byste také měli udělat testovací náplast a ujistit se, že jsou správně naředěna.
Pokud si nejste jisti, jaký druh léčby chcete, zkuste jeden z těchto jednoduchých receptů.
Vlasová maska na vejce, med a olivový olej
Použití žloutku i bílého vajíčka může vašim vlasům poskytnout podporu a pomoci s kontrolou poškození.
Podle výzkumu byly vitaminy A a E, biotin a folát - všechny nalezené ve vejcích - spojeny s růstem vlasů a zdravými vlasy. Tyto studie však souvisejí spíše s příjmem výživy.
Pokud máte suché vlasy, může být dobrým doplňkem med, protože může pomoci zachytit vlhkost ve vlasech.
Ingredience
- 1 vejce
- 2 lžičky. Miláček
- 2 lžíce. olivový olej
Vytvoření masky:
- Rozlomte vejce do mísy a důkladně jej rozšlehejte.
- Přidejte med a olivový olej. Pokud chcete, můžete tyto ingredience jemně zahřát pro hladší konzistenci.
- Rozšlehejte všechny ingredience, dokud se nezkombinují.
Alternativně můžete přidat všechny ingredience do mixéru a míchat, dokud nebudou dobře promíchány.
Maska na vlasy z avokáda a olivového oleje
Vitamíny, minerály a mastné kyseliny v avokádu mohou pomoci zvlhčit vlasy. Výzkum také ukázal, že minerály podobné těm, které se nacházejí v avokádu, mohou pomoci utěsnit kutikuly, které mohou zabránit rozbití vlasů.
Ingredience
- 1/2 zralého avokáda, postaveného a loupaného
- 2 lžíce. olivový olej
Chcete-li tuto masku:
- Nasekejte avokádo na kousky a přidejte do mixéru.
- Přidejte olivový olej.
- Směšujte do kombinace.
Pokud nemáte mixér, jednoduše rozetřete avokádo lžičkou, dokud nebude hladká, a poté zamíchejte olivový olej, dokud se důkladně promíchá.
Čajový strom a maska na vlasy z olivového oleje
Pokud máte lupiny nebo jiné podráždění pokožky hlavy, může olej ze stromových čajů poskytnout úlevu. Studie z roku 2002 našla důkazy, které naznačují, že použití oleje z čajovníku může být spojeno s méně lupinami.
Ingredience
- 2–4 lžíce. olivový olej, v závislosti na délce a tloušťce vlasů
- 2–4 kapky oleje z čajovníku
Chcete-li tuto masku, stačí míchat olivový olej a čajovníkový olej, dokud kombinovat.
Bezpečnostní tipy
Pokud nejste alergičtí na olivy, existuje velmi nízká rizika spojená s vlasovou maskou na olivový olej.
Mohlo by to vaše vlasy nechat mastné, zejména pokud jsou vaše vlasy jemné nebo mastné, ale pravděpodobně si to okamžitě všimnete. Mytí a kondicionování vlasů jako obvykle by mělo odstranit veškerou mastnotu.
Pokud olej nejprve zahříváte v mikrovlnné troubě, ujistěte se, že není příliš horký. Nepoužívejte prst k přímému testování teploty oleje. Pokud nechcete olej zahřívat v mikrovlnné troubě, další možností je umístit nádobu oleje do misky s horkou vodou.
Jídlo s sebou
Mnoho lidí používá olivový olej ke zlepšení síly, lesku a zdraví vlasů.
Pokud jsou vaše vlasy hrubé, suché nebo poškozené, může pro vás dobře fungovat maska na vlasy z olivového oleje. Další ingredience jako vejce, avokádo a med mohou nabídnout ještě více výhod.
