Přehled
Rodiče se často učí, jak se dětem vyhýbat, protože sestry to dělají po narození v nemocnici. Tato technika může být užitečným způsobem, jak uklidnit děti, když jsou vybuchlé a mají problémy se spánkem.
Existují však i určitá nebezpečí, která by se mohla týkat, a většina lékařů souhlasí, že by se neměla používat v určitém okamžiku vývoje.
Čtěte dále a dozvíte se více o technice a o tom, jak dlouho byste ji měli cvičit.
Co je to swaddling?
Swaddling je způsob, jak bezpečně zabalit své dítě do přikrývky, přičemž pouze hlava vyčnívá z vrcholu. Jejich paže a nohy pohodlně spočívají uvnitř přikrývky.
Zde je návod, jak se obejít:
- Začněte čtvercovou přikrývkou. Rozložte přikrývku naplocho a jeden roh mírně ohněte dovnitř.
- Umístěte dítě lícem nahoru s hlavou nad roh, který jste složili dovnitř.
- Držte dítě na místě, jemně narovnejte levou paži a přiveďte na ně levou stranu přikrývky. Zasuňte ji mezi jejich pravou stranu a pravou paži. Potom jemně narovnejte pravou paži a přiveďte na ni pravou stranu přikrývky, zastrčte ji pod levou stranu těla.
- Sklopte nebo otočte spodní část přikrývky a ponechte dostatek prostoru pro nohy dítěte, aby se mohly pohybovat. Potom ji jemně zastrčte pod jednu stranu.
Jak to pomáhá?
Zavinování napodobuje pocit, že se děti dostanou, když jsou v lůně. Cítí se pohodlně a bezpečně zabaleni do pohodlné přikrývky.
Kimberly Edwards, pediatr na Austin Regional Clinic, říká, že nedoporučuje zavěšení pro všechny děti, ale pro některé to může být užitečné. Říká, že některé děti spí v pohodě a že zavírání je spíš technikou, která se používá v případě, že dítě je vybuchlé.
"Když se to udělá správně, může to uklidnit a uklidnit dítě," vysvětluje Dr. Edwards.
Myšlenka je taková, že pokud kojenecké paže zůstanou pohodlně zabalené v zavinovači, dítě se náhle probudí z vyděšeného reflexu. Kojenci a rodiče mohou být schopni zachytit další spánek.
Jaká jsou rizika?
Pokud dítě není správně zavinuto nebo se při zavalení na žaludek vrhne, může to být velmi nebezpečné - dokonce smrtící.
Syndrom náhlého úmrtí kojenců (SIDS) je termín používaný k popisu, kdy jinak zdravé dítě mladší 12 měsíců najednou zemře bez známé příčiny.
Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) je ve Spojených státech každý rok asi 3 600 náhlých neočekávaných úmrtí kojenců a 38 procent z nich je klasifikováno jako SIDS.
SIDS se často stává během spánku. Děti, které jsou zavinuty, se mohou zadusit ve spánku, pokud jsou umístěny na břiše nebo když se valí na břicho.
Příliš volné tělo může být také riskantní, protože se paže dítěte mohou uvolnit a ponechat volnou přikrývku, která by mohla nakonec zakrýt jejich ústa a nos. Kojenci by nikdy neměli být usazeni s volnými přikrývkami, protože je také ohrožuje SIDS.
Dalším rizikem, které přichází se špatným zaklínadlem, je dysplazie kyčle. V lůně jsou nohy dítěte ohnuté nahoru a přes sebe. Pokud jsou nohy narovnány nebo příliš pevně ovinuty dohromady, mohou být klouby uvolněny a chrupavka může být poškozena. Je důležité nechat boky dítěte pohybovat se a šířit se od sebe.
Dr. Edwards v bezpečném zavěšení říká: „Boky se mohou pohybovat a není to příliš těsné, ale ruce jsou drženy dovnitř. Měli byste být schopni vložit ruku mezi přikrývku a dětskou hruď.“
K dispozici jsou také některé produkty na zavěšení a spací pytle, které nezahrnují skládání. Pro tyto výrobky platí stejná výše uvedená bezpečnostní opatření. Pokud si nejste jisti produktem, zeptejte se svého pediatra dříve, než jej použijete s dítětem.
Zamíchání může způsobit přehřátí kojenců. Pokud se chcete zabalit, ujistěte se, že vaše dítě není v noci příliš horké. Pokud se vaše dítě přehřívá, můžete zjistit, zda:
- se potí
- mít vlhké vlasy
- dostat vyrážku nebo červené tváře
- Zdá se, že těžce dýchá
Kdy mám zastavit?
Většina pediatrů a předsedkyně pracovní skupiny pro doporučení týkající se bezpečného spánku Americké akademie pediatrů doporučuje rodičům, aby přestali kojit děti na 2 měsíce.
Podle Dr. Edwardsa je to proto, že děti se začnou úmyslně otáčet po 4 měsících a lékaři se chtějí ujistit, že se zastavení kojení zastaví ještě dříve, než se dítě může převrátit na břicho a být v nebezpečí.
Pro rodiče, kteří se obávají, že jejich dítě spí, říká: „Děti se v tomto věku začnou uklidňovat. Vyděšený reflex začne klesat. “
Jaké jsou jiné způsoby uklidnění dítěte?
Je normální, že se děti v noci probouzejí. Americká akademie pediatrů říká, že děti nemají pravidelné spánkové cykly do 6 měsíců věku. Avšak i v tomto věku se probuzení v pozdní noci stále považují za normální.
Zde je několik způsobů, jak uklidnit dítě ke spánku, jakmile přestanete s přikrývkou:
- Použijte dudlík.
- Zůstaňte v klidu a vytvořte klidnou relaxační atmosféru před spaním.
- Dodržujte pravidelný harmonogram spánku.
- Zahrajte si na stroj s bílým šumem, abyste utopili všechny zvuky, které by mohly dítě vyděsit.
- Udržujte správnou pokojovou teplotu (ne příliš chladno a příliš teplo).
