Jedlá soda (hydrogenuhličitan sodný) je běžnou součástí většiny kuchyní. Je to klíčová složka v mnoha pečivech a můžete ji dokonce použít pro ekologický způsob čištění vašeho domova.
Jedlá soda se také vyskytuje v mnoha výrobcích pro ústní hygienu a někteří lidé dokonce používají jedlou sodu, aby pomohli vyčistit několik běžných stavů pokožky. Při použití na kůži však existuje potenciální riziko.
Čtěte dále a dozvíte se výhody a rizika používání jedlé sody na kůži a tipy pro bezpečné používání sody.
Existují výhody jedlé sody pro kůži?
Jedlá soda se snadno najde a je cenově dostupná. V některých případech může nahradit dražší výrobky pro péči o pleť.
Jedlá soda může být použita pro různé podmínky ovlivňující kůži. Některá z těchto použití jsou podporována výzkumem, zatímco jiná mají pouze neoficiální důkazy a měla by být používána s opatrností.
12 kožních stavů může pomoci soda
1. Akné
Jedlá soda je přírodní antiseptikum s antibakteriálními vlastnostmi. To může pomoci snížit bakterie, které způsobují akné při lokální aplikaci. Nicméně, to není široce se doporučuje, abyste si umyjte obličej s jedlou sodu nebo použít pro akné.
Toto ošetření může být používáno s opatrností na ramenou nebo zádech, ale nemělo by být použito na velkých částech těla nebo na obličeji.
Chcete-li použít, připravte pastu jedlou sodu a vodu. Nechte na akné skvrny až 15 minut a opláchněte.
2. Ekzém
Jedlá soda není lékem na ekzém, ale může pomoci zmírnit svědění s tím spojené. Národní asociace ekzémů doporučuje přidat horkou (ne horkou) koupel a 1/3 šálku jedlé limonády a namočit po dobu 10 až 15 minut. Jemně osušte pokožku a poté zvlhčete.
3. Psoriáza
Některé výzkumy naznačují, že jedlá soda není pro psoriázu prospěšná, pokud se používá jako topická pasta. Někteří lidé s lupénkou však tvrdí, že po koupeli s jedlou sódou a ovesnou kaší najdou úlevu od svědění a zarudnutí. Při použití ve vaně postupujte podle výše uvedených kroků k léčbě příznaků ekzému.
4. Kuřecí neštovice
Užívání jedlé sody a ovesných vloček může pomoci snížit svědění a zarudnutí způsobené planými neštovicemi. Přidejte jeden šálek každého z nich do koupelové vody a namočte po dobu 20 minut.
5. Hemoroidy
I když to není lék, bolest, svědění a zánět hemoroidů může být uklidněn v lázni na pečení soda. Postupujte podle výše uvedených pokynů pro přípravu pitné sody.
6. Ichtyóza
Ichtyóza označuje skupinu stavů kůže, které mohou způsobit suchou a zahuštěnou, šupinatou pokožku po celém těle. Ponoření do koupelové vody ošetřené sody na pečení je pro tento stav staré ošetření.
Předpokládá se, že jedlá soda mění pH vody v lázni a pomáhá odlupovat šupiny způsobené těmito podmínkami. K podpoře těchto tvrzení je nutný další výzkum.
7. Kousnutí komárů
Pasta jedlé sody a vody může pomoci zmírnit svědění způsobené kousnutím bugů.
Chcete-li vytvořit pastu, smíchejte 1 polévkovou lžíci jedlé sody s dostatkem vody k vytvoření pasty. Naneste na svůj skus a nechte ho sedět až 10 minut, než si omýt pastu z pokožky.
8. Včelí bodnutí
Neoficiální důkazy naznačují, že jedlá sodová pasta může neutralizovat včelí jed a navíc zmírnit bolest, zarudnutí a otoky včelích nebo osy.
9. Jedovatá břečťan
Pokud dostanete jedovatý břečťan, sumak nebo jedovatý dub, může se podle anekdotárních důkazů pomoci sody na pečení soda snížit svědění a zmírnit zarudnutí. Neexistují však žádné vědecké důkazy na podporu těchto tvrzení.
Chcete-li použít, přidejte 1 šálku jedlé sody do teplé lázně a namočte po dobu 15 minut.
10. Plísňové infekce
Ukázalo se, že plísňové infekce kůže a nehtů, jako je například onychomykóza, se zlepšují, pokud jsou namočeny v roztoku jedlé sody a vody.
11. Kvasinkové infekce (kandidóza)
Kvasinky jsou druh houby. Pozitivní účinky jedlé sody na plísňové infekce mohou také z něj učinit účinnou léčbu svědění, zarudnutí a otoku způsobeného kandidózou, přemnožením kvasinek Candida na kůži.
Výzkum je omezený, ale můžete zkusit namáčení v pitné lázni na pití, abyste pomohli léčit kandidózu. Po koupeli nezapomeňte kůži zcela osušit.
12. Odstranění zarostlých vlasů
Jedlá soda může být použita jako jemný exfoliator k odstranění zarostlých vlasů z pokožky. Neexistují žádná data, která by pečovala toto použití pro jedlou sodu, ale spousta lidí přísahá svou účinností.
Zkuste připravit pastu s vodou nebo nekomedogenním olejem. Potom kruhovým pohybem jemně drhněte oblast kůže obsahující zarostlé chloupky.
Je to bezpečné?
Jedlá soda je alkalická chemická sloučenina. Protože je to zásadité, jedlá soda může změnit přirozené pH pokožky.
Jakákoli látka s pH nižším než 7,0 je kyselá a jakákoli látka s pH vyšším než 7,0 je zásaditá. Kůže má být mírně kyselá, s pH mezi 4,5 a 5,5, ale jedlá soda má pH 9.
Zvýšení pH pokožky může vést k suchu, podráždění a dalším vedlejším účinkům. Díky alkalitě jedlé sody je také příliš jednoduché řešení, které nelze použít k mytí obličeje. Může zbavit pokožku potřebných olejů a narušit kyselinový plášť, který vaše pokožka potřebuje, aby ji chránila před infekcí a průrazy.
Rozpuštěná jedlá soda může být absorbována kůží. Z tohoto důvodu se u některých lidí nedoporučuje pečení sody. Vyhněte se pečení sodových lázní, pokud:
- máte velkou nebo vážnou infekci
- mít otevřené rány
- mít cukrovku
- mají srdeční choroby
- jsou těhotná nebo kojící
- jsou alergičtí na jedlou sodu
- jsou náchylní k mdloby
Nepoužívejte jedlou sodu na velké plochy citlivé pokožky dítěte. Jedlá soda se někdy používá pro vyrážky z plenek, ale to se nedoporučuje.
Schopnost jedlé sody narušit normální pH kůže může způsobit metabolickou alkalózu. K tomuto stavu dochází, když je normální hodnota pH tkáně zvýšena nad normální rozsah. Existují bezpečnější způsoby, jak zmírnit vyrážku z plen.
Nejlepší způsob použití jedlé sody pro pokožku
Jedlá soda může být použita jako pasta v kombinaci s vodou nebo jinými složkami, jako je citronová šťáva nebo olej. Použijte jednu část jedlé sody na tři díly vody nebo jiné složky.
Jedlá soda může být také rozpuštěna ve vodě do koupele samostatně nebo v suché, nevařené ovesné kaši. Nepoužívejte více než 2 šálky jedlé sody do koupele.
Sečteno a podtrženo
Jedlá soda je cenově dostupný, snadno vyhledatelný produkt, který může pomoci zvládnout příznaky některých stavů kůže, ale nemusí být bezpečný pro každého. Před použitím jedlé sody na kůži si promluvte se svým dermatologem. Mohou vám pomoci určit, zda existují účinnější léčby.
